Am încercat Metadrol în timpul unei perioade obișnuite de antrenament pentru că voiam un pic de ajutor suplimentar cu recuperarea și energia în timpul antrenamentului. Este un supliment de performanță destinat persoanelor care încearcă să câștige forță, să adauge masă musculară și să rămână mai slabe. Obiectivul meu principal a fost simplu: să fac sesiunile să pară mai productive fără a adăuga greutate din apă.
Versiunea pe care am folosit-o a venit sub formă de capsule fără aromă. Am luat o porție etichetată de două capsule în fiecare dimineață la micul dejun timp de șase săptămâni. De obicei, le aveam cu ouă sau terci, pentru că luarea lor pe stomacul gol îmi dădea o senzație ușor acră în gât. Un singur lucru care m-a deranjat de la început a fost cât de vagă era informația despre produs în legătură cu lista completă de ingrediente și formula exactă.
Cum m-am simțit în primele săptămâni
Nu mi-am schimbat rutina pentru Metadrol. M-am antrenat patru zile pe săptămână, am avut două plimbări mai ușoare în săptămână și am mâncat suficient proteină fără a încerca să mă forțez. Voiam să știu dacă suplimentul adaugă ceva util de unul singur.
Prima săptămână nu mi-a adus nimic evident. Am așteptat o explozie de energie, dar nu a fost nicio schimbare dramatică. Jurnalul meu de antrenament arăta aproape identic cu săptămâna precedentă. Asta nu a fost un lucru rău, deoarece nu voiam senzația de neliniște pe care mi-o dau unele suplimente de antrenament, dar la început a făcut ca capsulele să pară puțin inutile.
În a doua săptămână, m-am simțit mai puțin plat în timpul ultimelor seturi. A fost subtil. Mă simțeam tot obosit și aveam sesiuni în care bara părea sudată de podea, dar am găsit mai ușor să termin munca pe care o planificasem fără a scurta accesoriile. Sesiunile pentru umeri au fost cele în care am observat cel mai mult. Ridicările laterale de obicei deveneau neglijente aproape de final, iar în săptămânile două și trei am reușit câteva repetări controlate în plus.
Până în săptămâna trei, adăugasem cantități mici la câteva ridicări. Greutatea mea corporală a rămas destul de constantă, ceea ce mi-a plăcut, și nu păream mai umflat în jurul feței sau taliei. De asemenea, m-am simțit mai puțin dureros a doua zi după antrenamentul pentru picioare. Nu eram complet fără dureri. Doar mai puțin rigid când coboram scările a doua zi dimineața. Asta a făcut o diferență reală în zilele aglomerate de lucru.
Ce mi-a plăcut și ce m-a deranjat
Metadrol nu a părut niciodată magic. A stat în fundal mai degrabă decât să aducă rezultatul. M-am antrenat din greu, am mâncat constant și am dormit rezonabil de bine în majoritatea nopților, așa că nu pot spune sincer că capsulele au construit mușchi de una singură. Dacă pierdeam un antrenament sau stăteam treaz prea târziu, nu a salvat sesiunea. De asemenea, nu a făcut nimic pentru tensiunea ocazională din partea inferioară a spatelui, care provenea din forma mea și din munca de birou, mai degrabă decât din lipsa suplimentelor.
- Capsulele aveau un miros ușor învechit odată ce recipientul fusese deschis o vreme.
- Am avut zgomote ușoare în stomac în două dimineți când le-am luat doar cu cafea.
- Gura mea se simțea ciudat de uscat în timpul după-amiezii în prima jumătate de lună.
- Formula vagă m-a făcut să mă simt neliniștit, mai ales pentru ceva destinat utilizării regulate la sală.
Gura uscată a dispărut după ce am început să port o sticlă cu apă la muncă, dar nu pot dovedi că capsulele au cauzat asta. Problema stomacului a fost mai previzibilă. Micul dejun a rezolvat-o, deși nevoia de mâncare cu un supliment era un pic de rutină de care aș fi putut să mă lipsesc. De asemenea, am observat că capsulele se lipseau uneori puțin dacă lăsam recipientul în geanta mea de sală după o dimineață rece.
Am terminat cele șase săptămâni cu îmbunătățiri modeste în performanța la sală și recuperare, dar fără transformări corporale. Brațele și umerii mei păreau puțin mai plini, în principal pentru că mă antrenam constant și câștigam o mică cantitate de forță. Nu am experimentat balonare sau o creștere bruscă pe cântar, ceea ce a fost una dintre grijile mele înainte de a începe. De asemenea, nu m-am simțit mai încrezător în afara sălii, în ciuda tipului de afirmații adesea atașate produselor de acest fel. Un supliment nu poate rezolva o zi proastă, un somn slab sau îndoiala de sine.
Cui cred că i se potrivește
Cred că Metadrol s-ar potrivi cuiva care avea deja o rutină rezonabilă și voia să testeze un mic impuls gradual în consistența antrenamentului. Ar putea să se potrivească și persoanelor care preferă capsule fără o aromă puternică. Aș sări peste el dacă te aștepți la câștiguri rapide de mușchi, pierderi de grăsime fără efort sau un înlocuitor pentru mâncarea decentă și antrenamentele progresive.
Aș sări peste el și dacă ai nevoie de claritate completă asupra ingredientelor, ai condiții medicale, concurezi sub reguli testate sau iei medicamente regulate fără a verifica mai întâi cu un clinician calificat. Incertitudinea în jurul formulei a fost cea mai mare problemă a mea cu el.
Îl voi cumpăra din nou? Posibil, dar doar dacă detaliile formulei și porției sunt clar dezvăluite. Experiența mea a fost decentă mai degrabă decât impresionantă, iar lipsa de transparență m-a împiedicat să mă simt complet confortabil cu el. Pentru mine, Metadrol a fost un ajutor ușor cu recuperarea și consistența, nu o scurtătură.