Az Ultiplex egy kapszulás étrend-kiegészítő, amely állítása szerint támogatja az immunrendszert, az energiát és a vitalitást. Akkor próbáltam ki, amikor a munka után gyakran kimerültnek éreztem magam, és szerettem volna valami egyszerűt a reggeli rutinomba. A legjobban azt vártam tőle, hogy csökkenti a délutáni fáradtságot.
A flakon húsz kapszulát tartalmazott, és elég átlagosnak tűnt, ami nekem megfelelt. Nem kellett semmit kevernem vagy mérnem. Reggel, reggeli után egy kapszulát vettem be, és mindig egy nagy pohár vízzel ittam le.
Éppen ez a vízivás bizonyult fontosnak. Egyszer csak egy kis korty kávéval nyeltem le, és egy ideig kellemetlenül éreztem a torkomban. Azóta csak vízzel szedtem. Éhgyomorra nem próbáltam, mert az ilyen étrend-kiegészítők néha nem ülnek jól a gyomromban, és étkezés után nem volt problémám.
Hogyan hatott rám
Alig három hétig használtam, tehát a flakon elfogyásáig. Csak egy nap hagytam ki, amikor reggel siettem, és a kapszulát otthon hagytam a konyhapulton. Az első héten szinte semmi nem történt. Reggel lenyeltem, mentem dolgozni, és a nap folyamán nem észleltem semmilyen egyértelmű változást.
Ezt normálisnak tartottam. Az étrend-kiegészítőtől nem vártam azonnali hatást. Mégis, kissé bosszantott, hogy néhány nap után nem volt semmi jele annak, hogy bármi is változott volna. A második héten már éreztem, hogy az ebéd utáni energia valamivel stabilabb lett. Nem volt ez egy erőteljes energiaömlés, vagy hogy tíz dolgot akartam egyszerre csinálni. Inkább azt vettem észre, hogy délután három körül nem ásítoztam annyira a számítógép előtt.
Korábban ilyenkor gyakran ittam egy újabb kávét. A használat alatt ritkábban nyúltam utána, bár nem hiszem, hogy ezt csak az Ultiplexnek köszönhetem. Többet is aludtam, mert akkor figyeltem az esti rutinomra, és ez biztosan szerepet játszott. A harmadik hét végére úgy éreztem, hogy a reggelek kevésbé voltak zűrösek. Az ébresztőóra továbbra is zavart, de reggeli után gyorsabban indultam be. Ez számomra egy kellemes, de apró változás volt.
A rövid éjszaka utáni fáradtságot a kapszula nem orvosolta. Amikor későn feküdtem le, a következő nap ugyanolyan nehéz volt, mint korábban. Valószínűleg ezért nem tartanám megoldásnak a hosszú távú fáradtságra vagy bármire, ami valóban korlátozza az ember normális működését.
Mi zavart
- Két reggeli adag után körülbelül fél órán át enyhe meleget éreztem a gyomromban.
- A kapszula megnyitása után kifejezettebb gyógynövényes illata volt, ami nem volt túl kellemes számomra.
- Nem láttam semmilyen változást a koncentráción, a hangulaton vagy az alvás minőségén.
- Az energiahatás észrevétlen volt, így az ember könnyen kételkedik abban, hogy nem csak egy jobb napról van szó.
A gyomromban érzett meleg nem volt fájdalmas, és reggeli után gyorsan eltűnt. Ha gyakrabban vagy erősebben jelentkezett volna, abbahagytam volna a kapszulák szedését. Este sem szedtem volna. Egyszer később próbáltam ki, és úgy éreztem, hogy utána kevésbé voltam éhes az ebédre, ami nekem nem volt megfelelő.
Az Ultiplexet alkalmasnak tartanám annak, aki egyszerű étrend-kiegészítőt keres a megfelelő alváshoz, étkezéshez és mozgáshoz. Valakinek, aki enyhe délutáni energiaesést tapasztal, és inkább fokozatos támogatást vár, mint kifejezett hatást, jól jöhet. Nem látom védőpajzsként minden ellen, inkább mint egy apró kiegészítőt a normál rutinhoz. Óvatos lennék a növényi összetevőkkel szembeni allergiával, a rendszeres gyógyszerszedésnél és terhesség alatt, mert világos összetevő-ellenőrzés nélkül nem merném használni.
Csak hasonló nehéz időszakban vásárolnék Ultiplexet, amikor diszkrét támogatást szeretnék a reggeli rutinhoz. Nem várnék tőle csodát, és a következő csomag előtt alaposabban ellenőrizném a teljes összetevőt. Számomra ez egy enyhe segítő volt a délutáni energiához, de nem helyettesítette az alvást, és nem oldotta meg a fáradtságot mint olyat.