Ultiplex este un supliment alimentar sub formă de capsule, care, conform etichetei, ar trebui să susțină imunitatea, energia și vitalitatea. L-am încercat într-o perioadă în care mă simțeam adesea epuizat după muncă și voiam ceva simplu pentru rutina de dimineață. Cel mai mult așteptam de la el o reducere a oboselii de după-amiază.
Flaconul avea douăzeci de capsule și părea destul de obișnuit, ceea ce mi-a convenit. Nu a trebuit să amestec nimic sau să măsor. Am luat o capsulă dimineața după mic dejun și întotdeauna am băut-o cu un pahar mare de apă.
Exact acest lucru s-a dovedit a fi important. Odată am înghițit-o doar cu o mică înghițitură de cafea și am simțit-o neplăcut în gât pentru o vreme. De atunci, am luat-o doar cu apă. Nu am încercat-o pe stomacul gol, deoarece astfel de suplimente nu îmi fac bine uneori, iar după masă nu am avut probleme.
Cum m-a afectat
Am reușit să o folosesc timp de aproape trei săptămâni, adică până la terminarea flaconului. Nu am ratat decât o singură zi, când am fost pe fugă dimineața și am lăsat capsula acasă pe blatul din bucătărie. În prima săptămână nu s-a întâmplat aproape nimic. Dimineața am înghițit-o, am mers la muncă și pe parcursul zilei nu am observat nicio schimbare clară.
Asta am considerat-o normal. Nu mă așteptam la un efect imediat de la un supliment alimentar. Totuși, m-a deranjat puțin că, după câteva zile, nu am avut niciun indiciu că ceva s-ar fi schimbat. În a doua săptămână am simțit o energie puțin mai stabilă după prânz. Nu a fost un val de forță sau dorința de a face zece lucruri deodată. Mai degrabă am observat că nu mai căscam atât de mult în fața computerului în jurul orei trei după-amiaza.
În trecut, la acea oră, obișnuiam să îmi mai fac o cafea. În timpul utilizării, am apelat mai rar la cafea, deși nu cred că doar Ultiplex a fost responsabil pentru asta. De asemenea, am dormit mai mult, deoarece îmi monitorizam rutina de seară, iar asta a jucat cu siguranță un rol. Spre sfârșitul celei de-a treia săptămâni, am avut impresia că diminețile erau mai puțin haotice. Ceasul deșteptător mă deranja în continuare, dar după mic dejun mă puneam în mișcare mai repede. Asta a fost o schimbare plăcută, chiar dacă mică.
Capsulele nu au rezolvat oboseala după o noapte scurtă. Când mă culcam târziu, ziua următoare era la fel de grea ca înainte. Probabil de aceea nu l-aș considera o soluție pentru oboseala pe termen lung sau pentru ceva ce limitează cu adevărat funcționarea normală.
Ce m-a deranjat
- După două doze dimineața, am simțit timp de aproximativ o jumătate de oră o căldură ușoară în stomac.
- Capsula avea o aromă mai pronunțată de plante după deschiderea flaconului, care nu mi-a fost foarte plăcută.
- Nu am observat nicio schimbare în ceea ce privește concentrarea, starea de spirit sau calitatea somnului.
- Impactul asupra energiei a fost discret, astfel încât este ușor să te îndoiești dacă nu este vorba doar de o zi mai bună.
Această căldură în stomac nu a fost dureroasă și a dispărut rapid după mic dejun. Dacă s-ar fi repetat mai des sau ar fi fost mai puternică, aș fi încetat să iau capsulele. Nu le-aș lua nici seara. Odată am încercat mai târziu dimineața și am avut impresia că am fost mai puțin flămând la prânz, ceea ce nu mi-a convenit.
Aș considera Ultiplex potrivit pentru cineva care caută un supliment simplu în combinație cu un somn decent, o alimentație echilibrată și mișcare. Poate fi util pentru cineva care are o scădere ușoară a energiei după-amiaza și așteaptă mai degrabă un suport gradual decât un efect pronunțat. Nu îl văd ca un scut protector împotriva tuturor, ci mai degrabă ca un mic supliment la rutina zilnică. Aș fi precaut în cazul alergiilor la ingrediente vegetale, în cazul utilizării regulate de medicamente și în timpul sarcinii, deoarece fără o verificare clară a compoziției nu aș risca.
Aș cumpăra din nou Ultiplex doar într-o perioadă similară de dificultate, când aș dori un suport discret pentru rutina de dimineață. Nu m-aș aștepta la o minune de la el și înainte de a cumpăra un alt flacon, aș verifica mai atent compoziția completă. Pentru mine a fost un ajutor ușor pentru energia de după-amiază, dar nu o înlocuire a somnului sau o soluție pentru oboseală în sine.