Az Icexin egy hűsítő gél az ízületekhez, amely kondroitint és glükózamint tartalmaz. Azért nyúltam hozzá, mert feszültséget és tompa fájdalmat éreztem a jobb térdem körül hosszú séták és íróasztali munka után. Azt akartam, hogy este a térdem eléggé megnyugodjon ahhoz, hogy szabadabban tudjak lemenni a lépcsőn.
Hat hétig használtam. Naponta kétszer alkalmaztam. Reggel a zuhany után jól megszárított bőrre dörzsöltem, este pedig séta után vagy lefekvés előtt. Körülbelül egy percig masszíroztam, anélkül, hogy nyomást gyakoroltam volna a fájdalmas pontra. Az elején túladtam a mennyiségen, és a gél lassabban szívódott fel, így később pontosabb adagolást találtam. A térdemhez elegendő volt egy csík, körülbelül akkora, mint a hüvelykujjam felső ízülete, a csuklómhoz pedig még kevesebb, amikor az is jelezte.
Az első héten nem éreztem változást a fájdalomban. Kellemes hűsítést éreztem, ami gyorsan érkezett, de nem tartott sokáig. Hosszabb séta után este a térdem ismét feszes volt. Nem fogtam fel kudarcként, mert fokozatos enyhülést akartam, nem azonnali eredményt.
A második hét végére az esti feszültség elviselhetőbbnek tűnt. A fájdalom nem múlt el, de a térdem nem pulzált annyira kellemetlenül, amikor mozdulatlanul ültem. A harmadik hétre már kevesebb óvatossággal mentem le a lépcsőn a jobb lábammal. Ez volt a legszembetűnőbb változás számomra.
A legjobban a hűsítő hatását élveztem séta után. Meleg napon a gél frissességet adott, anélkül, hogy erősen csípett volna. A hűvösebb estéken néha túl hidegnek éreztem. Egyszer azonnal a nagyon forró zuhany után használtam, és a bőröm néhány percig csípett. Nem jelentkezett kiütés, de utána vártam, hogy a bőröm teljesen lehűljön.
Mit szerettem és mi zavart
- Az illata nem volt erős, de különösebben nem tetszett, és kissé megmaradt az ujjaimon, ha nem mostam meg azonnal a kezem.
- A gél nem hagyott zsíros nyomokat a ruhákon, ami tetszett.
- Ha nagyobb mennyiségben használtam, ragadt és lassabban szívódott fel.
- Nem segített különösebben a nagyobb terhelésű napokon, és akkor pihenésre is szükségem volt.
Számomra az Icexin nem orvosolta a fájdalom okát. Nem tette erősebbé az ízületet, és nem helyettesítette a gyakorlatokat, nyújtást és a lassabb tempót a járás során. Amikor néhány napig kihagytam az esti alkalmazást, nem éreztem éles romlást. Ez megmutatta, hogy a gél kényelmet nyújtott nekem, nem drámai eredményt.
Szerintem alkalmas olyan embereknek, akik enyhe, időszakos merevséget vagy fáradtságot éreznek a térdük, csuklóik és más ízületeik környékén terhelés után. Olyan embernek való, aki helyi terméket keres, és hajlandó rendszeresen alkalmazni, anélkül, hogy csodákat várna már a második napon. Én a esti rutinom részeként használnám, nem mint fő eszközt erős fájdalom esetén.
Elkerülném irritált, sérült vagy gyulladt bőrön. Nem választanám, ha duzzanat, ízületi instabilitás, erős, tartós fájdalom vagy zsibbadás jelentkezik. Ilyen tünetek esetén nem halasztanám el az orvosi vizsgálatot. Ugyanez vonatkozik, ha érzékeny vagyok az összetevőkre vagy a kozmetikai gélekre.
Újra megvenném az Icexint azokra az időszakokra, amikor a térdem feszül a több járás miatt, mert a hűsítés és a mérsékelt lazítás hasznos volt számomra. Nem látom ízületi probléma megoldásaként, hanem mint kényelmes segítőt a kisebb napi panaszokhoz. Számomra ez egy kényelmet nyújtó gél volt, nem csoda.