Icexin je chladivý gél na kĺby s chondroitínom a glukozamínom. Siahla som po ňom kvôli napätiu a tupým bolestiam okolo pravého kolena po dlhých prechádzkach a práci za stolom. Chcela som, aby sa koleno večer dostatočne upokojilo, aby som mohla voľnejšie schádzať po schodoch.
Používala som ho šesť týždňov. Nanášala som ho dvakrát denne. Ráno som ho vtrievala po sprche na dobre osušenej pokožke, a večer — po prechádzke alebo pred spaním. Masírovala som ho asi minútu, bez toho, aby som tlačila na bolestivé miesto. Na začiatku som to prehnala s množstvom a gél sa vstrebával pomalšie, takže som si potom našla presnejšiu mieru. Na koleno mi stačila páska približne veľká ako horný kĺb palca, a na zápästie — ešte menej, keď sa aj ono ozývalo.
Prvý týždeň som necítila zmenu v samotnej bolesti. Cítila som príjemné chladenie, ktoré prišlo rýchlo, ale dlho nevydržalo. Po dlhšom chodení bolo koleno večer opäť stuhnuté. Nepovažovala som to za zlyhanie, pretože som chcela postupné uvoľnenie, nie okamžitý výsledok.
Ku koncu druhého týždňa sa mi večerné napätie zdalo znateľne znateľnejšie. Bolest nezmizla, ale koleno nepulsovalo tak nepríjemne, keď som sedela nehybne. Do tretieho týždňa som schádzala po schodoch s menšou opatrnosťou na pravú nohu. To bola pre mňa najjasnejšia zmena.
Najviac sa mi páčil chladivý efekt po chodení. V teplý deň gél prinášal sviežosť, bez toho, aby silno pálil. Počas chladnejších večerov mi niekedy bolo príliš chladno. Raz som ho naniesla hneď po veľmi horúcej sprche a pokožka ma štípala niekoľko minút. Neobjavil sa mi vyrážka, ale potom som čakala, kým sa pokožka úplne ochladí.
Čo sa mi páčilo a čo ma rozčuľovalo
- Vôňa nebola silná, ale veľmi sa mi nepáčila a zostávala mi trochu na prstoch, ak som si ich hneď neumyla.
- Gél nezanechával mastné stopy na oblečení, čo sa mi páčilo.
- Pri väčšom množstve sa lepil a vstrebával pomalšie.
- Nepomáhal mi veľmi v dňoch s väčším zaťažením a vtedy som potrebovala aj oddych.
Podľa mňa Icexin neopravila príčinu bolesti. Neurobil kĺb silnejším a nenahradil cvičenia, naťahovanie a rozumnejšie tempo pri chodení. Keď som vynechala večerné nanášanie niekoľko dní, necítila som náhle zhoršenie. To mi ukázalo, že gél mi prinášal komfort, nie dramatický výsledok.
Podľa mňa je vhodný pre ľudí s miernymi, periodickými pocitmi stuhnutosti alebo únavy okolo kolien, zápästí a iných kĺbov po zaťažení. Hodí sa pre človeka, ktorý chce lokálny produkt a je pripravený ho nanášať pravidelne, bez toho, aby čakal zázraky už na druhý deň. Ja by som ho používala ako súčasť svojej večernej rutiny, nie ako hlavný prostriedok pri silnej bolesti.
Vynechala by som ho pri podráždenej, poranenej alebo zapálenej pokožke. Nevybrala by som si ho ani v prípade opuchu, nestability kĺbu, silnej trvalej bolesti alebo znecitlivenia. Pri takýchto symptómoch by som neodkladala vyšetrenie. To isté platí aj pri určitej citlivosti na zložky alebo na kozmetické gély.
Znova by som kúpila Icexin na obdobia, keď sa mi koleno napína z väčšieho chodenia, pretože chladenie a mierne uvoľnenie mi boli prospešné. Nevidím to ako riešenie kĺbového problému, ale ako pohodlného pomocníka na mierne každodenné sťažnosti. Pre mňa to bol gél na komfort, nie na zázrak.