Icexin jsem zkusil jako chladivý masážní gel v tubě, protože mě po dlouhém sezení a občasném cvičení trápila ztuhlá lýtka a spodní část zad. Chtěl jsem hlavně rychlou večerní úlevu pro unavené svaly.
Gel jsem používal šest týdnů, a to hlavně jednou denně večer po sprše nebo po návratu z procházky. V náročnější dny jsem ho dal i ráno, ale nešlo o pravidlo. Na jedno lýtko mi stačil proužek asi dva centimetry dlouhý, na záda trochu víc. Množství jsem si první dny spíš odhadoval, a právě tehdy jsem pochopil, že je lepší začít menší dávkou.
Roztíral se snadno a vstřebával se poměrně rychle. To pro mě byla velká výhoda, protože jsem si po něm mohl obléct pyžamo a neměl jsem pocit mastné kůže. Když jsem ale jednou přehnal množství na bedrech, chlad byl příliš silný a několik minut mě pod tričkem vyloženě rušil. Mentolová vůně byla taky dost výrazná. Mně nevadila, ale večer ji partnerka vnímala jako nepříjemnou, tak jsem gel raději nepoužíval těsně před spaním vedle ní.
První týden jsem necítil nic zázračného. Kůže byla chladná skoro hned, což bylo po delší chůzi příjemné, ale samotné napětí ve svalech nezmizelo. Bral jsem to spíš jako součást masáže než jako skutečné řešení potíží. Když jsem si lýtka pět minut promasíroval, bylo to lepší než nechat je bez péče, ale víc jsem od toho nečekal.
Ve druhém týdnu jsem si všiml, že po večerním použití nemám nohy při usínání tak těžké. Nebyla to dramatická změna, spíš jsem se méně budil s pocitem stažených lýtek po dni, kdy jsem dlouho seděl. Chlad přišel rychle a zhruba po dvaceti minutách přešel do mírného pocitu uvolnění. Od třetího týdne mi Icexin dával největší smysl po pohybu. Použil jsem ho po delší procházce nebo po domácím cvičení a nohy se do druhého dne cítily klidněji.
Neřekl bych, že gel svaly léčil. Pomohl mi ale vytvořit krátký večerní zvyk: natřít, promasírovat, na chvíli se zastavit a nepokračovat hned v dalších povinnostech. Tohle pro mě mělo překvapivě větší přínos než samotný chlad. Když jsem si dopřál i normální odpočinek a lehké protažení, dával mi gel mnohem větší smysl.
- Po nanesení na čerstvě oholenou kůži lýtek mě asi minutu jemně štípal.
- Když jsem si po použití neumyl ruce, mentol mě pálil v očích při obyčejném promnutí oka.
- Tuba se při častém používání zmačkala a ke konci se gel vytlačoval hůř.
- Chladivý efekt byl příjemný, ale netrval dlouho, takže při silnější ztuhlosti sám o sobě nestačil.
Na staré pnutí v bedrech Icexin neměl zásadní vliv. Když mě záda bolela po špatném dni u počítače, víc mi pomohla změna polohy, lehké protažení a odpočinek. Gel ten nepříjemný pocit trochu ztlumil, ale nevyřešil příčinu. Podobně jsem od něj nečekal pomoc s ostrou bolestí kolene po špatném došlapu, a ani ji nepřinesl. Na to mi přišel příliš jemný.
Za mě se hodí pro člověka, který chce lokálně promasírovat unavené svaly a ocení krátký chladivý pocit. Vyhovoval by po chůzi, běžném sportu, práci na zahradě nebo po dni na nohou. Sedne i někomu, kdo nemá rád mastné krémy a chce se po použití brzy obléct. Naopak bych ho vynechal, pokud vadí mentolová vůně nebo je pokožka citlivá či podrážděná. Nedával bych ho na odřeniny, ekzém ani čerstvě oholená místa. Kdo čeká, že tím vyřeší dlouhodobou bolest kloubu, otok, brnění nebo omezený pohyb, bude nejspíš zklamaný a měl by hledat skutečnou příčinu.
Icexin bych si koupil znovu, ale jen jako doplněk k masáži a odpočinku, ne jako něco, na čem bych stavěl řešení bolesti. Nejvíc mi seděl na unavená lýtka, kde fungoval rychle a bez lepivého pocitu. Kdybych měl být úplně upřímný, neudělal zázrak, ale zpříjemnil mi regeneraci po běžné námaze. A to mi stačilo.