Το Icexin είναι ένα ψυκτικό τζελ για τις αρθρώσεις με χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη. Το χρησιμοποίησα λόγω της έντασης και του θαμπού πόνου γύρω από το δεξί γόνατο μετά από μεγάλες βόλτες και εργασία στο γραφείο. Ήθελα το γόνατο να ηρεμεί αρκετά το βράδυ, ώστε να κατεβαίνω τις σκάλες πιο ελεύθερα.
Το χρησιμοποίησα για έξι εβδομάδες. Το απλώνα δύο φορές την ημέρα. Το πρωί το έτριβα μετά το ντους σε καλά στεγνωμένο δέρμα, και το βράδυ — μετά από βόλτα ή πριν τον ύπνο. Το μασάζ διαρκούσε περίπου ένα λεπτό, χωρίς να πιέζω το επώδυνο σημείο. Στην αρχή υπερέβαλα με την ποσότητα και το τζελ απορροφούνταν πιο αργά, οπότε μετά βρήκα μια πιο ακριβή μέτρηση. Για το γόνατό μου χρειαζόμουν μια λωρίδα περίπου όσο η πάνω άρθρωση του αντίχειρα, ενώ για τον καρπό — ακόμα λιγότερο, όταν και αυτός έδινε σημεία.
Την πρώτη εβδομάδα δεν ένιωσα καμία αλλαγή στον πόνο. Ένιωσα μια ευχάριστη ψύξη, που ερχόταν γρήγορα, αλλά δεν διαρκούσε πολύ. Μετά από μεγαλύτερη περπατησιά, το γόνατο ήταν πάλι σφιχτό το βράδυ. Δεν το θεώρησα αποτυχία, γιατί ήθελα σταδιακή ανακούφιση, όχι άμεσο αποτέλεσμα.
Στο τέλος της δεύτερης εβδομάδας, η βραδινή ένταση φάνηκε πιο ανεκτή. Ο πόνος δεν εξαφανίστηκε, αλλά το γόνατο δεν χτυπούσε τόσο δυσάρεστα όταν καθόμουν ακίνητος. Μέχρι την τρίτη εβδομάδα, κατέβαινα τις σκάλες με λιγότερη προσοχή στο δεξί πόδι. Αυτή ήταν η πιο σαφής αλλαγή για μένα.
Μου άρεσε περισσότερο το ψυκτικό αποτέλεσμα μετά από περπάτημα. Σε μια ζεστή μέρα, το τζελ προσέφερε φρεσκάδα, χωρίς να καίει έντονα. Τις πιο δροσερές βραδιές, μερικές φορές μου φαινόταν υπερβολικά κρύο. Μια φορά το απλώσα αμέσως μετά από πολύ ζεστό ντους και το δέρμα μου τσίμπησε για μερικά λεπτά. Δεν μου εμφανίστηκε εξάνθημα, αλλά μετά περίμενα το δέρμα να κρυώσει εντελώς.
Τι μου άρεσε και τι με ενόχλησε
- Η μυρωδιά δεν ήταν έντονη, αλλά δεν μου άρεσε ιδιαίτερα και παρέμενε ελαφρώς στα δάχτυλα, αν δεν έπλενα τα χέρια μου αμέσως.
- Το τζελ δεν άφηνε λιπαρές κηλίδες στα ρούχα, κάτι που μου άρεσε.
- Με μεγαλύτερη ποσότητα κολλούσε και απορροφούνταν πιο αργά.
- Δεν με βοηθούσε ιδιαίτερα σε ημέρες με μεγαλύτερη καταπόνηση και τότε χρειαζόμουν και ξεκούραση.
Για μένα, το Icexin δεν διόρθωσε την αιτία του πόνου. Δεν έκανε την άρθρωση πιο δυνατή και δεν αντικατέστησε τις ασκήσεις, τις διατάσεις και τον πιο λογικό ρυθμό στο περπάτημα. Όταν παρέλειπα την βραδινή εφαρμογή για μερικές ημέρες, δεν ένιωθα απότομη επιδείνωση. Αυτό μου έδειξε ότι το τζελ μου προσέφερε άνεση, όχι δραματικό αποτέλεσμα.
Κατά τη γνώμη μου, είναι κατάλληλο για άτομα με ήπιες, περιοδικές αισθήσεις δυσκαμψίας ή κόπωσης γύρω από γόνατα, καρπούς και άλλες αρθρώσεις μετά από καταπόνηση. Ταιριάζει σε κάποιον που θέλει ένα τοπικό προϊόν και είναι έτοιμος να το εφαρμόζει τακτικά, χωρίς να περιμένει θαύματα από την δεύτερη μέρα. Θα το χρησιμοποιούσα ως μέρος της βραδινής μου ρουτίνας, όχι ως κύριο μέσο για έντονο πόνο.
Θα το παρέλειπα σε ερεθισμένο, τραυματισμένο ή φλεγμονώδες δέρμα. Δεν θα το διάλεγα αν υπήρχε πρήξιμο, αστάθεια της άρθρωσης, έντονος μόνιμος πόνος ή μούδιασμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν θα καθυστερούσα να κάνω εξέταση. Το ίδιο ισχύει και σε περίπτωση ευαισθησίας στα συστατικά ή σε καλλυντικά τζελ.
Θα αγόραζα ξανά το Icexin για τις περιόδους που το γόνατό μου καταπονείται από περισσότερη περπατησιά, γιατί η ψύξη και η μέτρια χαλάρωση μου ήταν χρήσιμες. Δεν το βλέπω ως λύση σε αρθρικό πρόβλημα, αλλά ως βολικό βοηθό για ήπιες καθημερινές ενοχλήσεις. Για μένα, αυτό ήταν ένα τζελ άνεσης, όχι θαύματος.