Pokušao sam Nuvialab Flex jer su mi koljena i kukovi počeli osjećati ukočenost nakon običnih šetnji i dugog sjedenja za stolom. Htio sam da moja jutra budu manje škripava i želio sam nešto usmjereno na svakodnevno trošenje zglobova, a ne brzi lijek.
Nuvialab Flex je dodatak prehrani za podršku zglobovima s glukozamin sulfatom, hondroitin sulfatom, metilsulfonilmetanom, ekstraktom smole Boswellia serrata, ekstraktom korijena kurkume, enzimima i vitaminima C i D. Uzeo sam dnevnu dozu prikazanu na pakiranju i uključio je u doručak, obično nakon kaše ili jaja, jer mi uzimanje na prazan želudac nije odgovaralo.
Držao sam pakiranje blizu kuhala kako bih ga se sjetio. To zvuči sitno, ali je bilo važno. U isto vrijeme nisam koristio nijedan drugi dodatak za zglobove, iako sam nastavio hodati, raditi nekoliko osnovnih istezanja i koristiti stepenice kada su se moja koljena osjećala spremnima.
Što sam primijetio tjedan po tjedan
Korištenje Nuvialab Flexa trajalo je sedam tjedana. To mi se činilo poštenim testom, jer nisam očekivao da će sastojci poput glukozamina, hondroitina, kurkume i Boswellije promijeniti stvari preko noći. Prvi tjedan bio je bez događaja. Moji zglobovi su se još uvijek osjećali napetima kada sam ustao iz kreveta, a tupi bol nakon duže šetnje bio je uglavnom nepromijenjen.
Do kraja drugog tjedna primijetio sam da se ustajem sa stola s malo manje oklijevanja. Bilo je to suptilno. Moje desno koljeno je još uvijek ispuštalo isti tihi zvuk škripanja na stepenicama, ali se nije osjećalo tako ukočeno nakon dugog sastanka.
Treći tjedan bio je trenutak kada sam počeo razmišljati da bi mi mogao zapravo pomoći. Jedne subote sam hodao oko četrdeset minuta, uključujući blagu uzbrdicu, i moja koljena nisu se toliko bunila te večeri. I dalje sam ih osjećao, ako to ima smisla. Ukočenost je još uvijek bila prisutna, ali je brže nestajala čim sam počeo kretati.
Najbolji rezultat pokazao se ujutro. Prije nego što sam počeo, stajao bih sa strane kreveta nekoliko sekundi prije nego što bih krenuo dolje. Nakon otprilike mjesec dana, to sam radio manje. Nisam se kretao kao da mi je ponovno dvadeset. Samo sam se osjećao manje ukočeno tijekom prvih deset minuta dana.
Što mi se nije svidjelo
Nuvialab Flex je imao stvarna ograničenja za mene. Nije popravio oštri bol koji sam osjećao kada sam se čudno okrenuo, i nije učinio ništa za bol u donjem dijelu leđa nakon vrtlarenja. Također me nije učinio fleksibilnijim na očigledan način.
- Ako sam ga uzeo prije hrane, osjećao sam topli, pomalo papreni osjećaj u stomaku oko dvadeset minuta.
- Prvih nekoliko dana imao sam blagi aftertaste sličan kurkumi koji se vraćao kada sam pio čaj.
- Moja probava bila je malo labavija tijekom prvog tjedna, iako se to smirilo kada sam počeo uzimati nakon pravog obroka.
- Zapamtiti dnevnu dozu bilo je teže nego što sam očekivao u užurbanim jutarnjim satima radnih dana.
Problem sa stomakom bio je glavni nedostatak za mene. Nije bilo bolno, ali je bilo dovoljno da doručak postane dio rutine. Također sam smatrao da je učinak lako previše analizirati. Na dan kada sam loše spavao ili predugo sjedio u autu, moji zglobovi su se još uvijek osjećali ukočeno. Poboljšanje je bilo postepeno i skromno, pa mogu razumjeti zašto bi netko tko očekuje brzu olakšicu od boli bio razočaran.
Mislim da je Nuvialab Flex odgovarao mom problemu: blaga svakodnevna ukočenost, koljena koja su se osjećala ukočeno nakon neaktivnosti i taj opći umoran osjećaj nakon previše sjedenja. Možda će odgovarati nekome tko je spreman dati dodatku za zglobove nekoliko tjedana i održavati razuman način života uz to.
Preskočio bih ga da imam ozljedu, jaku bol, otečen zglob ili problem koji se pogoršava. Također bih bio oprezan ako već uzimam redovite lijekove, imam alergije povezane s izvorima glukozamina ili imam zabrinutosti oko lijekova za razrjeđivanje krvi, jer ova formula kombinira nekoliko aktivnih sastojaka i možda neće biti jednostavna za svakoga. Također ga ne bih koristio kao zamjenu za pravilnu procjenu ako bol postane trajna ili ograničavajuća.
Da li bih ga ponovno kupio? Vjerojatno, ali samo ako bi se moja ukočenost vratila na istu blagu razinu i bio bih spreman nastaviti ga uzimati s hranom. Ne bih se oslanjao samo na njega. Za mene je pružio skromno smanjenje jutarnje i post-šetnje ukočenosti, ali je djelovao polako i nije zamijenio istezanje, kretanje ili zdrav razum.