Am încercat Nuvialab Flex pentru că genunchii și șoldurile mele au început să se simtă rigide după plimbări obișnuite și perioade lungi petrecute la birou. Voiam ca diminețile mele să nu mai fie atât de zgomotoase și căutam ceva destinat uzurii zilnice a articulațiilor, nu o soluție rapidă.
Nuvialab Flex este un supliment pentru susținerea articulațiilor, conținând sulfat de glucozamină, sulfat de condroitină, metilsulfonilmetan, extract de rășină Boswellia serrata, extract de rădăcină de turmeric, enzime și vitaminele C și D. Am luat porția zilnică indicată pe ambalajul meu și am inclus-o în micul dejun, de obicei după terci sau ouă, deoarece să o iau pe stomacul gol nu mi se potrivea.
Am păstrat ambalajul aproape de fierbător pentru a-mi aminti să o iau. Asta poate părea minor, dar a contat. Nu am folosit niciun alt supliment pentru articulații în același timp, deși am continuat să merg, să fac câteva întinderi de bază și să folosesc scările atunci când genunchii mei se simțeau în stare bună.
Ce am observat săptămână de săptămână
Am folosit Nuvialab Flex timp de șapte săptămâni. Mi s-a părut un test corect, deoarece nu mă așteptam ca ingrediente precum glucozamina, condroitina, turmericul și Boswellia să schimbe lucrurile peste noapte. Prima săptămână a fost lipsită de evenimente. Articulațiile mele încă se simțeau strânse când mă ridicam din pat, iar durerea surdă după o plimbare mai lungă era practic neschimbată.
Până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, am observat că mă ridicam de la birou cu puțin mai puțină ezitare. A fost subtil. Genunchiul meu drept încă făcea același sunet slab de crăpătură pe scări, dar nu se simțea la fel de rigid după ce stăteam într-o întâlnire lungă.
A treia săptămână a fost când am început să cred că ar putea fi de ajutor. Într-o sâmbătă, am mers timp de aproximativ patruzeci de minute, inclusiv o colină ușoară, iar genunchii mei nu s-au plâns atât de mult în acea seară. Îi simțeam în continuare, dacă are sens. Rigiditatea era încă acolo, dar a dispărut mai repede odată ce am început să mă mișc.
Cele mai bune rezultate s-au observat dimineața. Înainte să încep, stăteam lângă pat câteva secunde înainte de a coborî la parter. După aproximativ o lună, făceam asta mai puțin. Nu mă mișcam ca și cum aș fi avut douăzeci de ani din nou. Mă simțeam doar mai puțin rigid în primele zece minute ale zilei.
Ce nu mi-a plăcut
Nuvialab Flex avea limite reale pentru mine. Nu a rezolvat înțepătura ascuțită pe care o simțeam când mă întorceam ciudat și nu a făcut nimic pentru o durere de spate inferioară după grădinărit. De asemenea, nu m-a făcut mai flexibil în niciun mod evident.
- Dacă o luam înainte de masă, simțeam o senzație caldă, ușor piperată în stomac timp de aproximativ douăzeci de minute.
- Pentru primele câteva zile, am avut un gust ușor de turmeric care revenea când beam ceai.
- Digestia mea a fost puțin mai liberă în prima săptămână, deși s-a stabilizat odată ce am început să o iau după o masă adecvată.
- Amintirea unei porții zilnice a fost mai greu decât mă așteptam în diminețile aglomerate de lucru.
Problema cu stomacul a fost principalul dezavantaj pentru mine. Nu era dureroasă, dar era suficientă pentru a face din micul dejun parte din rutină. De asemenea, am constatat că efectul era ușor de analizat în exces. Într-o zi în care am dormit prost sau am stat prea mult într-o mașină, articulațiile mele încă se simțeau rigide. Îmbunătățirea a fost treptată și modestă, așa că pot înțelege de ce cineva care se aștepta la o ușurare rapidă a durerii ar fi fost dezamăgit.
Cred că Nuvialab Flex s-a potrivit tipului meu de problemă: rigiditate ușoară zilnică, genunchi care se simțeau ruginiți după inactivitate și acea senzație generală de oboseală după prea mult stat. Poate fi potrivit pentru cineva care este dispus să acorde unui supliment pentru articulații câteva săptămâni și să mențină obiceiuri sensibile alături de acesta.
Aș sări peste el dacă aș avea o leziune, o durere severă, o articulație umflată sau o problemă care se agrava. De asemenea, aș fi precaut dacă luam deja medicamente regulate, aveam alergii legate de sursele de glucozamină sau aveam îngrijorări legate de medicamentele care subțiază sângele, deoarece această formulă combină mai multe ingrediente active și poate să nu fie potrivită pentru toată lumea. De asemenea, nu l-aș folosi ca înlocuitor pentru o evaluare adecvată dacă durerea devenea persistentă sau limitativă.
Îl voi cumpăra din nou? Probabil, dar doar dacă rigiditatea mea ar reveni la același nivel ușor și aș fi pregătit să continui să-l iau cu mâncare. Nu m-aș baza doar pe el. Pentru mine, a oferit o reducere modestă a rigidității dimineții și post-plimbare, dar a acționat lent și nu a înlocuit întinderea, mișcarea sau bunul simț.