Ma proovisin Cardione’i südame ja vererõhu toidulisandina, perioodidel, mil tundsin, et minu väärtused hakkavad veidi kontrolli alt väljuma ja mul oli kõrvades pulsatsioon, eriti õhtuti. Ma ei otsinud kiiret efekti, vaid pigem midagi, mis tooks mulle stabiilsuse, ilma et tunneksin, et see lööb mind äkki. Kasutasin seda kuus nädalat ja käsitlesin seda algusest peale toidulisandina, mitte ravimina.
Minu pakend oli valge-punane ja sees olid kotikesed, igas annuses üks doos. See tundus mugav, kui läksin nädalavahetuseks ära, kuid kotikesed avanesid mõnikord halvasti ja jäin pulbriga sõrmedele. Ma võtsin seda kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, pärast sööki. Hommikul tuli see pärast kohvi ja hommikusööki, õhtul pärast õhtusööki. Tühja kõhuga tundus see raskelt, seega vältisin ma seda varianti täielikult.
Minu kasutatud koostisosad sisaldasid omega-3 rasvhappeid, nõgesejuurt, viirpuu ja B-vitamiine. Mulle ei meeldinud maitse liiga palju. See oli veidi taimne, kerge õlise järelmaitsega, mis jäi suusse. See ei olnud talumatu, kuid ka mitte midagi, mida ma kirjeldaksin meeldivana. Selle üle saamiseks võtsin seda suure klaasi veega ja neelasin veel kord või kaks alla.
Kuidas ma tundsin
Esimestel päevadel ei märganud ma midagi erakordset. Esimene nädal oli peaaegu sama nagu enne, võib-olla vaid veidi vähem ärevust õhtuti. Ma mõõtsin oma vererõhku kodus kolm-neli korda nädalas, enam-vähem samal ajal, pärast viie minuti rahulikku istumist. Teisel nädalal märkasin midagi konkreetsemat: väärtused ei hüpanud enam nii tihti pärast stressirohket päeva ja pulss tundus rahulikum. See ei sundinud mind stressi unustama, kuid see tunne, et süda hakkab pärast kahte halba sõnumit kihutama, vähenes.
Kolmanda nädala paiku tundsin ma enda jaoks kõige selgemat muutust. Mul oli vähem kerge peapöörituse episoode, kui tõusin äkki püsti. Need ei kadunud täielikult, kuid nad ei olnud enam igapäevased. Samuti paranes mu uni. Ma ärkasin sageli kell kolm öösel, mõtted liikumas, ja selle perioodi jooksul oli mul rohkem öid, mil magasin järjest või ärkasin vaid korra ja uinusin kiiresti tagasi. Ma ei saa kindlalt öelda, kas see oli ainult Cardione’i tõttu, kuid kokkusattumus oli minu jaoks piisavalt selge.
Neljandal ja viiendal nädalal püsis efekt, kuid ei kasvanud pidevalt. See tundus mulle realistlik. Samal ajal nägin ka selle piire. See ei langetanud mu vererõhku „nagu raamatust”, kui sõin soolast või jõin kaks kohvi rohkem. Ja see ei kõrvaldanud täielikult südamekloppimist; see lihtsalt muutis need harvemaks ja vähem häirivaks.
Mida ma vähem armastasin
- kerge iiveldus, kui võtsin seda enne sööki;
- diskreetne refluksitunne, eriti õhtuse annuse puhul, esimesed kümme päeva;
- maitse ja lõhn, mis jäid, kui ma ei joonud piisavalt vett;
- kotikesed, mis mõnikord rebisid valesti ja tekitasid segadust.
Unustasin kahe annuse võtmise ajal ja ei kahekordistanud neid järgmisel päeval. Jätkasin normaalset elu. See tundus mulle parem lähenemine kui proovida midagi tagasi saada. Muus osas ei saa ma öelda, et miski muu mind tõsiselt häiris, kuid ma ei võtaks seda ka ilma, et oleksin tähelepanelik, kuidas mu kõht reageerib.
Mind tegi ettevaatlikuks ka see, et ma vaatasin seda toidulisandina, mitte täieliku lahendusena. Pakendil oli piisavalt vihjeid koostisosade kohta, kuid see ei muuda seda automaatselt ravimiks. Kui kellelgi on juba vererõhu ravi või südameprobleemide ajalugu, siis ma ei kombineeriks asju lihtsalt niisama. Siin küsiksin tõeliselt arvamust enne, eriti kui soovid asendada midagi, mis on juba välja kirjutatud.
Minu kogemuse põhjal sobis Cardione kellelegi, kelle vererõhk on veidi kõikuv, stressirohke ja katkendlik uni, kes soovib toetust ja on kannatlik. Ma nägin efekti järk-järgult, mitte kohe. Ütleksin, et see ei sobi neile, kes otsivad kiireid tulemusi nädalaga, ega ka neile, kellel on tundlik kõht, kes ei talu hästi õlise maitsega koostisosadega tooteid. Samuti mitte neile, kes arvavad, et toidulisand võib asendada põhikohtlemise.
Kui sa küsiksid minult, kas ma võtaksin seda uuesti, oleks mu vastus jah, uue kuuri jaoks. Ma ei nimetaks seda oma püsivaks lahenduseks, kuid see andis mulle rohkem stabiilsust ja veidi paremat und, kergete seedehäiretega ja selge piiriga, et elustiili tuleb ikkagi kontrollida. Minu jaoks oli see tagasihoidlik ja pidev abi, mitte imerohi.