Skúsil som Collagen Select, pretože moja pleť vyzerala trochu matne a moje kolená začali škrípať po dlhších prechádzkach. Je to doplnok krásy na báze kolagénu s niekoľkými ďalšími prísadami na „zdravé starnutie“ v tej istej dávke a chcel som stabilnejšiu hydratáciu pleti viac než čokoľvek iné.
Používal som ochutený prášok raz denne po dobu niečo vyše ôsmich týždňov. Väčšinu rán som zamieňal jednu dávku do malého pohára studenej vody po raňajkách a hneď som to vypil. Táto rutina mi najlepšie vyhovovala, pretože bola jednoduchá a mal som väčšiu pravdepodobnosť, že sa jej budem držať.
Ako sa to cítilo pri užívaní
Chuť bola v poriadku. Bola mierne sladká a viac pripomínala ovocný nápoj ako proteínový koktail, a nezanechávala ten kriedový pocit, ktorý niektoré prášky zanechávajú. Jediným praktickým nepríjemným aspektom bol slabý morský zápach, keď som otvoril nádobu. Nebolo to nepríjemné, len to bolo na chvíľu nápadné.
Mixovanie bolo dôležitejšie, než som očakával. Ak som dal prášok najprv, zhlukoval sa na dne a potreboval som lyžicu, aby som ho rozbil. Keď som najprv pridal vodu a potom prášok, oveľa lepšie sa rozpúšťal. Tiež som zistil, že menšie množstvo vody uľahčilo rýchle pitie, pretože väčší pohár robil chuť príliš slabou.
Úmyselne som si udržal zvyšok svojej rutiny rovnaký. Rovnaký zvlhčovač, rovnaký šampón, rovnaký nedokonalý spánok. Chcel som si všimnúť doplnok samostatne, aby som ho nezamieňal s novým životným štýlom.
Čo sa pre mňa zmenilo
Prvý týždeň bol bez udalostí. Pokračoval som v užívaní, ale necítil som sa inak a moja pleť sa náhle nezlepšila.
Okolo druhého týždňa som si všimol, že moje nechty sa cítili menej ohybné. Nerástli rýchlejšie, ale zdali sa o niečo silnejšie, keď som odstraňoval nálepky alebo škrabal tvrdú nálepku. To bol prvý znak, ktorý ma prinútil myslieť si, že to môže naozaj niečo robiť.
Do tretieho alebo štvrtého týždňa sa účinok na pleť stal jasnejším. Moja tvár sa po veternom dochádzaní cítila menej napnutá a počas dňa som potreboval menej balzamu na pery. Zmena bola jemná, nie dramatická. Napriek tomu, v zrkadle, jemné suché línie na čele vyzerali trochu mäkšie v neskorých popoludňajších hodinách.
Podpora kĺbov bola pre mňa zmiešaná. Moje kolená sa stále sťažovali na strmých schodoch, ale prvé minúty stuhnutia po sedení pri stole sa cítili o niečo ľahšie. Nepovedal by som, že to bola úľava od bolesti. Skôr to pôsobilo ako podpora na pozadí, čo bolo dosť na to, aby som si to všimol, ale nie dosť na to, aby som sa na to spoliehal v bolestivých dňoch.
Vlasy boli najmenej nápadnou časťou. Po asi šiestich týždňoch som si všimol menej prameňov na mojej mikine po tom, čo som si ju natiahol cez hlavu, a dni umývania sa zdali o niečo menej chaotické. Nemôžem povedať, že to bolo určite od doplnku, pretože sezónne vypadávanie by sa mohlo tiež zmeniť. Moje vlasy sa nezahustili.
Jedna malá nevýhoda sa objavila skoro. Po niekoľkých dňoch v prvých dvoch týždňoch sa moja ústa cítili trochu suchšie ako zvyčajne, takmer ako keby som to prehnal s kávou. Rýchlo to prešlo a pitie viac vody pomohlo.
Čo sa mi páčilo menej
- Jemná ťažkosť v žalúdku, ak som to užil na prázdny žalúdok.
- Zhlukovanie, keď som to zamieňal nesprávnym spôsobom.
- Len skromná pomoc pre kĺby, bez rýchlej úľavy od bolesti.
- Sladkosť, ktorá sa na konci nádoby stala opakujúcou.
Taktiež to nevyriešilo veci, ktoré som tajne dúfal, že by mohlo. Nezmazalo jemné línie a neurobilo nič pre nerovnomernú pigmentáciu, ktorú mám roky. Ani ma to neurobilo vyzerať oddýchnuto po zlej noci. To bol užitočný pripomienka, že doplnky môžu podporovať základy, ale nenahrádzajú spánok alebo starostlivosť o pleť.
Páčilo sa mi, že to nebol len kolagénový peptid. Moja nádoba obsahovala morský kolagén, hyalurónovú kyselinu, vitamín C, NMN a ďalšie prekurzory NAD+, koenzým Q10 vrátane ubichinolu a resveratrol. Vidím, prečo by to mohlo osloviť niekoho, kto chce jeden denný produkt namiesto niekoľkých samostatných. Zároveň to tiež znamená, že nemôžem úprimne oddeliť, ktorá prísada robila čo.
Pre koho si myslím, že je to vhodné
Pre mňa, Collagen Select zapadal do kategórie „pomalé a stabilné“. Vyhovovalo mi to ako denný zvyk pre pohodlie pleti, podporu nechtov a všeobecnú údržbu, a dávalo to zmysel, pretože som bol ochotný čakať niekoľko týždňov predtým, ako to posúdim.
Vynechal by som to, ak nenávidíte ochutené prášky, ak vám sladké nápoje spôsobujú nevoľnosť ráno, alebo ak očakávate rýchlu pomoc pri bolesti kĺbov. Dvakrát by som sa zamyslel, ak sa vyhýbate produktom z morských zdrojov, pretože môj kolagén bol na báze morského pôvodu. Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo sa staráte o zdravotný stav, dôkladne by som skontroloval doplnky predtým, ako začnete s niečím takýmto.
Moje hodnotenie je jednoduché. Znovu by som si kúpil Collagen Select, keď chcem jemnú, nízkoúsilnú rutinu pre pleť a nechty, ale neočakával by som transformáciu. Dalo mi to nápadné, postupné zlepšenie pohodlia pleti a malý nárast sily nechtov, s len skromnou pomocou pre moje kolená. To je dosť na to, aby som to odporučil, pokiaľ zostanú očakávania realistické.