Preizkusila sem Collagen Select, ker je moja koža izgledala nekoliko dolgočasno in so me kolena začela boleti po daljših sprehodih. To je dodatek za lepoto na osnovi kolagena z nekaj dodatnimi sestavinami za “zdravo staranje” v isti meri, in želela sem boljšo hidracijo kože bolj kot karkoli drugega.
Uporabljala sem aromatiziran prašek enkrat na dan malo več kot osem tednov. Večino jutrov sem eno porcijo vmešala v majhno kozarec hladne vode po zajtrku in jo takoj popila. Ta rutina je najbolje delovala zame, ker je bila preprosta in sem jo lažje vztrajala.
Kako se je počutilo ob jemanju
Okus je bil v redu. Bil je nekoliko sladek in bolj podoben sadnemu napitku kot beljakovinskemu napitku, in nisem imela tistega kredastega okusa, ki ga nekateri praški pustijo za seboj. Edina praktična nevšečnost je bila rahla morska aroma, ko sem odprla posodo. Ni bila neprijetna, le opazna za trenutek.
Mešanje je bilo pomembnejše, kot sem pričakovala. Če sem prašek dala najprej, se je strdil na dnu in potrebovala sem žlico, da sem ga razbila. Ko sem najprej dodala vodo in nato prašek, se je veliko bolje raztopil. Prav tako sem ugotovila, da je manjša količina vode olajšala hitro pitje, ker je večji kozarec naredil okus prešibek.
Namerno sem ohranila preostalo rutino enako. Enak vlažilec, isti šampon, enak nepopoln spanec. Želela sem opaziti dodatek samostojno, ne da bi ga zamenjala z novim življenjskim slogom.
Kaj se je zame spremenilo
Prvi teden je bil brez posebnosti. Nadaljevala sem z jemanjem, a se nisem počutila drugače in moja koža ni nenadoma izgledala bolje.
Okoli drugega tedna sem opazila, da so se moji nohti manj upogibali. Niso rasli hitreje, a so se zdeli nekoliko močnejši, ko sem odstranjevala nalepke ali strgala trdovratno nalepko. To je bil prvi znak, ki me je prepričal, da morda dejansko deluje.
Do tretjega ali četrtega tedna je učinek na kožo postal jasnejši. Moje lice se je po vetrovnem potovanju počutilo manj napeto, in čez dan sem potrebovala manj balzama za ustnice. Sprememba je bila subtilna, ne dramatična. Kljub temu so se v ogledalu drobne suhe linije na čelu zdele nekoliko mehkejše pozno popoldne.
Podpora za sklepe je bila zame mešana. Moja kolena so se še vedno pritoževala po strmih stopnicah, a so se prvi minuti togosti po sedenju za mizo zdeli nekoliko lažji. Ne bi rekla, da je to olajšanje bolečin. Bilo je bolj kot ozadna podpora, kar je bilo dovolj, da sem to opazila, a ne dovolj, da bi se zanjo zanašala v bolečih dneh.
Lasje so bili najmanj očitna stvar. Po približno šestih tednih sem opazila manj pramenov na svoji kapuci, ko sem jo potegnila čez glavo, in dnevi pranja so se zdeli nekoliko manj kaotični. Ne morem trditi, da je to zagotovo bilo od dodatka, ker bi se lahko sezonsko izpadanje las spremenilo tudi. Moji lasje niso postali gostejši.
Eno majhno pomanjkljivost sem opazila zgodaj. V nekaj dneh v prvih dveh tednih se je moj ustni prostor počutil nekoliko bolj suh kot običajno, skoraj kot da sem pretiravala s kavo. Hitro je minilo, in pitje več vode je pomagalo.
Kaj mi je bilo manj všeč
- Blaga teža v želodcu, če sem ga vzela na prazen želodec.
- Strjevanje, ko sem ga zmešala na napačen način.
- Le zmerna pomoč za sklepe, brez hitrega učinka lajšanja bolečin.
- Sladkost, ki je postala ponavljajoča proti koncu posode.
Prav tako ni odpravila stvari, za katere sem skrivaj upala, da bi jih. Ni izbrisala drobnih linij in ni naredila ničesar za neenakomerno pigmentacijo, ki jo imam že leta. Tudi po slabi noči me ni naredila videti spočito. To je bila koristna opomnik, da lahko dodatki podpirajo osnove, a ne nadomestijo spanja ali nege kože.
Všeč mi je bilo, da ni bil le kolagen peptidov. Moja posoda je vsebovala morski kolagen, hialuronsko kislino, vitamin C, NMN in druge predhodnike NAD+, koencim Q10, vključno z ubikinolom, in resveratrol. Vidim, zakaj bi to pritegnilo nekoga, ki želi en sam dnevni izdelek namesto več ločenih. Hkrati pa to pomeni, da ne morem iskreno ločiti, katera sestavina je kaj naredila.
Kdo mislim, da bi mu ustrezal
Zame je Collagen Select ustrezal kategoriji “počasno in zanesljivo”. Ustrezal mi je kot dnevna navada za udobje kože, podporo nohtov in splošno vzdrževanje, in imelo je smisel, ker sem bila pripravljena čakati nekaj tednov, preden sem ga ocenila.
Izpustila bi ga, če sovražite aromatizirane praške, če vas sladki napitki zjutraj zmedejo, ali če pričakujete hitro pomoč pri bolečinah v sklepih. Dvakrat bi razmislila, če se izogibate morskim izdelkom, ker je bil moj kolagen morski. Če ste noseči, dojite, jemljete zdravila ali upravljate zdravstveno stanje, bi pred začetkom jemanja takšnega dodatka skrbno preverila.
Moja presoja je preprosta. Ponovno bi kupila Collagen Select, ko bi želela nežno, nizko naporno rutino za kožo in nohte, a ne bi pričakovala preobrazbe. Dala mi je opazno, postopno izboljšanje udobja kože in majhen dvig trdnosti nohtov, z le zmerno pomočjo za moja kolena. To je dovolj, da ga priporočim, dokler ostanejo pričakovanja realna.