Изпробвах Collagen Select, защото кожата ми изглеждаше малко безжизнена и коленете ми започнаха да се оплакват след по-дълги разходки. Това е добавка за красота на основата на колаген с няколко допълнителни съставки за „здравословно стареене“ в същата доза, и исках по-стабилна хидратация на кожата повече от всичко друго.
Използвах ароматизирания прах веднъж на ден в продължение на малко над осем седмици. Повечето сутрини разбърквах една доза в малка чаша студена вода след закуска и я пиех веднага. Тази рутина работеше най-добре за мен, защото беше проста и бях по-склонен да се придържам към нея.
Как се чувствах при приема
Вкусът беше добър. Беше леко сладък и повече наподобяваше плодов напитка, отколкото протеинов шейк, и не получих онзи тебеширен завършек, който оставят някои прахове. Единственото практическо неудобство беше слабият морски мирис, когато отворих кутията. Не беше неприятно, просто забележимо за момент.
Смесването беше по-важно, отколкото очаквах. Ако сложа праха първо, той се слепваше на дъното и се нуждаеше от лъжица, за да се разпадне. Когато добавях водата първо и праха второ, той се разтваряше много по-добре. Също така установих, че по-малко количество вода улеснява бързото пиене, защото по-голямата чаша правеше вкуса да изглежда твърде слаб.
Умишлено запазих останалата част от рутината си същата. Същия овлажнител, същия шампоан, същия несъвършен сън. Исках да забележа добавката сама по себе си, а не да я обърквам с нов план за начин на живот.
Какво се промени за мен
Първата седмица беше без събития. Продължавах да я взимам, но не се чувствах по-различно и кожата ми не изглеждаше внезапно по-добре.
Около втората седмица забелязах, че ноктите ми се чувстват по-малко гъвкави. Не растяха по-бързо, но изглеждаха малко по-силни, когато свалях етикети или остъргвах упорит стикер. Това беше първият знак, който ме накара да мисля, че всъщност може да прави нещо.
Към третата или четвъртата седмица ефектът върху кожата стана по-ясен. Лицето ми се чувстваше по-малко стегнато след ветровито пътуване, и се нуждаех от по-малко балсам за устни през деня. Промяната беше фина, не драстична. Все пак, в огледалото, фините сухи линии на челото ми изглеждаха малко по-мек в късния следобед.
Подкрепата за ставите беше смесена за мен. Коленете ми все още се оплакваха на стръмни стълби, но първите няколко минути на скованост след сядане на бюрото ми се чувстваха малко по-лесно. Не бих го нарекъл облекчение на болката. По-скоро се чувстваше като фоново подкрепление, което беше достатъчно, за да го забележа, но не достатъчно, за да разчитам на него в болезнени дни.
Косата беше най-малко очевидната част. След около шест седмици забелязах по-малко кичури на худито ми след като го сложих на главата си, а дните за миене изглеждаха малко по-малко разхвърляни. Не мога да кажа, че това определено беше от добавката, защото сезонното опадане също можеше да се е променило. Косата ми не стана по-гъста.
Един малък недостатък се появи рано. В няколко дни през първите две седмици, устата ми се чувстваше малко по-суха от обикновено, почти сякаш бях прекалил с кафето. Бързо премина и пиенето на повече вода помогна.
Какво ми хареса по-малко
- Лека тежест в стомаха, ако го взимах на празен стомах.
- Слепване, когато го смесвах по грешен начин.
- Само скромна помощ за ставите, без бърз ефект за облекчаване на болката.
- Сладост, която стана повтаряща се в края на кутията.
Също така не реши нещата, на които тайно се надявах. Не изтри фините линии и не направи нищо за неравномерната пигментация, която имам от години. Не ме накара да изглеждам отпочинал след лоша нощ. Това беше полезно напомняне, че добавките могат да подкрепят основите, но не заменят съня или грижата за кожата.
Харесваше ми, че не беше само колагенови пептиди. Моята кутия включваше морски колаген, хиалуронова киселина, витамин C, NMN и други прекурсори на NAD+, коензим Q10, включително убихинол, и ресвератрол. Разбирам защо това би привлякло някого, който иска един дневен продукт вместо няколко отделни. В същото време, това също означава, че не мога честно да разделя кой съставка какво прави.
На кого мисля, че подхожда
За мен, Collagen Select попада в категорията „бавно и стабилно“. Подходящо беше за мен като ежедневен навик за комфорт на кожата, подкрепа на ноктите и обща поддръжка, и имаше смисъл, защото бях готов да изчакам няколко седмици преди да го оценя.
Ще го пропусна, ако мразите ароматизирани прахове, ако сладките напитки ви карат да се чувствате зле сутрин, или ако очаквате бърза помощ за болки в ставите. Също така бих се замислил два пъти, ако избягвате морски продукти, защото моят колаген беше на морска основа. Ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или управлявате здравословно състояние, бих проверил добавките внимателно преди да започнете такава.
Моето заключение е просто. Бих купил отново Collagen Select, когато искам нежна, ниско усилие рутина за кожа и нокти, но не бих очаквал трансформация. Даде ми забележимо, постепенно подобрение в комфорта на кожата и малко повишаване на силата на ноктите, с само скромна помощ за коленете ми. Това е достатъчно, за да го препоръчам, стига очакванията да останат реалистични.