Wypróbowałem Collagen Select, ponieważ moja skóra wyglądała na nieco matową, a moje kolana zaczęły narzekać po dłuższych spacerach. To suplement piękności oparty na kolagenie z kilkoma dodatkowymi składnikami „zdrowego starzenia” w jednej porcji, a ja chciałem przede wszystkim stabilniejszego nawilżenia skóry.
Używałem smakowego proszku raz dziennie przez nieco ponad osiem tygodni. Większość poranków mieszałem jedną porcję w małej szklance zimnej wody po śniadaniu i piłem od razu. Ta rutyna najlepiej mi odpowiadała, ponieważ była prosta, a ja miałem większą szansę, aby się jej trzymać.
Jak to było przyjmować
Smak był w porządku. Był lekko słodki i bardziej przypominał napój owocowy niż shake białkowy, a ja nie odczuwałem tego kredowego posmaku, który pozostawiają niektóre proszki. Jedynym praktycznym utrudnieniem był lekki morski zapach, gdy otworzyłem pojemnik. Nie był nieprzyjemny, po prostu zauważalny przez chwilę.
Mieszanie miało większe znaczenie, niż się spodziewałem. Jeśli wsypałem proszek na dno, zlepiał się i potrzebna była łyżka, aby go rozbić. Kiedy najpierw dodałem wodę, a potem proszek, rozpuszczał się znacznie lepiej. Zauważyłem również, że mniejsza ilość wody ułatwiała szybkie picie, ponieważ większa szklanka sprawiała, że smak wydawał się zbyt słaby.
Celowo utrzymałem resztę mojej rutyny w tej samej formie. Ten sam nawilżacz, ten sam szampon, ten sam niedoskonały sen. Chciałem zauważyć suplement samodzielnie, nie mylić go z nowym planem stylu życia.
Co się zmieniło dla mnie
Pierwszy tydzień był bez wydarzeń. Nadal go przyjmowałem, ale nie czułem się inaczej, a moja skóra nagle nie wyglądała lepiej.
W okolicach drugiego tygodnia zauważyłem, że moje paznokcie były mniej giętkie. Nie rosły szybciej, ale wydawały się nieco mocniejsze, gdy zrywałem etykiety lub zdzierałem uporczywą naklejkę. To był pierwszy znak, który sprawił, że pomyślałem, że może to naprawdę coś robi.
W trzecim lub czwartym tygodniu efekt na skórze stał się wyraźniejszy. Moja twarz czuła się mniej napięta po wietrze, a w ciągu dnia potrzebowałem mniej balsamu do ust. Zmiana była subtelna, nie dramatyczna. Mimo to, w lustrze, drobne suche linie na czole wyglądały na nieco łagodniejsze późnym popołudniem.
Wsparcie stawów było dla mnie mieszane. Moje kolana nadal narzekały na stromych schodach, ale pierwsze kilka minut sztywności po siedzeniu przy biurku wydawało się nieco łatwiejsze. Nie nazwałbym tego ulgą w bólu. To bardziej przypominało wsparcie w tle, które było wystarczające, aby zauważyć, ale nie wystarczające, aby polegać na nim w bolesne dni.
Włosy były najmniej oczywistą częścią. Po około sześciu tygodniach zauważyłem mniej włosów na moim hoodie po założeniu go na głowę, a dni mycia wydawały się nieco mniej chaotyczne. Nie mogę powiedzieć, że to na pewno było od suplementu, ponieważ sezonowe wypadanie mogło się również zmienić. Moje włosy nie stały się grubsze.
Jedna mała wada pojawiła się wcześnie. W kilka dni w pierwszych dwóch tygodniach, moja jama ustna wydawała się nieco suchsza niż zwykle, prawie jakbym przesadził z kawą. Szybko to minęło, a picie większej ilości wody pomogło.
Co mi się mniej podobało
- Łagodne uczucie ciężkości w żołądku, jeśli przyjmowałem to na pusty żołądek.
- Zlepianie, gdy mieszałem to w niewłaściwy sposób.
- Tylko umiarkowana pomoc dla stawów, bez szybkiego efektu ulgi w bólu.
- Słodycz, która stała się monotonna pod koniec pojemnika.
Nie naprawiło również rzeczy, na które potajemnie miałem nadzieję. Nie zlikwidowało drobnych linii, ani nie pomogło w nierównym pigmentacji, którą mam od lat. Nie sprawiło, że wyglądałem na wypoczętego po złej nocy. To była użyteczna przypomnienie, że suplementy mogą wspierać podstawy, ale nie zastępują snu ani pielęgnacji skóry.
Podobało mi się, że to nie były tylko peptydy kolagenowe. Mój pojemnik zawierał kolagen morski, kwas hialuronowy, witaminę C, NMN i inne prekursory NAD+, koenzym Q10, w tym ubichinon, oraz resweratrol. Widzę, dlaczego to mogłoby przyciągać kogoś, kto chce jednego codziennego produktu zamiast kilku oddzielnych. Jednocześnie oznacza to również, że nie mogę szczerze oddzielić, który składnik co robił.
Kto według mnie się nadaje
Dla mnie Collagen Select pasował do kategorii „powoli i stabilnie”. Odpowiadał mi jako codzienny nawyk dla komfortu skóry, wsparcia paznokci i ogólnej pielęgnacji, a miało sens, ponieważ byłem gotów poczekać kilka tygodni przed oceną.
Odpuściłbym, jeśli nienawidzisz smakowych proszków, jeśli słodkie napoje sprawiają, że czujesz się niedobrze rano, lub jeśli oczekujesz szybkiej pomocy w bólu stawów. Zastanowiłbym się również dwa razy, jeśli unikasz produktów pochodzenia morskiego, ponieważ mój kolagen był oparty na składnikach morskich. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub zarządzasz stanem zdrowia, dokładnie sprawdź suplementy przed rozpoczęciem czegoś takiego.
Moje zdanie jest proste. Kupiłbym Collagen Select ponownie, gdybym chciał delikatnej, niskonakładowej rutyny dla skóry i paznokci, ale nie oczekiwałbym transformacji. Dał mi zauważalną, stopniową poprawę komfortu skóry i mały wzrost siły paznokci, z tylko umiarkowaną pomocą dla moich kolan. To wystarczy, aby polecić to, pod warunkiem, że oczekiwania pozostaną realistyczne.