Proovisin Collagen Select’i, kuna mu nahk nägi välja veidi tuhm ja mu põlved olid pärast pikki jalutuskäike hakanud nurisema. See on kollageenipõhine ilulisand, millel on mõned lisandid “tervise säilitamiseks” samas portsjonis, ja ma tahtsin stabiilsemat naha niisutust rohkem kui midagi muud.
Kasutasin maitsestatud pulbrit üks kord päevas veidi üle kaheksa nädala. Enamik hommikuid segasin ühe portsjoni väikese klaasi külma vee sisse pärast hommikusööki ja jõin selle kohe ära. See rutiin töötas minu jaoks kõige paremini, kuna see oli lihtne ja ma olin tõenäolisemalt valmis seda järgima.
Kuidas see tundus
Maitse oli hea. See oli veidi magus ja rohkem nagu puuviljajook kui valgu kokteil, ja ma ei saanud seda kriitjat maitset, mida mõned pulbrid jätavad. Ainus praktiline ebamugavus oli nõrk mere lõhn, kui ma purgi avasin. See ei olnud ebameeldiv, lihtsalt hetkeks märgatav.
Segamine oli olulisem, kui ma ootasin. Kui panin pulbri kõigepealt, klompus see põhja ja vajas lusikat, et purustada. Kui lisasin kõigepealt vee ja seejärel pulbri, lahustus see palju paremini. Leidsin ka, et väiksem kogus vett tegi selle kiireks joomiseks lihtsamaks, kuna suurem klaas tegi maitse liiga nõrgaks.
Hoidsin oma ülejäänud rutiini tahtlikult samana. Sama niisutaja, sama šampoon, sama ebatäiuslik uni. Ma tahtsin märkida, kuidas lisand toimib iseseisvalt, mitte segada seda uue eluviisi plaaniga.
Mis minu jaoks muutus
Esimene nädal oli sündmustevaene. Jätkasin selle võtmist, kuid ei tundnud end kuidagi teisiti ja mu nahk ei hakanud äkki paremini välja nägema.
Teise nädala paiku märkasin, et mu küüned tundusid vähem painduvad. Need ei kasvanud kiiremini, kuid tundusid veidi tugevamad, kui ma etikette koorisin või kanget kleebist kraapisin. See oli esimene märk, mis pani mind mõtlema, et see võib tõesti midagi teha.
Kolmanda või neljanda nädala jooksul muutus nahaefekt selgemaks. Mu nägu tundus pärast tuulist sõitu vähem pingul ja mul oli päeva jooksul vähem huulepalsamit vaja. Muutus oli peen, mitte dramaatiline. Siiski, peeglist vaadates, nägid mu otsmikul olevad peened kuivad jooned pärastlõunal veidi pehmemad välja.
Liigese tugi oli minu jaoks segane. Mu põlved nurisesid endiselt järskudel treppidel, kuid esimesed paar minutit jäikust pärast laua taga istumist tundusid veidi kergemad. Ma ei nimetaks seda valu leevenduseks. See tundus pigem taustatoena, mis oli piisav, et seda märgata, kuid mitte piisav, et sellele toetuda valulikel päevadel.
Juuksed olid kõige vähem silmatorkav osa. Umbes kuue nädala pärast märkasin, et mu kapuutsil oli vähem karvu pärast selle üle pea tõmbamist, ja pesupäevad tundusid veidi vähem segased. Ma ei saa öelda, et see oli kindlasti lisandi tõttu, kuna hooajaline karvade väljalangemine võis samuti muutuda. Mu juuksed ei muutunud paksemaks.
Üks väike puudus ilmus varakult. Mõnel päeval esimesel kahel nädalal tundsin, et mu suu oli veidi kuivem kui tavaliselt, peaaegu nagu oleksin kohvi liiga palju joonud. See möödus kiiresti ja rohkem vee joomine aitas.
Mis mulle vähem meeldis
- Kerge kõhu raskus, kui võtsin seda tühja kõhuga.
- Klompumine, kui segasin seda valesti.
- Ainult mõõdukas liigeseabi, ilma kiire valu leevendava efektita.
- Magusus, mis muutus korduvaks purgi lõpus.
See ei lahendanud ka asju, mille üle ma salaja lootsin. See ei kustutanud peeneid jooni ja ei teinud midagi mu aastaid kestnud ebaühtlase pigmentatsiooni jaoks. See ei teinud mind ka pärast halba ööd puhanuks. See oli kasulik meeldetuletus, et lisandid võivad toetada põhivajadusi, kuid need ei asenda und ega nahahooldust.
Mulle meeldis, et see ei olnud ainult kollageeni peptiidid. Mu purgis oli merekollageen, hüaluroonhape, C-vitamiin, NMN ja teised NAD+ eelkäijad, koensüüm Q10, sealhulgas ubikinool, ja resveratrool. Ma näen, miks see võiks meeldida kellelegi, kes soovib ühte igapäevast toodet mitme eraldi toote asemel. Samas tähendab see ka, et ma ei saa ausalt eristada, milline koostisosa mida tegi.
Kellele ma arvan, et see sobib
Minu jaoks sobis Collagen Select “aeglane ja kindel” kategooriasse. See sobis mulle igapäevase harjumusena naha mugavuse, küünte toe ja üldise hoolduse jaoks ning see oli mõistlik, kuna olin valmis ootama paar nädalat enne selle hindamist.
Ma jätaksin selle vahele, kui sa vihkad maitsestatud pulbreid, kui magusad joogid teevad sind hommikul iiveldama või kui ootad kiiret abi liigesevalude jaoks. Ma mõtleksin ka kaks korda, kui sa väldid merepõhiseid tooteid, kuna mu kollageen oli merepõhine. Kui oled rase, imetad, võtad ravimeid või haldad terviseseisundit, kontrolliksin lisandeid hoolikalt enne sellise alustamist.
Minu otsus on lihtne. Ostaksin Collagen Select’i uuesti, kui tahan õrna, madala pingega naha ja küünte rutiini, kuid ma ei ootaks transformatsiooni. See andis mulle märgatava, järkjärgulise paranemise naha mugavuses ja väikese tõuke küünte tugevuses, pakkudes ainult mõõdukat abi mu põlvedele. See on piisav, et ma soovitaksin seda, kui ootused jäävad realistlikuks.