Ocuvit este un supliment alimentar sub formă de capsule destinat sănătății ochilor. L-am încercat din cauza oboselii oculare zilnice după o zi lungă de muncă la ecran, când seara ochii se usucau și era mai greu să trec de la monitor la carte. M-a interesat un singur lucru: să am ochii mai puțin obosiți la sfârșitul zilei.
Am început să iau câte o capsulă în fiecare dimineață cu micul dejun. Așa am făcut timp de șase săptămâni. Înghițeam capsula cu un pahar de apă, deoarece era incomod să o înghit doar cu cafea. În ambalaj erau douăzeci de capsule, așa că m-am asigurat că am câteva ambalaje în avans, pentru a nu fi nevoit să fac o pauză în mijloc.
În compoziție, cele mai importante pentru mine erau luteina, zeaxantina, extractul de afine, vitaminele A, E și C, precum și zincul. Această compoziție mi s-a părut logică ca un supliment la rutina obișnuită, mai ales că privesc la ecran aproape toată ziua. Totuși, de la început am privit acest produs ca pe un supliment, nu ca pe un medicament. Nu mă așteptam ca capsulele să înlocuiască ochelarii sau să rezolve toate problemele de vedere.
În prima săptămână, aproape că nu am simțit nimic. Ochii încă se oboseau în jurul orei patru după-amiaza, iar seara tot simțeam nevoia să clipesc mai des. Singurul lucru neplăcut a fost o ușoară eructație după capsulă, dacă mâncam doar iaurt la micul dejun. Când am început să o iau după o masă mai consistentă, această senzație a dispărut.
În a doua săptămână, am observat o mică schimbare. După muncă, ochii nu mai păreau atât de nisipoși, mai ales când acasă verificam rapid mesajele pe telefon. Nu a fost o ușurare evidentă. Pur și simplu, seara clipeam mai puțin și aveam nevoie mai rar de picături hidratante.
Cea mai mare diferență am simțit-o în jurul celei de-a treia săptămâni. Când lucram cu textul, ecranul alb mă deranja mai puțin, iar când treceam de la computer la distanță, ochii se adaptau mai repede. În trecut, imaginea era puțin neclară timp de câteva secunde. Folosind Ocuvit, acea senzație nu a dispărut complet, dar apărea mai rar.
Mi-a plăcut că rutina era simplă. Păstram capsula lângă ceainic, pentru că altfel o uitam de două ori. Pe masă, îmi aducea aminte de ea mai bine decât un memento pe telefon. De asemenea, încercam să mă uit pe fereastră măcar pentru câteva momente la fiecare oră și să beau apă mai des. Aș spune cu sinceritate că îmbunătățirea nu a fost determinată doar de capsule, ci și de acele mici obiceiuri.
În a patra și a cincea săptămână, ochii erau mai calmi seara, dar nu am observat o îmbunătățire semnificativă a vederii fără ochelari. Miopia mea nu s-a schimbat. Nu reușeam să citesc mai bine notițele mici de la distanță, iar noaptea, farurile mașinilor tot uneori creau cercuri de lumină în jurul lor. Ocuvit m-a ajutat mai mult cu confortul zilnic decât cu acuitatea vizuală în sine.
- suprafața capsulei mi s-a părut puțin uscată și uneori se lipea de limbă;
- în primele zile am simțit un miros slab de plante, care rămânea pe degete pentru scurt timp;
- într-o dimineață, după ce am luat-o pe stomacul gol, am avut o ușoară senzație de greață;
- efectul nu a fost rapid și nu a fost atât de evident pe cât ar putea părea din descrieri.
Ocuvit, din experiența mea, se potrivește cel mai bine unei persoane ale cărei ochi se obosesc de la ecrane, se usucă în interior sau seara se simt obosiți. L-aș considera un supliment zilnic, nu o soluție pentru o problemă mai serioasă. Dacă vederea se înrăutățește brusc, ochii dor, apar flash-uri, umbre sau o neclaritate constantă, capsulele nu sunt suficiente. În acest caz, aș opta pentru un control oftalmologic.
Aș recomanda cu precauție utilizarea și celor care deja folosesc alte suplimente cu vitamina A, E sau zinc. Ar fi important pentru mine să nu depășesc aceleași substanțe din mai multe ambalaje diferite. Persoanelor cu alergii sau celor care iau medicamente în mod constant, ar fi bine să consulte un medic sau un farmacist înainte de a începe.
Ar cumpăra din nou Ocuvit? Probabil că da, dacă aș avea din nou o perioadă intensă la ecrane și aș dori un supliment blând pentru îngrijirea ochilor. Nu l-aș cumpăra pentru promisiunea de a-mi restabili vederea. Mi-a oferit un lucru mai real: mai puțină oboseală oculară seara și puțin mai mult confort.