Testosil é um suplemento de suporte à testosterona em forma de cápsula, vendido em uma garrafa preta e vermelha. Eu experimentei após um longo período de baixa energia, progresso lento na academia e uma libido que parecia apagada, com o simples objetivo de ter um impulso mais constante sem me sentir agitado.
Usei uma garrafa de 120 cápsulas e tratei isso como uma rotina adequada, em vez de algo para tomar sempre que me lembrasse. A forma como tomei foi quatro cápsulas por dia, divididas em duas pela manhã e duas com a refeição da noite. Tentei tomar a quantidade total de uma vez e isso pesou muito no meu estômago, então não repeti isso. As cápsulas eram um pouco grandes para mim. Não eram impossíveis, mas podiam ficar presas na minha garganta se eu as tomasse rapidamente, então mantive um copo cheio de água ao lado do bule e associei a dose da manhã a fazer chá.
Usei por oito semanas e perdi cerca de três dias no total. Também mantive meu plano de treino o mesmo de propósito, porque queria evitar me enganar pensando que o suplemento tinha feito algo que era realmente apenas um novo programa ou motivação extra. O ingrediente que se destacou para mim foi a ashwagandha KSM-66. Também notei a menção de feno-grego na propaganda. Eu já tinha usado ashwagandha pura antes e a achei levemente calmante, então minhas expectativas eram cautelosas em vez de dramáticas.
A primeira semana foi tranquila. Eu continuei esperando um aumento claro e ele não chegou. Nos dias dois e três, tive um leve desconforto estomacal, o mesmo tipo de náusea vaga que já senti antes ao tomar suplementos sem comida suficiente. Tomar Testosil com uma refeição adequada resolveu isso para mim. Também senti uma sensação quente e levemente avermelhada cerca de 30 a 45 minutos após a dose da noite durante a primeira semana. Não era assustador, mas eu percebi.
Ao final da segunda semana, o sono foi a primeira mudança real. Eu estava adormecendo mais rápido e parei de acordar às 3 ou 4 da manhã com minha mente já passando por problemas de trabalho. Isso foi mais útil do que eu esperava. Não era a principal razão pela qual comprei Testosil, mas um sono melhor mudou a sensação dos meus dias rapidamente.
A terceira semana foi quando meu humor e motivação começaram a mudar. Não era uma sensação de estimulante. Eu não me sentia agitado, nervoso ou de repente super-humano. Era mais como se eu tivesse parado de negociar comigo mesmo antes de fazer coisas comuns. Depois do trabalho, fui à academia em vez de ficar sentado no sofá rolando por 40 minutos primeiro. Pequena diferença. Diferença real.
Nos treinos, as mudanças foram modestas. Eu não adicionei repentinamente grandes pesos aos meus levantamentos, e não pretendo que isso transformou meu corpo. O que percebi foi que minhas sessões se tornaram mais consistentes. Eu estava menos propenso a encurtar séries, e a recuperação nas minhas pernas após agachamentos parecia um pouco mais fácil do que o normal. Nas semanas cinco e seis, consegui algumas pequenas melhores pessoais, mas não posso creditar honestamente Testosil apenas por isso. Um sono melhor e mais consistência podem fazer muito por si mesmos.
A libido mudou mais lentamente. Por volta da quarta semana, as ereções matinais se tornaram mais regulares novamente, e eu senti mais interesse natural em vez de ter que me forçar a isso. Não consertou nada de uma maneira mecânica dramática, e não me fez sentir como um homem diferente. Foi mais como ser empurrado de volta para minha linha de base normal. Se eu não estivesse prestando atenção, poderia ter perdido a gradualidade disso.
Nas semanas seguintes, os benefícios pareceram estabilizar. O sono continuou melhor, meu humor permaneceu mais estável e minha energia diária era mais confiável. Eu não vi mudanças visíveis na composição corporal. Minha cintura não diminuiu, e eu não parecia repentinamente mais cheio no espelho. Isso importa, porque a propaganda de impulsionadores de testosterona pode fazer você esperar uma grande mudança física. Minha experiência foi muito mais sobre estresse, sono, motivação e um leve aumento na libido.
Os pontos negativos eram gerenciáveis, mas ainda estavam lá:
- Leve desconforto estomacal se eu tomasse sem uma refeição adequada
- Uma sensação quente e avermelhada após a dose da noite no início
- Sonhos muito vívidos, que se tornaram irritantes nas noites de trabalho
- Quatro cápsulas por dia pareceram complicadas após um tempo
- As cápsulas precisavam de bastante água para descer confortavelmente
Acho que Testosil é adequado para um homem que está em um marasmo, não gravemente doente, e quer suporte para sono, estresse, motivação e libido baixa. Se você já usou ashwagandha antes e gostou da sensação mais calma que ela proporciona, isso se sentiu na mesma linha para mim. Eu pularia se você for sensível a suplementos que incomodam seu estômago, se você odeia engolir cápsulas ou se espera que isso resolva um problema genuíno de baixa testosterona por conta própria. Se você está em medicação ou gerenciando uma condição de saúde, eu teria cuidado antes de adicioná-lo, porque empilhar suplementos pode ser complicado.
Eu compraria novamente? Talvez, mas não o ano todo. Eu o usaria em blocos quando o estresse no trabalho aumentar e meu sono começar a escorregar, porque é aí que senti o valor mais claro. Meu veredicto honesto é que Testosil ajudou meu sono e energia constante mais do que me deu um grande aumento de testosterona, e eu o recomendaria apenas a alguém com expectativas realistas.