Testosil е добавка за поддръжка на тестостерона под формата на капсули, продавана в черно-червена бутилка. Изпробвах я след дълъг период с ниска енергия, бавен напредък в залата и либидо, което се чувстваше притъпено, с простата цел да получа по-стабилен импулс, без да се чувствам нервен.
Използвах една бутилка от 120 капсули и я третирах като правилна рутина, а не нещо, което да взимам, когато си спомня. Начинът, по който я приемах, беше четири капсули на ден, разделени на две сутрин и две с вечерята. Опитах да взема цялото количество наведнъж и ми седеше твърде тежко в стомаха, така че не го повторих. Капсулите бяха малко големи за мен. Не беше невъзможно, но можеха да се заклещят в гърлото ми, ако бързах, затова държах пълна чаша вода до чайника и свързвах сутрешната доза с приготвянето на чай.
Използвах я в продължение на осем седмици и пропуснах около три дни общо. Умишлено запазих тренировъчния си план същият, защото исках да избегна самообман, че добавката е направила нещо, което всъщност е било просто нова програма или допълнителна мотивация. Съставката, която ми направи впечатление, беше KSM-66 ашваганда. Забелязах и споменаване на сминдух в маркетинга. Бях използвал обикновена ашваганда преди и я намерих за леко успокояваща, така че очакванията ми бяха предпазливи, а не драматични.
Първата седмица беше спокойна. Продължавах да чакам ясна промяна и тя не дойде. На втория и третия ден имах леко разстроен стомах, същия вид неясна гадене, който съм имал преди от прием на добавки без достатъчно храна. Приемането на Testosil с правилно хранене реши този проблем за мен. Също така почувствах топло, леко зачервено усещане около 30 до 45 минути след вечерната доза през първата седмица. Не беше плашещо, но го забелязах.
Към края на втората седмица, сънят беше първата истинска промяна. Започнах да заспивам по-бързо и спрях да се будя в 3 или 4 сутринта с ума ми, който вече преминаваше през работни проблеми. Това беше по-полезно, отколкото очаквах. Не беше основната причина, поради която купих Testosil, но по-добрият сън бързо промени усещането за дните ми.
Третата седмица беше, когато настроението и мотивацията ми започнаха да се променят. Не беше усещане за стимулант. Не се чувствах нервен, напрегнат или изведнъж свръхчовешки. По-скоро беше като да спрях да преговарям със себе си преди да правя обикновени неща. След работа отидох в залата вместо да седя на дивана и да скролвам 40 минути първо. Малка разлика. Истинска разлика.
В тренировките промените бяха скромни. Не добавих внезапно голямо тегло на вдиганията си и не бих се престорил, че е трансформирало тялото ми. Това, което забелязах, беше, че сесиите ми станаха по-последователни. По-малко вероятно беше да съкратя сетовете, а възстановяването в краката ми след клекове се чувстваше малко по-лесно от обикновено. Към петата и шестата седмица успях да постигна няколко малки лични рекорда, но не мога честно да придам заслугата само на Testosil за това. По-добрият сън и по-добрата последователност могат да направят много сами по себе си.
Либидото се промени по-бавно. Около четвъртата седмица, сутрешните ерекции станаха по-редовни отново и почувствах по-естествен интерес, вместо да трябва да се натискам в идеята. Не поправи нищо по драматичен механичен начин и не ме накара да се чувствам като различен мъж. По-скоро беше като да бъда подтикнат обратно към нормалната си основа. Ако не бях внимавал, можех да пропусна постепенността на това.
Към по-късните седмици, ползите изглеждаха да се стабилизират. Сънят остана по-добър, настроението ми остана по-стабилно и ежедневната ми енергия беше по-надеждна. Не видях видими промени в телесния състав. Талията ми не се сви и не изглеждах внезапно по-пълен в огледалото. Това е важно, защото маркетингът на стимулаторите на тестостерона може да те накара да очакваш голяма физическа промяна. Моят опит беше много повече за стрес, сън, мотивация и леко повишаване на либидото.
Недостатъците бяха управляеми, но все пак бяха там:
- Леко разстройство на стомаха, ако го взимах без правилно хранене
- Топло зачервено усещане след вечерната доза в началото
- Много ярки сънища, които станаха досадни през работните нощи
- Четири капсули на ден се чувстваха досадно след известно време
- Капсулите се нуждаеха от много вода, за да преминат комфортно
Мисля, че Testosil подхожда на мъж, който е в застой, не е сериозно болен и иска подкрепа за сън, стрес, мотивация и ниско либидо. Ако си използвал ашваганда преди и ти е харесвало успокояващото усещане от нея, това ми се стори в същата посока. Бих го пропуснал, ако си чувствителен към добавки, които разстройват стомаха ти, ако мразиш да гълташ капсули или ако очакваш, че ще реши истински медицински проблем с нисък тестостерон самостоятелно. Ако си на медикаменти или управляваш здравословно състояние, бих бил внимателен преди да го добавя, защото комбинирането на добавки може да стане сложно.
Бих ли го купил отново? Може би, но не през цялата година. Бих го използвал на блокове, когато стресът на работа нараства и сънят ми започва да се влошава, защото там почувствах най-ясната стойност. Моята честна присъда е, че Testosil помогна на съня ми и стабилната ми енергия повече, отколкото ми даде огромен прилив на тестостерон, и бих го препоръчал само на някой с реалистични очаквания.