Cardifix sam uzela kao dodatak prehrani u kapsulama, prvenstveno zbog podrške srcu, krvnim žilama i povremeno povišenog tlaka. Nisam tražila čudo, nego nešto što bi mi pomoglo da mi se tlak manje ljulja kroz dan. U mom slučaju stres je bio glavni okidač, a cilj mi je bio stabilniji osjećaj i manje onih tupih glavobolja.
Bočica koju sam dobila bila je bijela, sa šarenom etiketom i 30 kapsula. Kapsule su bile srednje veličine i stvarno ih nisam teško gutala, što mi je bitno jer neke dodatke odustanem uzimati baš zbog toga. Uzimala sam jednu kapsulu ujutro i jednu navečer, uvijek uz obrok. Tako mi je najbolje sjelo. Kad sam dva puta uzela kapsulu prekasno, skoro na prazan želudac, osjetila sam laganu mučninu i nakon toga nisam više eksperimentirala.
Koristila sam ga šest tjedana. Prvih nekoliko dana sam zaboravljala večernju kapsulu, pa sam bočicu premjestila kraj kuhala za vodu, tamo gdje navečer radim čaj. Sitnica, ali meni je pomogla da ne preskačem. Samo sam jednu subotu fulala dozu jer sam bila vani cijeli dan i nisam ponijela bočicu.
Sastav mi nije djelovao kao nešto neobično, više kao mješavina vitamina i biljnih ekstrakata koji se često vežu uz cirkulaciju, smirenje i krvne žile. Na mojoj bočici bili su navedeni vitamin C, vitamin E, ekstrakt ginka, ekstrakt gloga iz lista i cvijeta, ekstrakt češnjaka standardiziran na alicin, matičnjak, valerijana i astaksantin. Malo me zasmetalo što sam u opisima nailazila i na varijante gdje se spominju magnezij, kalij, vitamini B6 i B12, maslinov list i hibiskus. Ja sam se držala onoga što je pisalo na mojoj bočici, ali voljela bih da je deklaracija jasnija i dosljedna.
Prvi tjedan nije bilo velikog pomaka. Tlak mi je i dalje znao skočiti navečer, osobito nakon napornog dana ili kad bih pojela nešto slanije. Ipak, nakon nekoliko dana primijetila sam da sam navečer mirnija. Ne kao da me nešto uspavalo, nego kao da mi tijelo lakše otpusti napetost. Moram biti poštena: u isto vrijeme sam smanjila kavu, pa ne mogu sve pripisati samo kapsulama.
Drugi tjedan sam prvi put vidjela konkretniju razliku na tlakomjeru. Mjerila sam tlak kod kuće tri do četiri puta tjedno, najčešće ujutro prije posla i navečer prije tuširanja. Brojke nisu postale savršene, ali večernji skokovi bili su rjeđi. Najviše sam to osjetila po glavoboljama. One tupe glavobolje kao obruč oko glave prorijedile su se, i to mi je bio najveći plus cijelog ciklusa.
Treći i četvrti tjedan primijetila sam i bolju cirkulaciju u rukama. Inače sam osoba koja u uredu sjedi u džemperu dok su drugi u kratkim rukavima, a tad su mi šake bile manje ledene. Šetnje su mi također bile malo lakše. Ne govorim o velikom porastu kondicije, nego o tome da mi se puls nakon uzbrdice brže smirio. Mala razlika, ali dovoljno stvarna da je zapamtim.
Od petog tjedna nadalje stanje se više nije posebno mijenjalo. Imala sam osjećaj da sam došla do maksimuma koji od Cardifixa mogu očekivati. Ako sam loše spavala ili kasno navečer pojela nešto teško i slano, tlak bi opet bio viši. Dakle, nije mi dao dopuštenje da ignoriram navike. Samo je smanjio oscilacije kad sam se i sama koliko-toliko držala reda.
Minusi nisu bili strašni, ali ih ne bih prešutjela.
- Prvih desetak dana imala sam blagi miris češnjaka u podrigivanju, najviše nakon ručka.
- Dva puta mi je bilo lagano mučno kad sam kapsulu uzela bez pravog obroka.
- Jedno vrijeme sam imala življe snove i budila se ranije nego inače.
- Nije mi riješio osjećaj pritiska u prsima kad se preforsiram; tu su mi više pomogle pauze i usporavanje.
Još jedna stvar: etiketa mi je bila na engleskom. Znam dovoljno da se snađem, ali kod dodatka koji se uzima zbog tlaka voljela bih hrvatsku deklaraciju i jasne upute bez dodatnog provjeravanja. To mi ne ruši cijeli dojam, ali mi smanjuje povjerenje.
Po mom iskustvu, Cardifix ima najviše smisla za ljude koji su na granici s tlakom, koji žele podršku cirkulaciji i kod kojih stres očito gura vrijednosti gore-dolje. Ako već pazite na kretanje, sol i san, može biti koristan mali dodatak nakon par tjedana. Ne bih ga preporučila nekome tko očekuje da će u par sati spustiti tlak ili riješiti hipertenziju kao prekidačem.
Oprezna bih bila i ako ste osjetljivi na češnjak ili vam biljni ekstrakti često smetaju probavi. Ako već uzimate terapiju za tlak ili lijekove koji utječu na zgrušavanje, ja bih prije korištenja pitala liječnika ili ljekarnika, posebno zbog ginka i češnjaka. Nisam ga doživjela kao lijek, nego kao dodatak prehrani, i tako sam ga koristila.
Bih li ga opet kupila? Da, ali ne za stalno i ne kao zamjenu za pametnije navike. Uzela bih ga ponovno u stresnijem razdoblju, u ciklusu, uz šetnje, manje soli i bolji san. Moj dojam nakon šest tjedana je jednostavan: Cardifix mi je donio blažu stabilnost tlaka, manje glavobolja i nešto bolju cirkulaciju, ali nije čarobno rješenje.