Cardifix je prehranski dodatek v kapsulah, namenjen podpori srca in ohranjanju krvnega tlaka v normalnih mejah. Poskusil sem ga po obdobju, ko je moj krvni tlak nihal, imel sem kratke palpitacije in se hitro utrudil pri naporu. Želel sem le eno stvar: bolj stabilne vrednosti zjutraj in manj občutka pritiska po stresnih dneh.
Imel sem belo steklenico z rdečo in črno etiketo, s 30 kapsulami. Izbral sem preprost režim, da ne bi zapletel stvari: eno kapsulo na dan, zjutraj, po zajtrku, z velikim kozarcem vode. Na prazen želodec je nisem želel vzeti, ker vem, da mi prehranski dodatki hitro povzročijo želodčne težave. Prve dva dni sem enkrat pozabil odmerek, zato sem steklenico prestavil bližje kavi. Delovalo je. Kapsule nisem žvečil in je nisem odprl; pogoltnil sem jo takšno, kot je bila, voda pa je bila pomembna, saj sem sicer čutil, da se malo lepi na grlo.
Ohranil sem rutino šest tednov. V tem času sem si v telefon zabeležil krvni tlak tri do štirikrat na teden, kolikor je bilo mogoče ob istih urah. Nisem spremljal enega samega spektakularnega merjenja, temveč bolj, ali se spreminja splošna linija. Formula me je pritegnila, ker ni vsebovala le ene same snovi. Po etiketi je kombinirala vitamin C, vitamin E, koencim Q10, magnezij, vitamine skupine B in rastlinske izvlečke, kot so ginkgo, glog, česen in talpa-gâștei. Zame je zvenelo bolj kot podpora za cirkulacijo in srce, ne kot nekaj, kar bi hitro rešilo težavo.
Prvi teden je bil precej običajen. Moj krvni tlak je bil približno enak, z dobrimi in nekoliko čudnimi dnevi. Ne morem reči, da sem takrat čutil velike učinke. Edina nova izkušnja je bila rahla toplota v licih zvečer, kot po hitri sprehodu, čeprav sem bil doma. Ni me prestrašila, vendar sem jo opazil. Po nekaj dneh je sama izginila.
V drugem tednu sem začel opažati razliko pri tistih kratkih palpitacijah, dveh ali treh udarcih, ki so se zdele preskočene, še posebej, ko sem se nenadoma dvignil s stola. Niso izginile popolnoma. To želim, da je jasno. Ampak prišle so redkeje in me niso več tako motile v napornih dneh. Zame je to bil prvi znak, da se splača nadaljevati, ne sam krvni tlak.
Jasnejša sprememba je prišla okoli tretjega tedna. Vrednosti so postale bolj predvidljive. Nisem imel dramatičnega padca in tudi ne bi opisal izkušnje kot ponastavitve. Bolj pravilno bi bilo reči, da so se nihanja umirila. Pred tem se mi je zgodilo, da sem imel zjutraj sprejemljivo vrednost in zvečer dvig brez očitnega razloga. V času, ko sem jemal Cardifix, so bile večeri mirnejši, še posebej, ko sem normalno spal in nisem pretiraval s soljo.
Opazil sem nekaj tudi pri hoji po stopnicah. Ni me spremenilo v športnika. Še zdaleč ne. Ampak po dveh nadstropjih nisem več imel istega težkega občutka, da težko diham. Tu so verjetno vplivale različne stvari, vključno s tem, da sem pil več vode in hodil bolj pogosto, prav zato, ker sem spremljal svoj krvni tlak. Ne želim vsega pripisati kapsulam, vendar je bila moja izkušnja boljša kot prej.
Obstajali so tudi negativni vidiki, ki so zame pomembni, ko se odločam, ali bom kupil dodatek:
- v nekaj jutrih sem imel rahle pekoče občutke v želodcu, še posebej, ko je bil zajtrk premajhen;
- včasih sem čutil rahel vonj po česnu v dihu, še posebej, če sem takoj po kapsuli pil kavo ali sem bil dehidriran;
- na začetku sta bili dve večeri, ko sem težko zaspal, čeprav ne morem dokazati, da je bilo to zaradi Cardifix.
Nisem imel resnih reakcij in nisem čutil ničesar, kar bi me prisililo, da preneham z jemanjem. Kljub temu pa ni mogoče prezreti vonja po česnu za tiste, ki so občutljivi na vonje. In občutek pekočega želodca mi je pokazal, da moram kapsulo vzeti po pravi hrani, ne po dveh požirkih jogurta.
Kaj Cardifix ni naredil? Ni mi popravila pomanjkanja spanja. V dneh, ko sem spal pet do šest ur, sem bil še vedno utrujen in razdražljiv. Ni mi odstranil psihičnega stresa in ni odpravil preveč slanih obrokov. Če sem zvečer jedel nekaj zelo slanega, je bil zjutraj krvni tlak še vedno višji. To mi je bilo na nek način všeč, ker me je držalo na tleh: dodatek lahko pomaga, vendar ne pokriva slabih navad.
Iz moje izkušnje se mi zdi, da je Cardifix bolj primeren za nekoga, ki ima rahle do zmerne nihaje krvnega tlaka, občasne palpitacije in išče podporo za nekaj tednov, ne učinek čez noč. Izognil bi se mu, če bi imel že ustaljeno kardiovaskularno zdravljenje in bi želel nekaj spremeniti na lastno pest. Bil bi previden tudi, če bi vedel, da slabo reagiram na česen, ginkgo, glog ali na izvlečke, ki lahko vplivajo na cirkulacijo. Upošteval sem tudi, da prehranski dodatki niso odobreni kot zdravila s strani Nacionalne agencije za zdravila in medicinske pripomočke v Romuniji, zato jih ne obravnavam kot zdravljenje.
Moja presoja je zmerno pozitivna. Cardifix bi ponovno vzel v obdobju stresa, nihajočega krvnega tlaka in redkih palpitacij, vendar ga ne bi uporabljal kot edino rešitev. Zame je bil majhna pomoč, opazna po približno treh tednih, z nekaj prebavnimi težavami in rahlim vonjem po česnu v nekaterih dneh. Priporočam ga z realnimi pričakovanji: ne dela čudežev, vendar je pri meni stabiliziral vrednosti in zmanjšal občasne palpitacije.