Cardifix е хранителна добавка на капсули, която взех за подкрепа на сърцето, кръвообращението и по-спокойни стойности на кръвното. При мен причината беше проста: след напрегнати дни усещах тупкане в главата и понякога виждах по-високи числа на апарата. Исках повече равномерност през деня, не чудо.
Капсулите, които получих, бяха в малко шише, бели и червени. Това ми беше удобно, защото го държах или в банята до четката за зъби, или го хвърлях в чантата, без да се чудя дали блистерът ще се смачка. Аз го приемах по една капсула след закуска и още една след вечеря, винаги с вода. Общо две на ден. Пробвах първите два дни на празен стомах и не ми понесе добре — не беше болка, по-скоро тежест и неприятно усещане. След това не рискувах и го вземах само след храна.
Използвах Cardifix шест седмици, малко отгоре. Пропуснах само една събота, защото излязох рано и забравих. Иначе бях сравнително постоянен, което според мен е важно при такъв тип добавка. Не е продукт, от който очаквах да усетя рязко действие след първата капсула. И добре, че не го очаквах, защото първата седмица почти нищо не се случи.
Единственото по-ясно нещо в началото беше, че вечер заспивах малко по-лесно. Не като от сънотворно. Просто главата ми не въртеше толкова много дребни мисли. Във втората седмица започнах да усещам по-малко стягане в слепоочията след работа. При мен точно това стягане често върви с напрежение и с по-високи стойности, особено ако съм пил повече кафе или съм стоял дълго пред компютъра.
Кръвното не го меря маниакално. Мерех го през два-три дни сутрин, а понякога и вечер, ако денят беше по-нервен. От третата седмица нататък числата ми изглеждаха по-равни. Не казвам, че Cardifix ми „свали“ кръвното като лекарство. При мен ефектът беше по-скоро по-малко върхове след стрес и по-малко усещане, че тялото ми е постоянно нащрек.
Съставът, описан за Cardifix, включваше екстракт от глог, коензим Q10, магнезий, L-аргинин и витамини от група B. Това ми обяснява защо усещането беше бавно и фоново. Глогът го свързвам със сърдечна подкрепа, магнезият при мен по принцип помага при напрежение и крампи, а L-аргининът може да влияе на кръвообращението, но и да дразни стомаха. Не мога да кажа коя съставка какво точно е направила. Мога да кажа само как се чувствах аз.
Най-приятната промяна беше в следобедите. Обикновено около пет часа се усещам като изстискан, особено ако денят е бил на телефон и компютър. След третата седмица имах малко по-равна енергия. Ръцете ми пак изстиваха понякога, но не толкова често. Една вечер дори излязох на по-дълга разходка след работа, без да се влача. Това за мен беше добър знак, защото умората и кръвното при мен често вървят заедно.
Не всичко беше гладко. Имаше дребни неща, които ме дразнеха, и не искам да ги замитам:
- ако не изпиех достатъчно вода, капсулата сякаш ми засядаше в гърлото;
- в първите дни имах леко подуване и газове вечер;
- една-две нощи сънувах по-ярко и се будех по-лесно;
- в третата седмица няколко пъти усетих кратко затопляне в лицето около половин час след приема.
Затоплянето не беше страшно и мина само. Подуването също отшумя, след като приемът ми стана стриктно след хранене. Все пак това са усещания, които човек трябва да следи, особено ако има чувствителен стомах или лесно му се завива свят. При мен нямаше нещо, което да ме накара да спра, но не бих го описал като напълно „невидим“ прием.
Важно е и какво Cardifix не направи. Не ми оправи навика да прекалявам със солено. Ако вечерях тежко или пиех повече кафе, това пак се виждаше на кръвното. Не мога да кажа нищо за холестерол, защото за шест седмици не съм правил изследвания и не би било честно да си измислям. Сърцебиенето също не изчезна напълно. Просто го усещах по-рядко и за по-кратко, най-вече когато не бях недоспал.
Според мен Cardifix е по-подходящ за хора с гранични стойности, стресова работа и нужда от подкрепяща рутина. Подхожда на човек, който е готов да го пие редовно и да не очаква моментален ефект. Не бих го избрал като самостоятелно решение при сериозно високо кръвно, особено ако вече има назначено лечение. Ако човек е на лекарства или има ясна диагноза, аз бих минал през лекар преди да добавям каквото и да било.
Бих ли го купил пак? Да, но с трезви очаквания. За мен Cardifix даде по-спокойно усещане през деня, по-малко резки скокове след напрежение и малко по-равна енергия. Не ми замени съня, движението и вниманието със солта. Като добавка към по-нормални навици ми се вписа добре, а не като бърза поправка.