Hondroine on jahutav geel kohaliku hoolduse jaoks väsinud liigestele ja lihastele. Proovisin seda oma jäiga parema põlve tõttu, mis andis endast märku pärast trepist üles kõndimist ja aiatööd. Soovisin peamiselt, et õhtul oleks mul lihtsam liikuda ja et see ei valutaks tavalise kükkimise ajal.
Kasutasin seda kuus nädalat. Ma ei kasutanud seda sees, vaid kandsin kaks korda päevas umbes kolme sentimeetri pikkuse riba põlve ümber ja masseerisin aeglaselt sisse. Enamasti tegin seda hommikul pärast dušši ja õhtul enne magamaminekut. Kui päev oli raskem, panin mõnikord pärastlõunal veel väikese koguse. Tuub oli mul kodus hambaharja kõrval, muidu oleksin õhtusest kasutamisest paar korda unustanud.
Kuidas see mind mõjutas
Esimese nädala jooksul ei juhtunud põlvega midagi olulist. Jahutustunne pärast määrimist oli tugev, kuid lühike, umbes kümme minutit. Suvel oleks see mulle ilmselt vähem häirinud, kuna õhtuti tundsin vahel, nagu oleks mul põlve ümber külm riie. Teiselt poolt rahustas see mind pärast pikka jalutuskäiku meeldivalt.
Geel määris kergesti. See ei olnud liiga rasvane ja paar minutit hiljem sain ma püksid jalga panna, ilma et tunneksin nahal kleepuvat kangast. Kord panin seda liiga palju ja siis hakkas see kõndides põlve all veidi murduma. Piisas tõeliselt õhukesest kihist. Lõhn oli ürdine ja mentooline, kõige rohkem tundsin eukalüpti. Mulle see ei häirinud, kuid mu naisele tundus see magamistoas liiga tugev.
Pakendil nägin mainimist glükoosamiini, kondroitiini ja ürdikoostisosade kohta. Sarnaste geelide puhul olen ettevaatlik, kui räägitakse kõhre taastamisest, kuna ma ei oodanud, et nahale määrimine parandab pikaajalist probleemi põlves. Minu jaoks oli Hondroine mõistlik peamiselt kiire kohaliku leevendusena ja osana õhtusest rutiinist. Sellega toimis see paremini, kui ma ootasin.
Umbes kahe nädala pärast märkasin, et ma ei lonkan enam nii palju esimestel sammudel kodus aias. See ei olnud dramaatiline erinevus. Põlv teadis endiselt iga pikema kükkimise kohta ja järsu pöörde korral tekkis sama ebameeldiv tõmbav valu nagu varem. Istumisest tingitud jäikus kadus aga kiiremini. Varem tõusin pärast pool tundi diivanil ettevaatlikult, kuid kolmanda nädala paiku jõudsin enamasti normaalselt kööki.
See on minu peamine kogemus. Hondroine ei ravinud mu põlve, kuid aitas mul toime tulla tavalise ärritusega pärast koormust.
Mis mulle ei sobinud
- Jahutustunne oli mõnikord liiga terav, eriti kui ma geeli kandsin kohe pärast kuuma dušši.
- Kui ma pärast pealekandmist korralikult käsi ei pesnud, põlesid mu silmad tavalise hõõrumise ajal.
- Kuival nahal põlve ümber tundsin pärast mõnda päeva kerget pinget, nii et hakkasin geeli panema ainult tervele nahale.
- Leevendus ei kestnud terve päeva. Pärast suuremat koormust pidin õhtul uuesti määrima.
Kord tekkis mul pärast pealekandmist väikesele alale kerge punetus. See ei sügelenud ja hommikuks kadus, kuid kaks päeva ei kasutanud ma geeli. Siis jätkasin väiksema kogusega ja probleem ei naasnud. Inimene, kellel on tundlik nahk või kellel on teadaolev reaktsioon arnikale, takjajuurele, saialillele, hobukastanile või eeterlikele õlidele, peaks olema ettevaatlik. Ma prooviksin esmalt väikest kogust käsivarrel.
Ma ei toetuks sellele ka tugeva turse, kuuma liigese või valu korral pärast traumat. Minu probleem oli pigem ülekoormatud ja jäik põlv, mitte värskelt vigastatud liiges. Geel ei parandanud ka mu jala jõudu ega liikumisulatust sügavas kükkis. Selle jaoks aitas rohkem regulaarne reite venitamine ja pika kükkimise piiramine.
Soovitaksin Hondroine’i inimestele, kes otsivad midagi peale määrimist pärast kõndimist, kodutöid, sportimist või kerget jäikust. See sobib kellelegi, kes ootab ajutist rahu, mitte kohest probleemide lahendamist. Jätaksin selle välja vigastatud või ärritunud naha korral ja ei kasutaks seda mõtlemata, kui inimesel on allergia ürdiekstraktide vastu. Püsiva valu, turse või liikumispiirangute korral peaksin ma järgmise määrimise asemel arutama seisundit arstiga.
Ostaksin seda uuesti, kuid ainult mõistliku liikumise ja põlve puhkuse täienduseks. Üks lause lõpetuseks: Hondroine leevendas mu õhtust jäikust, kuid ma ei tee sellest imet.