Toxofil е хранителна добавка в капсули, в опаковка от тридесет броя, която опитах, за да видя дали ще ми помогне с подуването след хранене и тежестта в корема. Исках нещо леко, което да се вписва лесно в ежедневието ми, без да променям рязко диетата си.
Взимах го в продължение на шест седмици. Моята рутина беше една капсула всяка сутрин, веднага след закуска, с голяма чаша вода. Първите два дни го комбинирах с кафе и не ми хареса изобщо следвкусът, който оставаше след това, като леко чесън с пикантен нюанс. От третия ден нататък го взимах след кисело мляко или тост и това ми помогна доста.
Капсулите не бяха огромни, но имаха малко грубо усещане, когато ги гълтах. Веднъж една се заклещи в гърлото ми, защото се побързах и я взех прав, с две глътки вода. Бързо научих, че седнал и с достатъчно вода е много по-удобно.
През първата седмица не видях нещо съществено. Всъщност имах и две следобеди с повече газове от обикновено, нещо, което ме притесни, защото бях извън къщи. Не продължи дълго. Към края на втората седмица усещах, че подуването след тежки ястия беше малко по-леко и не траеше толкова часове. В третата седмица забелязах разликата, която за мен имаше значение: по-стабилно храносмилане, особено сутрин, и по-малко дискомфорт, когато ядох бързо на работа.
Не ми даде нещо зрелищно. Не промени теглото ми, не ми даде внезапно енергия и не почувствах, че правя някаква „детоксикация“, както би очаквал човек от прекомерни обещания. За мен работеше повече като лека ежедневна подкрепа, а не като решение за всичко.
Имаше и някои неща, които не ми харесаха. Миризмата, когато отворих кутията, напомняше на подправки и билки, които са стояли дълго в шкаф. Освен това, ако го взимах на празен стомах, чувствах за около десет минути малко топлина в стомаха. Не беше болка, но го забелязах. Един ден забравих дозата и просто продължих на следващата сутрин, без да се опитвам да я компенсирам.
Останаха ми като основни точки тези:
- по-добър комфорт, когато го взимах след хранене, а не с кафе;
- по-леко подуване към втората и третата седмица;
- някои неприятни газове в началото;
- малък дискомфорт, ако го взимах на гладно;
- малко неприятен следвкус в първите дни.
Спрах след шест седмици, за да видя как ще се чувствам без него. През първите дни не се промени нищо. След около седмица подуването се върна малко в дните, когато ядох бързо, въпреки че през този период имах и натиск на работа. Въпреки това, ми остави усещането, че докато го взимах, имаше малка, стабилна подкрепа.
Бих го препоръчал на някой, който има леки храносмилателни неразположения, иска проста ежедневна рутина с капсула и не очаква незабавен резултат. Подходящо е повече за човек, който може да го комбинира с вода, нормални хранения и малко по-малко храна късно вечер. Няма да го избера за силна или упорита коремна болка, необяснима загуба на тегло, кръв в изпражненията или подозрение за инфекция. Там е необходима медицинска оценка.
Бих го купил отново, но само за ограничен период, когато чувствам, че диетата ми излиза от контрол и коремът ми става по-тежък. Няма да го взимам постоянно и няма да очаквам да реши проблеми, които изискват друго отношение. Моят опит беше, че Toxofil ми даде лека помощ в храносмилането, с малки неразположения и без чудеса.