Skúsil som Motion Energy, pretože sa mi po dlhých hodinách pri stole a víkendových prechádzkach stahovali krk, ramená a dolná časť chrbta. Je to ohrievajúci telový balzam v tube, určený na bolestivé svaly a stuhnuté kĺby. Chcel som niečo jednoduché, čo by zmiernilo stuhnutosť na konci dňa bez toho, aby sa zotavenie stalo povinnosťou.
Používal som to šesť týždňov. Tuba mala 50 ml a uchovával som ju v kúpeľňovej skrinke, pretože vôňa bola dostatočne silná, aby som ju nechcel mať na stole. Prvá vec, ktorú som si všimol, bola vôňa: rozmarín, eukalyptus, škorica a zázvor sa okamžite prejavili, s bylinkovým, korenistým nádychom, ktorý zostal na pokožke.
Ako som to používal
Po prvých desiatich dňoch som aplikoval malé množstvo veľkosti hrášku dvakrát denne. Používal som to po teplom sprchovaní ráno a znova po práci, väčšinou na horných ramenách, na základe krku a na oblasti tesne nad bokmi. V dňoch, keď som chodil ďalej ako zvyčajne, som si tiež trochu vtrieť do lýtok a do chodidiel.
Balzam sa ľahko rozotieral, ale rýchlo som sa naučil, že menej je viac. Ak som vytlačil príliš veľa, zostal trochu klzký na niekoľko minút a skončil na vnútornej strane goliera košele. Ruky som si tiež umýval hneď po každej aplikácii, pretože jedného večera som zabudol a trafil som si oko. To mi stačilo na to, aby som si pripomenul, aby som to držal ďalej od tváre.
Ohrievajúci pocit sa dostavil rýchlo, zvyčajne do troch alebo štyroch minút. Nebolo to hlboké teplo ako pri vyhrievacej podložke. Bolo to skôr ako postupné brnenie pokožky, ktoré sa zintenzívnilo asi na pätnásť minút a potom sa ustálilo na miernom teple. Tento pocit sa mi páčil na ramenách. Na nohách to na začiatku niekedy pôsobilo takmer príliš korenisto.
Čo sa pre mňa zmenilo
Počas prvého týždňa som nezaznamenal veľkú zmenu v základnej stuhnutosti. Môj chrbát sa stále sťažoval po dlhom sedení a stále som sa musel postaviť, natiahnuť sa a pohybovať sa. Motion Energy nevyriešil moju postúru, moju strednú časť ani stoličku, na ktorej sedím každý deň.
Čo to však urobilo, bolo, že napäté oblasti sa po aplikácii cítili uvoľnenejšie na chvíľu. Najlepší účinok prišiel po sprche alebo po ľahkom pohybe. Ramená sa cítili menej stiahnuté a bol som menej pravdepodobný, že ich budem stále posúvať dopredu, keď som pracoval alebo čítal. Táto úľava trvala asi hodinu alebo dve. Niektoré večery to bolo dosť na to, aby som sa cítil pohodlnejšie pri zaspávaní.
Po treťom týždni som si všimol malú, ale užitočnú zmenu vo svojej obvyklej večernej rutine. Nebol som pripravený na rigidnú stuhnutosť dolnej časti chrbta po rušnom dni. Nepohodlie tam stále bolo, len menej ostré. Páčilo sa mi to aj po chôdzi, keď sa moje lýtka cítili unavené, nie zranené. Dalo mi to krátky reset a natiahnutie sa cítilo ľahšie.
Vôňa bola najväčším kompromisom. Pretrvávala dlhšie, ako som očakával, a môj partner si ju raz všimol z druhej strany pohovky. Nemal som ju v nenávisti, ale nenazval by som ju diskrétnou. Tiež sa nezlučovala s parfumom alebo voňavým telovým mliekom, takže som musel byť opatrný, keď som ju používal pred odchodom von.
Čo sa mi nepáčilo
- Vôňa bola pretrvávajúca.
- Prvé minúty mohli byť intenzívne na tenkej alebo citlivej pokožke.
- Nechal slabý olejový film, ak som použil príliš veľa.
- Uzáver tuby bol po niekoľkých použitiach klzký.
- Úľava bola dočasná a nenahradila natiahnutie alebo odpočinok.
Nezískal som vyrážku ani trvalé podráždenie, ale vyhýbal som sa používaniu hneď po holení a držal som to ďalej od poranenej pokožky. Taktiež by som to nedával tesne pred spaním, pokiaľ by som nemal oblečenie cez túto oblasť, pretože teplo by sa mohlo stať rušivým pod prikrývkami.
Pre mňa Motion Energy vyhovoval každodennej svalovej stuhnutosti, miernej bolesti po chôdzi a tým stuhnutým ramenám, ktoré prichádzajú z dlhého sedenia v jednej pozícii. Zdalo sa, že je najlepšie pre niekoho, kto chce krátkodobé pohodlie, zatiaľ čo sa natiahne, pohybuje alebo uvoľňuje.
Vynechal by som to, ak mi silné vône spôsobujú bolesti hlavy, ak ohrievacie produkty zvyčajne dráždia moju pokožku, alebo ak by som očakával, že to vyrieši pretrvávajúce opuchy, necitlivosť, vážne bolesti kĺbov alebo zranenie. Tieto problémy si vyžadujú viac pozornosti, než akú môže balzam poskytnúť. Taktiež by som sa najprv chcel porozprávať s klinickým odborníkom, ak by som mal kožné ochorenie alebo pretrvávajúcu nevysvetliteľnú bolesť.
Kúpil by som to znova? Áno, kúpil by som, hlavne na napätie v ramenách a unavené nohy. Použil by som menej, ako som použil na začiatku, pretože malé množstvo mi stačilo. Nebolo to liečivo a vôňa spolu s olejovým zvyškom boli skutočné nevýhody, ale získalo si miesto v mojej po-pracovnej rutine, pretože mi poskytlo pohodlné okno na relaxáciu a natiahnutie.
Moje hodnotenie: Motion Energy mi poskytlo rýchlu, dočasnú teplotu a skromnú úľavu od každodennej stuhnutosti, ale bral som to ako krok k pohodliu, nie ako riešenie.