Preizkusil sem Motion Energy, ker so se mi vrat, ramena in spodnji del hrbta nenehno napenjali po dolgih urah za pisalno mizo in sprehodih ob koncu tedna. To je ogrevalna telesna krema v tubi, namenjena bolečim mišicam in togim sklepom. Hotel sem nekaj preprostega, kar bi olajšalo togost ob koncu dneva, ne da bi se okrevanje spremenilo v opravilo.
Uporabil sem jo šest tednov. Tuba je imela 50 ml, in jo je hranil v kopalniški omarici, ker je bil vonj dovolj močan, da je nisem želel imeti na mizi. Prva stvar, ki sem jo opazil, je bil vonj: rožmarin, evkaliptus, cimet in ingver so se takoj čutili, z zeliščnim, začinjenim pridihom, ki je ostal na koži.
Kako sem jo uporabljal
Prvih deset dni sem nanesel majhno količino velikosti graška dvakrat na dan. Uporabil sem jo po toplem tušu zjutraj in ponovno po delu, predvsem na zgornjih ramenih, na dnu vratu in na območju tik nad boki. Na dneh, ko sem hodil dlje kot običajno, sem si jo tudi malo vtrl v meča in podplate.
Krema se je enostavno razporedila, vendar sem hitro ugotovil, da je manj boljše. Če sem iztisnil preveč, je ostala nekoliko spolzka nekaj minut in končala na notranji strani ovratnika srajce. Tudi takoj po vsakem nanosu sem si umil roke, ker sem en večer pozabil in si podrgnil oko. To me je dovolj opomnilo, da sem jo držal stran od obraza.
Ogrevalni občutek se je hitro začel, običajno v treh ali štirih minutah. Ni bil globok toplota, kot pri grelni blazini. Bolj je spominjal na postopno mravljinčenje na koži, ki se je stopnjevalo približno petnajst minut in se nato umirilo v blago toploto. Ta občutek mi je bil všeč na ramenih. Na nogah se je sprva zdelo skoraj preveč začinjeno.
Kaj se je zame spremenilo
Med prvim tednom nisem opazil velike spremembe v osnovni togosti. Moj hrbet je še vedno protestiral po predolgem sedenju, in še vedno sem se moral dvigniti, raztegniti in premikati. Motion Energy ni popravila moje drže, jedra ali stola, na katerem sedim vsak dan.
Kar je storila, je bilo, da so se napeta območja po nanosu počutila bolj sproščena. Najboljši učinek je prišel po tušu ali po lahkem gibanju. Moja ramena so se zdela manj napeta, in manj sem jih nenehno pomikal naprej med delom ali branjem. Ta olajšava je zame trajala približno eno ali dve uri. Nekatere večeri je bilo dovolj, da je bilo lažje zaspati.
Do tretjega tedna sem opazil majhno, a koristno spremembo v svoji običajni večerni rutini. Nisem se več pripravljal na togost v spodnjem delu hrbta po napornem dnevu. Nelagodje je bilo še vedno prisotno, le manj ostro. Tudi po sprehodu mi je bilo všeč, ko so se meča počutila utrujena, namesto poškodovana. Dalo mi je kratek ponovni zagon in raztezanje se je zdelo lažje.
Vonj je bil največja pomanjkljivost. Ostal je dlje, kot sem pričakoval, in moj partner ga je enkrat opazil iz druge strani kavča. Nisem ga sovražil, vendar ga ne bi imenoval subtilnega. Tudi ni šel skupaj s parfumom ali dišečo kremo, zato sem moral biti previden, ko sem ga uporabljal pred odhodom ven.
Kaj mi ni bilo všeč
- Vonj je bil vztrajen.
- Prvih nekaj minut se je lahko zdelo intenzivno na tanki ali občutljivi koži.
- Pustil je rahlo oljno plast, če sem uporabil preveč.
- Pokrovček tube je postal spolzek po nekaj uporabah.
- Olajšava je bila začasna in ni nadomestila raztezanja ali počitka.
Nisem dobil izpuščaja ali dolgotrajne draženja, vendar sem se izogibal uporabi takoj po britju in jo držal stran od poškodovane kože. Tudi ne bi dal nanjo tik pred spanjem, razen če bi imel oblačila čez to območje, ker bi lahko toplota postala moteča pod odejami.
Zame je Motion Energy ustrezala vsakodnevni napetosti mišic, blagi bolečini po sprehodu in tistim togim ramenom, ki nastanejo zaradi predolgo zadrževanja v enem položaju. Zdel se mi je najbolj primeren za nekoga, ki želi kratkoročno udobje med raztezanjem, gibanjem ali sproščanjem.
Preskočil bi jo, če močni vonji povzročajo glavobole, če ogrevalni izdelki običajno dražijo mojo kožo, ali če bi pričakoval, da bo rešila vztrajno oteklino, otrplost, resne bolečine v sklepih ali poškodbo. Te težave zahtevajo več pozornosti, kot jo lahko zagotovi krema. Prav tako bi se želel najprej posvetovati s strokovnjakom, če bi imel kožno stanje ali trajno nepojasnjeno bolečino.
Ali bi jo kupil ponovno? Da, kupil bi jo, predvsem za napetost v ramenih in utrujene noge. Uporabil bi manj, kot sem na začetku, ker je bila majhna količina zame dovolj. Ni bila zdravilo, in vonj ter oljni ostanek sta bila resnično pomanjkljivost, vendar si je zaslužila mesto v moji rutini po delu, ker mi je dala udoben čas za sprostitev in raztezanje.
Moja presoja: Motion Energy mi je dala hitro, začasno toploto in zmerno olajšanje od vsakodnevne togosti, vendar sem jo obravnaval kot korak k udobju, ne kot rešitev.