Δοκίμασα το Motion Energy γιατί ο λαιμός, οι ώμοι και η κάτω πλάτη μου συνέχιζαν να σφίγγουν μετά από πολλές ώρες στο γραφείο και τις βόλτες του Σαββατοκύριακου. Είναι μια θερμαντική κρέμα σώματος σε σωληνάριο, που προορίζεται για πονεμένους μύες και σφιχτές αρθρώσεις. Ήθελα κάτι απλό που να μπορεί να ανακουφίσει την ακαμψία στο τέλος της ημέρας χωρίς να μετατρέπει την αποκατάσταση σε αγγαρεία.
Το χρησιμοποίησα για έξι εβδομάδες. Το σωληνάριο ήταν 50 ml, και το κράτησα στο ντουλάπι του μπάνιου γιατί η μυρωδιά ήταν αρκετά έντονη ώστε να μην ήθελα να είναι στο γραφείο μου. Το πρώτο πράγμα που παρατήρησα ήταν η μυρωδιά: δεντρολίβανο, ευκάλυπτος, κανέλα και τζίντζερ φάνηκαν αμέσως, με μια βοτανική, πικάντικη αίσθηση που παρέμεινε στο δέρμα.
Πώς το χρησιμοποίησα
Για τις πρώτες δέκα ημέρες, εφάρμοσα μια μικρή ποσότητα στο μέγεθος ενός μπιζελιού δύο φορές την ημέρα. Το χρησιμοποιούσα μετά από ένα ζεστό ντους το πρωί και ξανά μετά τη δουλειά, κυρίως στους άνω ώμους, στη βάση του λαιμού μου και στην περιοχή ακριβώς πάνω από τους γοφούς μου. Σε ημέρες που περπατούσα πιο μακριά από το συνηθισμένο, έτριβα επίσης λίγο στους γάμπες μου και στις πατούσες μου.
Η κρέμα απλώθηκε εύκολα, αλλά γρήγορα έμαθα ότι λιγότερη ποσότητα ήταν καλύτερη. Αν έβγαζα πολύ, παρέμενε λίγο γλιστερή για μερικά λεπτά και κατέληγε στο εσωτερικό του γιακά του πουκαμίσου μου. Επίσης, έπλυνα τα χέρια μου αμέσως μετά από κάθε εφαρμογή, γιατί μια βραδιά ξέχασα και τρίφτηκα στο μάτι. Αυτό ήταν αρκετό για να μου θυμίσει να την κρατώ μακριά από το πρόσωπό μου.
Η θερμαντική αίσθηση ξεκινούσε γρήγορα, συνήθως μέσα σε τρία ή τέσσερα λεπτά. Δεν ήταν μια βαθιά θερμότητα όπως αυτή μιας θερμαντικής επιφάνειας. Έμοιαζε περισσότερο με μια σταδιακή αίσθηση τσιμπήματος στο δέρμα που δυνάμωνε για περίπου δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια κατέληγε σε μια ήπια ζεστασιά. Μου άρεσε αυτή η αίσθηση στους ώμους μου. Στα πόδια μου, μερικές φορές φαινόταν σχεδόν πολύ πικάντικη στην αρχή.
Τι άλλαξε για μένα
Κατά την πρώτη εβδομάδα, δεν είδα μεγάλη αλλαγή στην υποκείμενη ακαμψία. Η πλάτη μου εξακολουθούσε να παραπονιέται μετά από πολύωρη καθιστική θέση, και έπρεπε να σηκωθώ, να τεντωθώ και να κινηθώ. Το Motion Energy δεν διόρθωσε τη στάση μου, τον πυρήνα μου ή την καρέκλα που κάθομαι κάθε μέρα.
Αυτό που έκανε ήταν να κάνει τις σφιχτές περιοχές να νιώθουν πιο χαλαρές για λίγο μετά την εφαρμογή του. Το καλύτερο αποτέλεσμα ερχόταν μετά από ένα ντους ή μετά από ελαφριά κίνηση. Οι ώμοι μου ένιωθαν λιγότερο σφιγμένοι, και ήμουν λιγότερο πιθανό να τους κυλήσω προς τα εμπρός ενώ δούλευα ή διάβαζα. Αυτή η ανακούφιση διαρκούσε περίπου μία ή δύο ώρες για μένα. Μερικές βραδιές ήταν αρκετή για να κάνω τον ύπνο πιο άνετο.
Μέχρι την τρίτη εβδομάδα, παρατήρησα μια μικρή αλλά χρήσιμη αλλαγή στη συνήθη βραδινή μου ρουτίνα. Δεν προετοιμαζόμουν για σφιχτή κάτω πλάτη μετά από μια πολυάσχολη μέρα. Η δυσφορία ήταν ακόμα εκεί, απλώς λιγότερο έντονη. Μου άρεσε επίσης μετά από περπάτημα, όταν οι γάμπες μου ένιωθαν κουρασμένες αντί για τραυματισμένες. Μου έδινε μια σύντομη ανανέωση και έκανε το τέντωμα να φαίνεται πιο εύκολο.
Η μυρωδιά ήταν η μεγαλύτερη αντάλλαγμα. Διαρκούσε περισσότερο από ό,τι περίμενα, και ο σύντροφός μου την παρατήρησε από τον καναπέ μια φορά. Δεν την μισούσα, αλλά δεν θα την χαρακτήριζα διακριτική. Επίσης, συγκρούστηκε με άρωμα ή αρωματισμένη κρέμα, οπότε έπρεπε να είμαι προσεκτικός όταν την χρησιμοποιούσα πριν βγω έξω.
Τι δεν μου άρεσε
- Η μυρωδιά ήταν επίμονη.
- Τα πρώτα λεπτά μπορούσαν να είναι έντονα σε λεπτό ή ευαίσθητο δέρμα.
- Άφηνε μια ελαφριά λιπαρή μεμβράνη αν χρησιμοποιούσα πολύ.
- Το καπάκι του σωληναρίου γινόταν γλιστερό μετά από μερικές χρήσεις.
- Η ανακούφιση ήταν προσωρινή και δεν αντικαθιστούσε το τέντωμα ή την ξεκούραση.
Δεν είχα εξάνθημα ή μόνιμο ερεθισμό, αλλά απέφυγα να το χρησιμοποιήσω αμέσως μετά το ξύρισμα και το κράτησα μακριά από κατεστραμμένο δέρμα. Επίσης, δεν θα το έβαζα αμέσως πριν τον ύπνο εκτός αν είχα ρούχα πάνω από την περιοχή, γιατί η ζεστασιά μπορούσε να γίνει αποσπαστική κάτω από τις κουβέρτες.
Για μένα, το Motion Energy ταίριαξε στην καθημερινή μυϊκή σφίξιμο, ήπια μετα-περπατητική δυσφορία και στους σφιχτούς ώμους που προκύπτουν από την παραμονή σε μία θέση για πολύ καιρό. Φαινόταν καλύτερο για κάποιον που θέλει βραχυπρόθεσμη άνεση ενώ τεντώνεται, κινείται ή χαλαρώνει.
Θα το παρέλειπα αν οι έντονες μυρωδιές μου προκαλούν πονοκεφάλους, αν τα θερμαντικά προϊόντα συνήθως ερεθίζουν το δέρμα μου ή αν περίμενα ότι θα λύσει επίμονη διόγκωση, μούδιασμα, σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις ή έναν τραυματισμό. Αυτά τα προβλήματα χρειάζονται περισσότερη προσοχή από ό,τι μπορεί να προσφέρει μια κρέμα. Θα ήθελα επίσης να μιλήσω πρώτα με έναν κλινικό αν είχα δερματική πάθηση ή συνεχιζόμενο ανεξήγητο πόνο.
Θα το αγόραζα ξανά; Ναι, θα το αγόραζα, κυρίως για την ένταση στους ώμους και τα κουρασμένα πόδια. Θα χρησιμοποιούσα λιγότερο από ό,τι στην αρχή, γιατί μια μικρή ποσότητα ήταν αρκετή για μένα. Δεν ήταν θεραπεία, και η μυρωδιά μαζί με το λιπαρό υπόλειμμα ήταν πραγματικά μειονεκτήματα, αλλά κέρδισε μια θέση στη ρουτίνα μου μετά τη δουλειά γιατί μου έδινε ένα άνετο παράθυρο για να χαλαρώσω και να τεντωθώ.
Η απόφασή μου: Το Motion Energy μου έδωσε γρήγορη, προσωρινή ζεστασιά και μέτρια ανακούφιση από την καθημερινή ακαμψία, αλλά το θεώρησα ως ένα βήμα άνεσης, όχι ως λύση.