Vyzkoušel jsem Motion Energy, protože se mi po dlouhých hodinách u stolu a víkendových procházkách neustále napínaly krk, ramena a dolní část zad. Je to zahřívací tělový balzám v tubě, určený pro bolavé svaly a ztuhlé klouby. Chtěl jsem něco jednoduchého, co by zmírnilo ztuhlost na konci dne, aniž by se zotavení stalo povinností.
Používal jsem to šest týdnů. Tuba měla 50 ml a uchovával jsem ji v koupelnové skříňce, protože vůně byla dost silná na to, abych ji nechtěl mít na stole. První věc, kterou jsem si všiml, byla vůně: rozmarýn, eukalyptus, skořice a zázvor se projevily hned, s bylinkovým, kořeněným nádechem, který zůstal na pokožce.
Jak jsem to používal
Prvních deset dní jsem aplikoval malé množství velikosti hrášku dvakrát denně. Používal jsem to po teplé sprše ráno a znovu po práci, většinou na horní ramena, na základnu krku a na oblast těsně nad boky. V dny, kdy jsem chodil dál než obvykle, jsem si také trochu vmasíroval do lýtek a do chodidel.
Balzám se snadno roztíral, ale rychle jsem se naučil, že méně je více. Pokud jsem vymáčkl příliš, zůstával na chvíli kluzký a skončil uvnitř límce mé košile. Také jsem si umyl ruce hned po každé aplikaci, protože jednou večer jsem zapomněl a otřel si oko. To mi stačilo, abych si připomněl, abych to držel dál od obličeje.
Zahřívací pocit začal rychle, obvykle během tří nebo čtyř minut. Nebyl to hluboký teplo jako u vyhřívací podložky. Spíše to byl postupný pocit mravenčení na pokožce, který se zvyšoval asi patnáct minut a pak se usadil do mírného tepla. Ten pocit se mi líbil na ramenou. Na nohách to někdy na začátku působilo téměř příliš kořeněně.
Co se pro mě změnilo
Během prvního týdne jsem neviděl velkou změnu v základní ztuhlosti. Moje záda se stále ozývala po příliš dlouhém sezení a stále jsem se musel zvednout, protáhnout se a pohybovat se. Motion Energy nevyřešil mou posturu, mé jádro ani židli, na které sedím každý den.
Co však udělal, bylo, že napjaté oblasti se po aplikaci cítily uvolněněji na chvíli. Nejlepší účinek přišel po sprše nebo po lehkém pohybu. Moje ramena se cítila méně stažená a byl jsem méně pravděpodobný, že je budu neustále posouvat dopředu, když jsem pracoval nebo četl. Ta úleva trvala asi hodinu nebo dvě. Některé večery to stačilo na to, aby usínání bylo pohodlnější.
Ve třetím týdnu jsem si všiml malé, ale užitečné změny ve své obvyklé večerní rutině. Nebyl jsem napjatý na ztuhlost dolní části zad po rušném dni. Nepohodlí tam stále bylo, jen méně ostré. Také se mi to líbilo po chůzi, když se moje lýtka cítila unavená spíše než zraněná. Dalo mi to krátký reset a protahování se zdálo snazší.
Vůně byla největší nevýhodou. Přetrvávala déle, než jsem očekával, a můj partner si jí jednou všiml z druhé strany pohovky. Neměl jsem ji rád, ale neřekl bych, že je subtilní. Také se neslučovala s parfémem nebo voňavým krémem, takže jsem musel být opatrný, když jsem ji používal před odchodem ven.
Co se mi nelíbilo
- Vůně byla vytrvalá.
- První minuty mohly být intenzivní na tenké nebo citlivé pokožce.
- Zanechal jemný olejový film, pokud jsem použil příliš mnoho.
- Víčko tuby se po několika použitích stalo kluzkým.
- Úleva byla dočasná a nenahradila protahování nebo odpočinek.
Nedostal jsem vyrážku ani trvalé podráždění, ale vyhýbal jsem se použití hned po holení a držel jsem to dál od poraněné pokožky. Také bych to neaplikoval těsně před spaním, pokud bych neměl oblečení přes tuto oblast, protože teplo by mohlo být rušivé pod dekou.
Pro mě Motion Energy vyhovoval každodennímu napětí svalů, mírnému nepohodlí po chůzi a těm ztuhlým ramenům, které přicházejí z příliš dlouhého setrvání v jedné pozici. Zdálo se, že je to nejlepší pro někoho, kdo chce krátkodobé pohodlí, zatímco se protahuje, pohybuje nebo uvolňuje.
Vynechal bych to, pokud mi silné vůně způsobují bolesti hlavy, pokud mě zahřívací produkty obvykle dráždí pokožku, nebo pokud bych očekával, že to vyřeší přetrvávající otoky, znecitlivění, vážné bolesti kloubů nebo zranění. Tyto problémy potřebují více pozornosti, než může balzám poskytnout. Také bych chtěl nejprve mluvit s lékařem, pokud bych měl kožní onemocnění nebo přetrvávající nevysvětlitelnou bolest.
Koupil bych to znovu? Ano, koupil bych, hlavně na napětí v ramenou a unavené nohy. Používal bych méně, než jsem používal na začátku, protože malé množství mi stačilo. Nebylo to vyléčení a vůně spolu s olejovým zbytkem byly skutečné nevýhody, ale získalo si místo v mé rutině po práci, protože mi poskytlo pohodlný čas na relaxaci a protahování.
Moje hodnocení: Motion Energy mi poskytlo rychlé, dočasné teplo a mírnou úlevu od každodenní ztuhlosti, ale bral jsem to jako krok k pohodlí, nikoli jako řešení.