Exodermin je krém na vonkajšie použitie pre pokožku nôh, určená na svrbenie, šúpanie, nepríjemný zápach a ťažkosti medzi prstami. Ja som ju vyskúšal, pretože som mesiace mal túto nepríjemnú pocit a necht, ktorý nevyzeral dobre. Chcel som niečo, čo by mi pomohlo bez neustáleho menenia produktu.
Kúpil som ju sám a prišla mi v tube s objemom 30 mililitrov. Obal bol v angličtine, a to mi dalo menej dôvery, než som očakával. Napriek tomu ma od prvého použitia zaujalo, že to bola svetlozelená krém, ľahko sa rozotierala a nebola lepkavá.
Ako som ju používal
Aplikoval som ju dvakrát denne, ráno a večer. Umýval som si nohy v teplej vode, veľmi dobre som ich osušil, najmä medzi prstami, a potom som naniesol tenkú vrstvu na problémové miesta. Používal som ju najmä medzi štvrtým a piatym prstom, trochu na chodidle a okolo žltého nechtu.
Prvý týždeň som bol dosť dôsledný. Potom som vynechal dve alebo tri noci z čistej lenivosti, a všimol som si to, pretože tento typ krému si vyžaduje rutinu. Tiež som sa naučil nepreháňať s množstvom. Ak som sa prehnal, zostala vrstva a ponožka sa mi trochu lepila. Lepšie sa mi osvedčilo použiť menej a počkať minútu pred oblečením.
Používal som ju počas šiestich týždňov po sebe. Nepoužíval som ju ako hydratačný krém na celé nohy. Rezervoval som si ju len na oblasti so symptómami a malý okraj okolo.
Čo som si všimol
Prvé tri alebo štyri dni som nevidel žiadne zázraky. Áno, cítil som okamžitú úľavu, najmä jemný pocit sviežosti. Nebol to silný efekt, ale na konci dňa to bolo príjemné. Svrbenie tam stále bolo, aj keď o niečo menej nepríjemné večer.
V prvom týždni bol najvýraznejší zmenou zápach. Nezmizol úplne, ale výrazne sa znížil. Pre mňa to bolo dôležité, pretože to bolo to, čo ma najviac obťažovalo, keď som si vyzúval topánky. Tiež som cítil menej lepkavej vlhkosti medzi prstami, akoby pokožka zostávala suchšia bez toho, aby bola tvrdá.
Okolo druhého týždňa sa šúpanie začalo zlepšovať. Počas dvoch alebo troch dní sa mi zdalo, že sa šúpe viac, akoby sa obnovená pokožka dostávala na povrch. Nebolelo ma to, ale vizuálne to vyzeralo horšie na chvíľu. Potom pokožka vyzerala menej bielo a menej otvorene v záhybe prsta.
Pri nechte som musel byť trpezlivejší. Po troch týždňoch som nevidel veľkú zmenu v farbe. Áno, všimol som si, že pokožka okolo bola menej podráždená a že oblasť menej bolela pri dotyku. Okolo štvrtého týždňa sa mi zdalo, že okraj, ktorý rástol, bol o niečo čistejší, aj keď to nemôžem úplne oddeliť od dodatočnej starostlivosti, ktorú som mal pri sušení.
Medzi tretím a piatym týždňom som pocítil najvýraznejšiu zmenu: takmer som nemal svrbenie. Uvedomil som si to jedného popoludnia v kancelárii, po hodinách s uzavretou obuvou, a nevenoval som pozornosť nohám. Pre mňa to bola známka, že mi to naozaj pomáha.
Problémy, ktoré som mal
- Obal v angličtine mi na začiatku dal málo dôvery.
- Ak som sa prehnal s množstvom, zostávalo zvyšky a ponožka sa lepila.
- Niekoľkokrát ma trochu pálilo v oblasti s otvorenejšou pokožkou.
- Nezlepšila mi necht rýchlo.
Chcem tiež jasne povedať, že mi to neodstránilo pot z nôh. Dosť sa potím, a to zostalo rovnaké. To, čo sa mi podarilo, bolo, že prostredie nôh bolo menej nepríjemné, ale nečakal by som, že to vyrieši silné potenie.
Ďalšia zvláštna vec bola, že ak som si to dal a o minútu si obul, cítil som nohu teplejšiu, akoby sa dobre nevetrala. Nebolo to bolestivé, len nepríjemné.
Pre koho si myslím, že je to vhodné
Odporučil by som to na mierne alebo stredne ťažké ťažkosti s pokožkou nôh, najmä medzi prstami: svrbenie, šúpanie, zápach a ten pocit mäkkej pokožky kvôli vlhkosti. Ak je niekto dôsledný a dobre si osuší nohy, môže to celkom dobre fungovať.
Nevidím to ako jedinú možnosť, ak sú tam bolestivé praskliny, hnisanie alebo veľmi postihnutý necht a hľadá sa rýchla zmena. V takých prípadoch by som bol opatrnejší a nespoliehal by som sa len na krém. Ak je pokožka veľmi citlivá, tiež by som to používal opatrne kvôli tomu bodavému pocitu, ktorý sa mi objavil niekoľkokrát.
Ja by som to nekúpil s očakávaním, že zázračne vylieči necht. Áno, kúpil by som to znova, ak by sa mi vrátilo mierne prepuknutie ako to, ktoré som mal, pretože v základných veciach mi to pomohlo: menej svrbenia, menej zápachu a medzi prstami oveľa normálnejšia pokožka. Nebolo to okamžité a vyžaduje si to dôslednosť. Ak sa problém skomplikuje, tiež si myslím, že je potrebné profesionálne posúdenie a nezostať len pri tom, čo sľubuje krém.