Exodermin è una crema per la pelle che ho provato per un fastidio tra le dita dei piedi, con desquamazione e odore che tornava appena mettevo le scarpe. La cosa che volevo davvero era smettere di grattarmi la sera e riuscire a stare più tranquillo durante la giornata.
Il mio tubetto era da 30 millilitri, con confezione verde e gialla e un disegno floreale. Sul retro c’erano scritte in inglese come “deodora e lenisce”, “microflora normale” e “equilibrio di idratazione”, e questa parte mi ha lasciato perplesso perché avrei preferito indicazioni più chiare in italiano. Io l’ho comunque usata perché cercavo una crema pratica e, da quello che avevo letto, in alcune versioni contiene clotrimazolo all’1%, oltre a ingredienti lenitivi come aloe vera, calendula e propoli.
Come l’ho usata
La mia routine è stata semplice. L’ho applicata mattina e sera per sei settimane, sempre dopo aver lavato bene i piedi e asciugato con molta attenzione gli spazi tra le dita. Usavo poca crema, più o meno una quantità grande come un pisello per piede, insistendo soprattutto tra il terzo e il quarto dito, che erano i punti messi peggio.
Ho capito presto che non serviva esagerare. Se ne mettevo troppa, mi restava una sensazione umida e le calze tendevano quasi ad attaccarsi un po’. Con una quantità piccola, invece, si distribuiva meglio e risultava più tollerabile.
Una cosa che ho notato subito è stata la profumazione. Per me aveva un odore erbaceo, abbastanza deciso, e se dopo l’applicazione dimenticavo di lavarmi le mani me lo ritrovavo addosso quando toccavo il telefono. Non è stato un problema serio, ma è stato un dettaglio reale della mia esperienza.
Cosa ho notato davvero
Nei primi tre o quattro giorni non è cambiato quasi nulla. Il prurito era ancora lì, soprattutto la sera, e l’unica cosa immediata era una sensazione di freschezza che durava poco.
Verso la fine della prima settimana ho notato il primo segnale utile: il bruciore dopo la doccia era meno forte. Non era sparito, ma era più gestibile. La pelle tra le dita, però, continuava a spellarsi in modo sottile.
Tra la seconda e la terza settimana il miglioramento è diventato più chiaro. Il prurito è sceso parecchio e soprattutto non mi svegliavo più con quell’istinto di grattarmi. Anche l’odore è calato. Non parlerei di effetto miracoloso, ma nel mio caso il disagio quotidiano si è ridotto davvero.
Dalla quarta settimana in poi ho visto più un lavoro di rifinitura. La pelle tra le dita era meno bianca e macerata, con meno piccole fissurazioni, e mi sembrava anche più morbida. Io non avevo un problema evidente alle unghie, anche se una del mignolo era un po’ opaca, e lì non posso dire di aver visto un cambiamento netto in sei settimane.
Quello che Exodermin non mi ha risolto è stata la sudorazione. Se mettevo scarpe sintetiche e calze sbagliate, a fine giornata i piedi restavano comunque umidi. La crema mi aiutava sui sintomi, ma l’umidità dipendeva ancora molto dalle scarpe e dalle abitudini.
Le cose che mi hanno dato fastidio
- Leggero pizzicore nelle prime applicazioni, per uno o due minuti, soprattutto se la pelle era già irritata.
- Odore erbaceo abbastanza deciso, che restava sulle dita se non mi lavavo subito le mani.
- Residuo appiccicoso quando esageravo con la quantità.
- Nessun effetto sulla sudorazione, quindi l’umidità dei piedi restava un tema separato.
Non mi ha creato nuovi arrossamenti, e io ho la pelle piuttosto sensibile. Però il pizzicore iniziale mi ha fatto ridurre la dose nei primi giorni. È una cosa piccola, ma se uno ha già la zona infiammata la sente.
Per chi mi sembra adatta
La consiglierei a chi ha fastidi compatibili con micosi superficiali o piede d’atleta lieve, con prurito, arrossamento, desquamazione e cattivo odore, e vuole una routine semplice due volte al giorno. Per me ha avuto senso proprio perché era facile da inserire nella giornata e perché il sollievo sul prurito è arrivato davvero.
La eviterei se ci sono lesioni importanti, tagli profondi, pus, dolore forte o unghie molto rovinate da mesi. La salterei anche se uno non sopporta le profumazioni marcate o reagisce facilmente a ingredienti come la propoli. Nel mio caso non ho trovato una chiarezza perfetta sulla registrazione del prodotto, quindi mi sono regolato con prudenza e ho osservato la pelle senza forzare.
Il mio verdetto
Per me Exodermin ha funzionato bene sul prurito e sul fastidio quotidiano. Il miglioramento vero è arrivato tra la seconda e la terza settimana, e con costanza la pelle è tornata più normale. Non mi ha fatto miracoli sulle unghie e non mi ha risolto la sudorazione, ma mi ha riportato i piedi in una situazione molto più vivibile.
La ricomprerei se mi tornasse lo stesso problema, perché mi ha tolto il sintomo che mi pesava di più e l’ho trovata pratica da usare. Se la situazione fosse più pesante, però, non mi affiderei solo a questa crema e chiederei una valutazione più seria.