Η Exodermin είναι μια κρέμα εξωτερικής χρήσης για το δέρμα του ποδιού, σχεδιασμένη για κνησμό, απολέπιση, κακή οσμή και ενοχλήσεις μεταξύ των δακτύλων. Τη δοκίμασα γιατί είχα μήνες με αυτή την άβολη αίσθηση και με ένα νύχι που δεν φαινόταν καλά. Ήθελα κάτι που να με βοηθήσει χωρίς να χρειάζεται να αλλάζω προϊόν συνέχεια.
Την αγόρασα μόνη μου και ήρθε σε σωληνάριο 30 χιλιοστόλιτρων. Η συσκευασία ήταν στα αγγλικά, και αυτό μου έδωσε λιγότερη εμπιστοσύνη από ό,τι περίμενα. Παρ’ όλα αυτά, από την πρώτη χρήση μου τράβηξε την προσοχή ότι ήταν μια ανοιχτό πράσινη κρέμα, εύκολη στην εφαρμογή και καθόλου κολλώδης.
Πώς την χρησιμοποίησα
Την εφάρμοσα δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Πλένουν τα πόδια μου με χλιαρό νερό, τα στέγνωνα πολύ καλά, κυρίως μεταξύ των δακτύλων, και μετά έβαζα μια λεπτή στρώση στις προβληματικές περιοχές. Την έβαλα κυρίως μεταξύ του τέταρτου και του πέμπτου δακτύλου, λίγο στη σόλα και γύρω από το κιτρινισμένο νύχι.
Την πρώτη εβδομάδα ήμουν αρκετά συνεπής. Μετά, παρέλειψα δύο ή τρεις νύχτες από καθαρή τεμπελιά, και το παρατήρησα γιατί αυτός ο τύπος κρέμας απαιτεί ρουτίνα. Επίσης, έμαθα να μην υπερβάλλω με την ποσότητα. Αν υπερέβαινα, έμενε μια μεμβράνη και η κάλτσα κολλούσε λίγο. Μου πήγε καλύτερα να χρησιμοποιώ λιγότερη και να περιμένω ένα λεπτό πριν ντυθώ.
Την χρησιμοποίησα για περίπου έξι συνεχόμενες εβδομάδες. Δεν την αντιμετώπισα ως ενυδατική για όλο το πόδι. Την κράτησα μόνο για τις περιοχές με συμπτώματα και ένα μικρό περιθώριο γύρω από αυτές.
Αυτό που παρατήρησα
Τις πρώτες τρεις ή τέσσερις ημέρες δεν είδα θαύματα. Ναι, παρατήρησα ανακούφιση αμέσως, κυρίως μια αίσθηση ήπιας δροσιάς. Δεν ήταν ισχυρό αποτέλεσμα, αλλά στο τέλος της ημέρας ήταν ευχάριστο. Ο κνησμός παρέμενε εκεί, αν και λίγο λιγότερο ενοχλητικός τη νύχτα.
Στην πρώτη εβδομάδα η πιο ξεκάθαρη αλλαγή ήταν η οσμή. Δεν εξαφανίστηκε εντελώς, αλλά μειώθηκε αρκετά. Για μένα αυτό ήταν σημαντικό, γιατί ήταν αυτό που με ενοχλούσε περισσότερο όταν έβγαζα τα παπούτσια μου. Επίσης, ένιωσα λιγότερη κολλώδη υγρασία μεταξύ των δακτύλων, σαν να διατηρούσε το δέρμα πιο ξηρό χωρίς να σκληραίνει.
Προς τη δεύτερη εβδομάδα η απολέπιση άρχισε να βελτιώνεται. Για δύο ή τρεις ημέρες μου φάνηκε ακόμα ότι ξεφλούδιζε περισσότερο, σαν να έβγαινε το ανανεωμένο δέρμα στην επιφάνεια. Δεν με πόνεσε, αλλά οπτικά φαινόταν χειρότερα για λίγο. Μετά, το δέρμα φαινόταν λιγότερο λευκό και λιγότερο ανοιχτό στην πτυχή του δακτύλου.
Με το νύχι έπρεπε να είμαι πιο υπομονετικός. Σε τρεις εβδομάδες δεν είδα μεγάλη αλλαγή στο χρώμα. Ναι, παρατήρησα ότι το δέρμα γύρω ήταν λιγότερο ερεθισμένο και ότι η περιοχή ενοχλούσε λιγότερο όταν την άγγιζα. Προς την τέταρτη εβδομάδα η άκρη που μεγάλωνε μου φαινόταν κάπως πιο καθαρή, αν και δεν μπορώ να το διαχωρίσω εντελώς από τις επιπλέον φροντίδες που είχα με το στέγνωμα.
Μεταξύ της τρίτης και της πέμπτης εβδομάδας ήταν όταν ένιωσα την πιο χρήσιμη αλλαγή: σχεδόν δεν είχα κνησμό. Το παρατήρησα μια απόγευμα στο γραφείο, μετά από ώρες με κλειστά παπούτσια, και δεν ήμουν προσηλωμένος στα πόδια μου. Για μένα αυτό ήταν το σημάδι ότι με βοηθούσε πραγματικά.
Τα μειονεκτήματα που είχα
- Η συσκευασία στα αγγλικά μου έδωσε λίγη εμπιστοσύνη στην αρχή.
- Αν υπερέβαινα με την ποσότητα, άφηνε υπολείμματα και η κάλτσα κολλούσε.
- Μερικές φορές με τσούξιζε λίγο σε μια περιοχή με πιο ανοιχτό δέρμα.
- Δεν βελτίωσε γρήγορα το νύχι.
Θέλω επίσης να διευκρινίσω ότι δεν μου αφαίρεσε τον ιδρώτα από το πόδι. Εγώ ιδρώνω αρκετά, και αυτό παρέμεινε το ίδιο. Αυτό που κατάφερε ήταν να κάνει το περιβάλλον του ποδιού λιγότερο δυσάρεστο, αλλά δεν θα περίμενα ότι θα έλυνε μια έντονη εφίδρωση.
Μια άλλη παράξενη αίσθηση ήταν ότι, αν την έβαζα και σε ένα λεπτό ντυνόμουν, ένιωθα το πόδι πιο ζεστό, σαν να μην αερίζεται καλά. Δεν ήταν επώδυνο, απλώς άβολο.
Σε ποιον νομίζω ότι ταιριάζει
Θα την συνιστούσα για ήπιες ή μέτριες ενοχλήσεις στο δέρμα του ποδιού, κυρίως μεταξύ των δακτύλων: κνησμός, απολέπιση, οσμή και αυτή την αίσθηση μαλακού δέρματος λόγω της υγρασίας. Αν κάποιος είναι συνεπής και στεγνώνει καλά το πόδι, μπορεί να ταιριάξει αρκετά καλά.
Δεν την βλέπω ως μοναδική λύση αν υπάρχουν επώδυνες ρωγμές, εκροές ή ένα πολύ επηρεασμένο νύχι και αναζητάς γρήγορη αλλαγή. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πήγαινα με περισσότερη προσοχή και δεν θα εμπιστευόμουν μόνο μια κρέμα. Αν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, θα την χρησιμοποιούσα επίσης με προσοχή λόγω αυτού του τοπικού τσουξίματος που μου εμφανίστηκε μερικές φορές.
Δεν θα την αγόραζα περιμένοντας να διορθώσει ένα νύχι με μαγικό τρόπο. Ναι, θα την αγόραζα ξανά αν μου ξαναερχόταν μια ήπια έξαρση όπως αυτή που είχα, γιατί σε βασικά με βοήθησε: λιγότερος κνησμός, λιγότερη οσμή και ένα δέρμα μεταξύ των δακτύλων αρκετά πιο φυσιολογικό. Δεν ήταν άμεσο, και απαιτεί συνέπεια. Αν το πρόβλημα περιπλέκεται, νομίζω ότι χρειάζεται επίσης μια επαγγελματική αξιολόγηση και όχι να μείνεις μόνο με αυτά που υπόσχεται η κρέμα.