Exodermin on väline, mida kasutatakse väliselt jalgade nahal, mõeldud sügeluse, koorumise, ebameeldiva lõhna ja ebamugavuste jaoks varvaste vahel. Proovisin seda, kuna mul oli mitu kuud ebamugav tunne ja küüs, mis ei paistnud hästi välja. Soovisin midagi, mis aitaks mind, ilma et peaksin kogu aeg toodet vahetama.
Ostsin selle ise ja see tuli 30 milliliitrises tuubis. Pakend oli inglise keeles, mis andis mulle vähem usaldust, kui ootasin. Sellegipoolest, alates esimesest kasutamisest, märkasin, et see on helesinine kreem, mida oli lihtne kanda ja mis ei olnud üldse kleepuv.
Kuidas ma seda kasutasin
Kandsin seda kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. Pesin jalgu sooja veega, kuivasin need väga hästi, eriti varvaste vahel, ja seejärel kandsin probleemsetele aladele õhukese kihi. Panin seda peamiselt neljanda ja viienda varba vahele, natuke talla peale ja kollase küüne ümber.
Esimese nädala jooksul olin üsna järjekindel. Pärast seda jätsin paariks ööks vahele puhta laiskuse tõttu ja märkasin seda, kuna selline kreem vajab rutiini. Õppisin ka, et ei tohi kogust ületada. Kui ma liialdasin, jäi nahale kile ja sokk kleepus natuke. Mul oli parem kasutada vähem ja oodata minut enne riietumist.
Kandsin seda umbes kuus nädalat järjest. Ma ei kasutanud seda kui niisutajat kogu jalale. Hoidsin seda ainult sümptomitega aladele ja väikesele marginaalile ümber.
Mida ma märkasin
Esimese kolme või nelja päeva jooksul ei näinud ma imesid. Tundsin kohe leevendust, peamiselt kerget värskendust. See ei olnud tugev efekt, kuid päeva lõpuks oli see teretulnud. Sügelus oli endiselt olemas, kuigi öösel vähem häiriv.
Esimese nädala jooksul oli kõige selgem muutus lõhn. See ei kadunud täielikult, kuid vähenes märgatavalt. Minu jaoks oli see oluline, kuna see oli see, mis mind kõige rohkem häiris, kui ma kingad ära võtsin. Tundsin ka vähem kleepuvat niiskust varvaste vahel, nagu oleks nahk kuivem, ilma et see kõvaks muutuks.
Teise nädala jooksul hakkas koorumine paranema. Kaks või kolm päeva tundus isegi, et see koorus rohkem, nagu oleks uuendatud nahk pinnale tulnud. See ei olnud valus, kuid visuaalselt nägi see mõnda aega hullem välja. Hiljem nägi nahk vähem valkjana ja vähem avatud välja varba voldis.
Küüne osas pidin olema kannatlikum. Kolme nädalaga ei näinud ma värvimuutust. Märkasin, et ümbritsev nahk oli vähem ärritunud ja kasvav serv nägi välja natuke puhtam, kuid küüs ei muutunud järsku.
Kolmanda ja viienda nädala vahel tundsin kõige kasulikumat muutust: peaaegu ei olnud sügelust. Märkasin seda ühel pärastlõunal kontoris, pärast tunde suletud kingades, ja ma ei mõelnud jalgadele. Minu jaoks oli see märk, et see aitas mind tõeliselt.
Probleemid, millega ma silmitsi seisnud olin
- Pakend inglise keeles andis mulle alguses vähe usaldust.
- Kui ma kogust ületasin, jäi jääk ja sokk kleepus.
- Kaks korda tundsin natuke kipitust piirkonnas, kus nahk oli rohkem avatud.
- See ei parandanud küünt kiiresti.
Soovin ka selgelt öelda, et see ei eemaldanud jalgade higistamist. Ma higin palju ja see jäi samaks. Mis see saavutas, oli see, et jalgade keskkond oli vähem ebameeldiv, kuid ma ei ootaks, et see lahendaks tugeva higistamise.
Teine kummaline asi oli see, et kui ma seda panin ja minut hiljem juba jalga panin, tundsin jalga soojemana, nagu ei ventiliseeriks see hästi. See ei olnud valus, vaid lihtsalt ebamugav.
Kellele ma arvan, et see sobib
Soovitan seda kergete või mõõdukate ebamugavuste korral jalgade nahal, eriti varvaste vahel: sügelus, koorumine, lõhn ja see pehme naha tunne niiskuse tõttu. Kui keegi on järjekindel ja kuivab jala hästi, võib see sobida üsna hästi.
Ma ei näe seda ainukese lahendusena, kui nahk on väga pragunenud, valulik, suppuratsioon või väga kahjustatud küüs ja otsitakse kiiret muutust. Nendes olukordades oleksin ettevaatlikum ja ei usaldaks ainult kreemi. Kui nahk on väga tundlik, kasutaksin seda ka ettevaatlikult, kuna see kipitus, mis mul paar korda ilmus.
Ma ei ostaks seda, oodates, et see parandab küünt nagu maagia. Ostaksin seda uuesti, kui mul tekiks kerge puhangu nagu mul oli, sest põhiliselt aitas see mind: vähem sügelust, vähem lõhna ja varvaste vahel tunduvalt normaalsem nahk. See ei olnud kohene ja nõuab järjekindlust. Kui probleem muutub keeruliseks, arvan ka, et on vajalik professionaalne hindamine ja mitte jääda ainult sellele, mida kreem lubab.