Exodermin ir ārējai lietošanai paredzēta krēma kāju ādai, kas domāta niezei, zvīņošanai, nepatīkamai smakai un diskomfortam starp pirkstiem. Es to izmēģināju, jo mēnešiem ilgi man bija šī nepatīkamā sajūta un nagi, kas izskatījās slikti. Gribēju kaut ko, kas man palīdzētu, nevis visu laiku mainītu produktus.
Es to iegādājos pati un saņēmu 30 mililitru tūbiņā. Iepakojums bija angļu valodā, un tas man deva mazāk uzticības, nekā es gaidīju. Tomēr jau no pirmās lietošanas reizes man pievērsa uzmanību, ka tā ir gaiši zaļa krēma, ko viegli uzklāt un kas nav lipīga.
Kā es to lietoju
Es to uzklāju divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Es mazgāju kājas ar siltu ūdeni, ļoti labi nosusināju, īpaši starp pirkstiem, un pēc tam uzklāju plānu kārtu uz problemātiskajām zonām. Es to galvenokārt uzklāju starp ceturto un piekto pirkstu, nedaudz uz pēdas un ap dzelteno nagu.
Pirmajā nedēļā es biju diezgan konsekventa. Pēc tam divas vai trīs naktis es neuzmanījos, un es to pamanīju, jo šāda veida krēma lietošanai ir nepieciešama rutīna. Es arī iemācījos nepārsniegt daudzumu. Ja es pārsniedzu, palika plēve, un zeķe nedaudz pieliptu. Man labāk gāja, lietojot mazāk un gaidot minūti pirms apģērba uzvilkšanas.
Es to lietoju apmēram sešas nedēļas pēc kārtas. Es to neuztvēru kā mitrinātāju visai pēdai. Es to rezervēju tikai problemātiskajām zonām un nelielam apmēram ap to.
Ko es pamanīju
Pirmajās trijās vai četrās dienās es neredzēju brīnumus. Es patiešām sajutu atvieglojumu uzreiz, īpaši maigu atsvaidzinošu sajūtu. Tas nebija spēcīgs efekts, bet dienas beigās tas bija patīkami. Nieze joprojām bija klāt, lai gan nedaudz mazāk traucējoša naktī.
Pirmajā nedēļā visredzamākais uzlabojums bija smaka. Tā pilnībā nepazuda, bet ievērojami samazinājās. Man tas bija svarīgi, jo tas bija tas, kas visvairāk traucēja, kad es novilku kurpes. Es arī sajutu mazāk mitruma starp pirkstiem, it kā āda paliktu sausāka, nesacietējot.
Otrajā nedēļā zvīņošana sāka uzlaboties. Divas vai trīs dienas man šķita, ka tā patiešām zvīņojas vairāk, it kā atjaunotā āda iznāktu virspusē. Man nesāpēja, bet vizuāli tas izskatījās sliktāk uz brīdi. Pēc tam āda izskatījās mazāk balta un mazāk atvērta pirksta krokā.
Ar nagu man bija jābūt pacietīgākai. Trīs nedēļu laikā es neredzēju lielas izmaiņas krāsā. Es pamanīju, ka apkārtējā āda bija mazāk kairināta un ka zona mazāk traucēja, kad to skāru. Ap ceturto nedēļu augošais mala šķita nedaudz tīrāka, lai gan es nevaru pilnībā atdalīt to no papildu aprūpes, ko es veicu ar žāvēšanu.
Starp trešo un piekto nedēļu es sajutu visnoderīgāko izmaiņu: gandrīz nebija niezes. Es to pamanīju vienā pēcpusdienā birojā, pēc stundām ar slēgtām kurpēm, un es nebiju pievērsusi uzmanību kājām. Man tas bija signāls, ka tas patiešām man palīdzēja.
Trūkumi, ko es piedzīvoju
- Iepakojums angļu valodā man sākumā deva maz uzticības.
- Ja es pārsniedzu daudzumu, palika atlikums un zeķe pielipa.
- Dažreiz man nedaudz dedzināja kādā vietā ar atvērtāku ādu.
- Mani nagi ātri neuzlabojās.
Es arī gribu skaidri pateikt, ka tas man neizņēma kāju sviedrus. Es daudz svīstu, un tas palika nemainīgi. Tas, ko tas izdarīja, bija padarīt kāju vidi mazāk nepatīkamu, bet es negaidītu, ka tas atrisinās spēcīgu svīšanu.
Vēl viena dīvaina lieta bija tā, ka, ja es to uzklāju un pēc minūtes jau uzvilku kurpes, es sajutu kāju siltāku, it kā tā labi nevēdinātos. Tas nebija sāpīgi, tikai neērti.
Kam es domāju, ka tas der
Es to ieteiktu vieglām vai mērenām diskomforta sajūtām kāju ādā, īpaši starp pirkstiem: nieze, zvīņošana, smaka un tā mīkstā ādas sajūta mitruma dēļ. Ja kāds ir konsekvents un labi izžāvē kājas, tas varētu būt diezgan piemērots.
Es to neredzu kā vienīgo risinājumu, ja ir sāpīgas plaisas, izdalīšanās vai ļoti skartas nagas un tiek meklēts ātrs risinājums. Šādos gadījumos es būtu piesardzīgāka un nepaļautos tikai uz krēmu. Ja āda ir ļoti jutīga, es to arī lietotu ar piesardzību dēļ tā dedzināšanas, kas man parādījās pāris reizes.
Es to nepirktu, gaidot, ka tas kā burvju triks izlabos nagu. Es to iegādātos vēlreiz, ja man atkal parādītos viegla izsituma kā tas, kas man bija, jo tas pamatā man palīdzēja: mazāk niezes, mazāk smakas un daudz normālāka āda starp pirkstiem. Tas nebija tūlītējs, un tam ir nepieciešama konsekvence. Ja problēma sarežģās, es arī uzskatu, ka ir nepieciešama profesionāla novērtēšana un nepalikt tikai pie tā, ko sola krēms.