Am încercat Femiviton ca supliment alimentar în capsule pentru perioada de tranziție. Este destinat femeilor care se confruntă cu disconfort hormonal, bufeuri, transpirație nocturnă sau somn agitat. Eu am vrut în principal nopți mai liniștite, fără a mă trezi transpirată.
Am început să-l iau cu precauție, deoarece nu mă așteptam ca capsulele să rezolve tot ce mi s-a întâmplat în corp în ultimele luni. Nu voiam să recurg imediat la tratamente hormonale, dar în același timp eram deja obosită de faptul că mă trezeam în jurul orei trei dimineața și apoi mă tot răsucisem. Pe ambalaj era clar indicat că este un supliment alimentar, ceea ce pentru mine a însemnat mai degrabă un pas de susținere decât un tratament. Asta este important. Suplimentele nu au același regim ca medicamentele, așa că am fost atentă la reacțiile mele încă de la început.
Am avut o sticlă cu treizeci de capsule. Era albă cu elemente violet deschis, iar capsulele erau albicioase, așa că nu s-au amestecat acasă cu vitaminele obișnuite. Din sticlă se simțea o ușoară aromă de plante. Nu era groaznic, dar de fiecare dată l-am observat.
Am luat o capsulă pe zi. Cel mai bine mi s-a părut să o iau după micul dejun, când o puneam lângă ceașca de cafea, ca să nu uit. Primele două zile am încercat să o iau pe stomacul gol și nu a fost o idee bună. Am avut o senzație de gol în stomac, mi s-a ridicat ușor stomacul și nu m-am simțit bine. Cu mâncarea s-a îmbunătățit semnificativ, așa că nu am mai experimentat.
Am citit compoziția în principal pentru că la amestecuri similare nu vreau să iau mai multe lucruri pe nevăzute. Femiviton combină ingrediente vegetale precum trifoi roșu, soia, angelica chineză, yams sălbatic și shatavari. În plus, conține vitamina B6 sintetică, acid folic, vitamina D3, vitamina C, magneziu și extract din semințe de struguri. Nu sunt o persoană care să analizeze fiecare ingredient latin, dar soia și extractele vegetale le-am perceput ca fiind ceva de care trebuie să fiu atentă, în cazul în care cineva le tolerează prost.
În prima săptămână nu am simțit aproape nimic. Buferile au continuat și somnul a fost în continuare fragmentat. Poate că am fost puțin mai liniștită în timpul zilei, dar nu pot spune dacă a fost din cauza capsulei sau doar sentimentul că în sfârșit încerc ceva. Nu m-aș baza pe un efect rapid după experiența mea.
În a doua săptămână am observat prima schimbare mai concretă. Buferile nu au dispărut, dar nu au fost atât de bruște. În trecut, mi se părea că cineva a dat drumul la căldură la maxim în decurs de un minut și eu eram imediat roșie și transpirată. După două săptămâni, acestea erau mai lente și mai scurte. Încă le aveam de câteva ori pe zi, mai ales în zilele mai dificile, doar că nu mă copleșeau atât de mult.
Cea mai mare diferență a venit în jurul celei de-a treia săptămâni în somn. Nu am început să dorm toată noaptea fără să mă trezesc, nu. Dar când mă trezeam, mai des mă întorceam doar și adormeam din nou în decurs de zece minute. Înainte, puteam să mă uit la tavan timp de o oră. Acesta a fost pentru mine cea mai mare ușurare, deoarece oboseala îmi afecta starea de spirit mai mult decât buferile în sine.
În timpul zilei am avut puțin mai multă energie. Nu a fost un val brusc de putere, ci mai degrabă m-am oprit să mă simt complet epuizată în jurul orei două după-amiaza. Iritabilitatea s-a mai diminuat. Nu m-a deranjat fiecare întârziere sau prostie, deși perioada stresantă nu a fost ștearsă de Femiviton. Anxietatea a rămas, doar că aveam senzația că revin mai repede la normal.
Ce nu s-a schimbat la mine a fost uscăciunea pielii și a ochilor. Nu am observat nici o diferență în tensiunea din piept, care apare în unele săptămâni. Și greutatea? Nimic. Nu am slăbit și nu am câștigat în greutate din cauza capsulelor. Greutatea mea a fost influențată de mâncare și mișcare, nu de Femiviton.
Sentimentele secundare nu au fost mari, dar câteva lucruri m-au deranjat:
- ușoară ridicare a stomacului când am luat capsula fără mâncare,
- ușoare balonări în primele zile, care apoi au dispărut,
- odată arsuri la stomac după capsulă, deși înainte am avut o cină grea.
Consider ca o slăbiciune și faptul că trebuie să fii răbdător. După trei săptămâni, speram în secret că buferile vor scădea poate la jumătate, dar nu a fost atât de semnificativ. Am simțit o îmbunătățire, doar că mai mică decât mi-aș fi dorit. Dacă aș avea cu adevărat probleme severe care m-ar împiedica să funcționez normal, nu aș aștepta doar un supliment.
Femiviton are sens pentru femeile cu probleme ușoare până la moderate în jurul tranziției, care doresc să încerce un suport mai blând și pot lua o capsulă în fiecare zi cu mâncare. Nu l-aș recomanda unei femei care așteaptă rezultate în câteva zile. Aș fi precaută și cu cele care tolerează prost soia sau extractele vegetale, și cu femeile care deja iau mai multe suplimente similare simultan. Apoi este greu de spus ce a ajutat și ce, dimpotrivă, deranjează.
Mi-aș cumpăra din nou, dar nu cu așteptarea unui miracol. Pentru mine, Femiviton a fost un mic pas înainte, în special noaptea și în intensitatea buferilor. Dacă problemele mele s-ar agrava din nou, i-aș da o lună din nou și, în funcție de rezultate, aș discuta următorii pași cu medicul meu. Așadar, experiența mea este mai degrabă pozitivă, dar realistă.