Femiviton išbandžiau kaip maisto papildą kapsulėse per menopauzę. Jis skirtas moterims, kurios kenčia nuo hormoninių sutrikimų, karščio bangų, naktinio prakaitavimo ar sutrikusio miego. Aš norėjau, kad naktis būtų ramesnė, be pabudimų su prakaitu.
Pradėjau vartoti atsargiai, nes nesitikėjau, kad kapsulės išspręs viską, kas man nutiko pastaraisiais mėnesiais. Nenorėjau iš karto griebtis hormonų terapijos, bet tuo pačiu jau buvau pavargusi nuo to, kad pabundu apie trečią ryto ir tada tik vartauosi. Ant pakuotės aiškiai buvo nurodyta, kad tai maisto papildas, kas man reiškė labiau palaikomąjį žingsnį nei gydymą. Tai svarbu. Papildai neturi tokio pat režimo kaip vaistai, todėl nuo pat pradžių stebėjau savo reakcijas.
Turėjau buteliuką su trisdešimt kapsulių. Jis buvo baltas su šviesiai violetiniais akcentais, o kapsulės buvo baltos, todėl namuose jos nesimaišė su įprastais vitaminais. Iš buteliuko sklido švelnus žolelių kvapas. Jis nebuvo baisus, bet kiekvieną kartą jį užuodžiau.
Vartojau po vieną kapsulę per dieną. Man labiausiai tiko vartoti po pusryčių, kai ją padėdavau šalia kavos puodelio, kad nepamirščiau. Pirmas dvi dienas bandžiau vartoti tuščiu skrandžiu, ir tai nebuvo geras sprendimas. Jaučiau tuštumos jausmą skrandyje, šiek tiek pykino, ir man nebuvo malonu. Su maistu tai žymiai pagerėjo, todėl daugiau neeksperimentavau.
Peržiūrėjau sudėtį, nes nenorėjau aklai vartoti keletą dalykų panašiuose mišiniuose. Femiviton derina augalinius ingredientus, tokius kaip raudonasis dobilas, soja, kinų angelika, laukinis jamas ir šatavaris. Be to, jame yra sintetinis vitaminas B6, folio rūgštis, vitaminas D3, vitaminas C, magnis ir vynuogių sėklų ekstraktas. Aš nesu žmogus, kuris išardytų kiekvieną lotynišką pavadinimą, bet soją ir augalinius ekstraktus laikiau kažkuo, su kuo reikia būti atsargiems, jei kas nors jų blogai toleruoja.
Pirmą savaitę beveik nieko nejaučiau. Karščio bangos tęsėsi, o miegas vis dar buvo sutrikęs. Galbūt dieną buvau šiek tiek ramesnė, bet negaliu pasakyti, ar tai buvo kapsulė, ar tiesiog jausmas, kad pagaliau kažką bandau. Po savo patirties nesitikėčiau greito efekto.
Antrą savaitę jau pastebėjau pirmą konkretesnę pokyčių. Karščio bangos neišnyko, bet nebuvo tokios stiprios. Anksčiau atrodė, kad kas nors per minutę įjungė šildymą visu pajėgumu, ir aš iš karto paraudau ir prakaituoju. Po dviejų savaičių tai tapo lėtesnė ir trumpesnė. Vis dar turėjau jų kelis kartus per dieną, ypač blogesnėmis dienomis, tačiau jos manęs tiek nesuvarė.
Didžiausias skirtumas atėjo apie trečią savaitę miego srityje. Nepradėjau miegoti visą naktį be pabudimų, to ne. Bet kai pabudau, dažniau tiesiog apsisukdavau ir per dešimt minučių vėl užsnūdau. Anksčiau galėdavau ramiai valandą žiūrėti į lubas. Tai man buvo didžiausia palengvėjimas, nes nuovargis man kėlė nuotaiką blogesnę nei pačios karščio bangos.
Pernakčiai turėjau šiek tiek daugiau energijos. Tai nebuvo staigus jėgų antplūdis, greičiau aš nustojau jaustis visiškai išsekusi jau apie antrą popiet. Dirglumas taip pat šiek tiek sumažėjo. Manęs nebeveikė kiekvienas sutrikdymas ar kvailystė, nors streso laikotarpiu Femiviton, žinoma, manęs neišlaisvino. Nerimas liko, tik jaučiau, kad greičiau grįžtu atgal.
Kas man nepasikeitė, tai odos ir akių sausumas. Nepastebėjau jokio skirtumo krūtinėje, kuris man pasireiškia kai kuriais savaitėmis. O svoris? Nieko. Nepriaugau ir nesumažėjau dėl kapsulių. Mano svoris elgėsi pagal maistą ir judėjimą, o ne pagal Femiviton.
Šalutiniai pojūčiai nebuvo dideli, bet keletas dalykų man nepatiko:
- lengvas pykinimas, kai kapsulę vartojau be maisto,
- nedidelis pūtimas pirmomis dienomis, kuris vėliau praėjo,
- kartą deginimas skrandyje po kapsulės, nors prieš tai turėjau sunkų vakarienę.
Manau, kad silpnybė yra tai, kad žmogus turi būti kantrus. Po trijų savaičių slapta tikėjausi, kad karščio bangos sumažės bent perpus, bet taip ryškiai nebuvo. Pajutau pagerėjimą, tik mažesnį, nei norėjau. Jei turėčiau tikrai stiprių problemų, kurios mane išstumtų iš įprasto gyvenimo, nesitikėčiau tik maisto papildo.
Femiviton man atrodo prasmingas moterims su lengvomis iki vidutinėmis problemomis per menopauzę, kurios nori išbandyti švelnesnę paramą ir sugeba vartoti kapsulę kiekvieną dieną su maistu. Nepriklausomai rekomenduočiau moteriai, kuri laukia rezultato per kelias dienas. Būčiau atsargi ir su tomis, kurios blogai toleruoja soją ar augalinius ekstraktus, ir su moterimis, kurios jau vartoja daugiau panašių papildų vienu metu. Tada sunku atskirti, kas padėjo ir kas, priešingai, trukdo.
Vėl pirksiu, bet ne tikėdamasi stebuklo. Man Femiviton buvo mažas žingsnis į geresnį gyvenimą, ypač naktį ir karščio bangų intensyvume. Jei mano problemos vėl pablogėtų, duosiu jam dar mėnesį, o pagal rezultatus aptarsiu tolesnį veiksmą su gydytoja. Taigi mano patirtis yra labiau teigiama, bet saikinga.