Depanten ir atvēsinošs locītavu gēls tūbiņā, ko es smērēju uz ādas tur, kur man sāpēja vai bija stīvums. Es to paņēmu, jo pēc garākām pastaigām un kāpšanas pa kāpnēm man regulāri ķērās ceļgals. Man vajadzēja kaut ko vienkāršu vakaram, lai pulsējošs diskomforts netraucētu aizmigt.
Tas manā gadījumā bija ikdienas atbalsts, nevis risinājums visam uzreiz. Es negaidīju brīnumu, bet gribēju redzēt, vai lokāls gēls var mazināt sajūtu, ka locītava ir nogurusi un “sakarsusi” no slodzes. Mani interesēja arī tas, vai tas palīdzēs pēc pastaigas un vai vakaros būs vieglāk atslābt.
Kā es to lietoju
Depanten man bija gēla formā, un to bija ērti uzklāt tieši tur, kur jutu problēmu. Es izspiedu apmēram zirņa līdz ķirša lieluma daudzumu, atkarībā no dienas, un 1–2 minūtes iemasēju ceļgalā un reizēm arī ikros. Pirmajās dienās smērēju divreiz dienā — no rīta un vakarā, bet vēlāk paliku pie vienas vakara reizes, jo no rītiem man bieži trūka pacietības gaidīt, līdz āda nožūst.
Kopā es to lietoju apmēram sešas nedēļas. Bija pāris vakari, kad vienkārši aizmirsu, un vienu reizi uzsmērēju uzreiz pēc kāju skūšanas. Tā bija slikta doma. Tajā brīdī sajūta kļuva asāka, un āda īsu brīdi kņudināja. Vēl viena praktiska lieta: pēc uzklāšanas labāk uzreiz nomazgāt rokas, jo citādi pats nejauši sajuti vēsumu tur, kur to nevajadzēja.
Man patika, ka gēls deva skaidri jūtamu atvēsinošu sajūtu. Ja uzvilku ciešas bikses uzreiz pēc smērēšanas, tas šķita mazliet lipīgs. Ar brīvākiem apģērbiem viss bija daudz ērtāk.
Ko es pamanīju
Pirmajā nedēļā būtisku uzlabojumu es nejutu. Bija patīkams vēsums un sajūta, ka ceļgals nomierinās, bet tas bija vairāk īslaicīgi. Pēc kādām 10–15 minūtēm ikdienas sajūta atkal atgriezās, īpaši dienās, kad biju daudz kustējies. Tomēr vakarā man bija vieglāk nepievērst uzmanību sāpīgumam, un tas jau palīdzēja aizmigt mierīgāk.
Otrajā nedēļā parādījās pirmais praktiskais pluss. Pēc garākas pastaigas nākamajā rītā ceļgalam bija mazāka “atsitiena” sajūta. Stīvums nepazuda pavisam, bet tas kļuva īsāks. Agrāk man vajadzēja apmēram 10 minūtes, lai iekustētos, bet tajā laikā tas bija drīzāk 4–5 minūtes.
Trešajā un ceturtajā nedēļā es pamanīju, ka vakaros pietūkums bija retāks. Ne katru dienu, bet biežāk nekā iepriekš ceļgals izskatījās normālāk. Es arī varēju kāpt pa kāpnēm bez tās asās sajūtas pašos pirmajos soļos. Ne vienmēr, bet biežāk nekā pirms tam. Tajā pašā laikā es sāku smērēt gēlu arī uz ikriem pēc slodzes, un tur atvēsinošā sajūta man pat patika vairāk nekā uz ceļgala.
Piektajā un sestajā nedēļā efekts kļuva stabilāks, bet ne stiprāks. Man tas nozīmēja, ka Depanten ir labs ikdienas palīgs, nevis kaut kas, kas visu atrisina vienā mirklī. Ja es pārspīlēju ar slodzi, ceļgals tāpat lika par sevi manīt. Ja gulēju pārāk maz, viss šķita sliktāk.
Kas man nepatika
- Vēsuma sajūta dažreiz bija pārāk spēcīga, ja uzsmērēju vairāk, nekā vajadzēja.
- Uz ļoti sausas ādas bija kņudināšana, reizēm pat viegls dedzinājums.
- Smarža atgādināja ārstniecisku balzamu, un mājās to uzreiz pamanīja.
- Ja uzklāju tieši pirms miega, man nepatika, ka palags skar atvēsinātu ādu.
Man arī ir svarīgi pateikt, ko šis gēls man neizdarīja. Tas neizmainīja problēmas cēloni. Tas nepadarīja manus vājos muskuļus stiprākus un nelika man automātiski labāk iesildīties. Tas arī nepalīdzēja muguras lejasdaļai, kad tur bija saspringums. Tur man labāk strādāja stiepšanās, nevis smērēšana.
Par sastāvu es neesmu speciālists, bet aprakstos figurēja arnikas kalnu ekstrakts, kampara eļļa, piparmētra, eikalipta ēteriskā eļļa un mentols. Pēc sajūtas tieši mentols un piparmētra deva to ātro vēsumu. Es to uztvēru kā palīglīdzekli ikdienai, nevis kā recepšu zāles.
Kam es to redzu noderīgu
Es Depanten ieteiktu cilvēkam, kam ir vieglas vai vidējas locītavu vai muskuļu sūdzības pēc slodzes un kas grib ātru, lokālu atvēsinājumu. Man tas derēja pie stīvuma, noguruma sāpes un neliela vakara pietūkuma. Tas bija noderīgs arī tad, kad pēc garas dienas vienkārši gribējās, lai kāja beidz “atgādināt” par sevi.
Es to izlaistu, ja āda ir ļoti jutīga vai ja nepatīk izteiktas smaržas. Es arī nepaļautos tikai uz to, ja ir stipras, asas sāpes, izteikts karstums vai liels pietūkums. Man tas bija atbalsts, nevis risinājums nopietnākām problēmām.
Ja man būtu jāpasaka godīgi, es to pirktu vēlreiz. Ne tāpēc, ka tas visu salaboja, bet tāpēc, ka man tas deva jūtamu, kaut mērenu atvieglojumu pēc slodzes un vakarā palīdzēja justies mierīgāk. Ja tu zini, ka meklē tieši šādu efektu, Depanten var būt jēdzīgs variants. Ja vajag ko spēcīgāku vai ādu kairina pat neliels vēsums, es meklētu citu pieeju un vajadzības gadījumā runātu ar ārstu.