Depanten on jahutav geel, mida ma hõõrusin otse valutavale kohale, peamiselt põlvele ja alaseljale. Proovisin seda siis, kui pikemad jalutuskäigud ja arvuti taga istumine jätsid mu liikuma jäigaks ning tahtsin eelkõige, et õhtune tuim valu rahuneks ja uni tuleks kergemini.
Pakend oli väike 25-milliliitrine tuub karbis. Geel ise oli hele roheka tooniga, taimse ja kergelt mentoolise lõhnaga ning imendus üsna kiiresti, mis mulle meeldis. Mind häiris küll natuke see, et minu pakendil oli ingliskeelne tekst, kuigi ostsin selle Eesti turu jaoks.
Kuidas ma seda kasutasin
Ma panin geeli peale hommikul pärast dušši ja õhtul enne magamaminekut. Kogus oli väike, umbes hernetera kuni kaks, sõltuvalt sellest, kas määrisin ühte kohta või mõlemat. Hõõrusin selle sisse, kuni nahk enam ei läikinud, ja pesin pärast käed alati ära. Esimesel korral sattus mul veidi geeli kogemata silma ja see kipitas päris korralikult, nii et see oli koht, kus ma õppisin väga hoolikalt toimima.
Esimestel päevadel tundsin peamiselt jahutust. See tuli umbes minutiga ja kestis mul umbes 20–30 minutit. Just see aitas trepist käimise järel korraks kergemini tunda, aga ma ei märganud veel mingit suurt muutust valu põhjuse enda osas. Esimese nädala lõpuks nägin seda pigem kiire kohaliku toena kui millegi sellisena, mis probleemi ära lahendaks.
Mis mulle päriselt mõjus
Teisel nädalal märkasin, et põlve jäikus muutus hommikuti veidi lihtsamaks. Mul on harjumus teha enne kööki minekut paar kükki, et põlv soojeneks, ja sel ajal olid need kükid vähem krõmpsuvad. Alaseljaga oli mõju tagasihoidlikum, aga pärast pikka autos istumist oli esimene sirutus siiski vähem terav. See ei võtnud ebamugavust ära, kuid tegi selle nõrgemaks.
Kolmandal ja neljandal nädalal oli Depanten minu jaoks kõige kasulikum. Kasutasin seda endiselt kaks korda päevas ja mõnel päeval ka pärast pikemat jalutuskäiku. Siis läks õhtune tuim valu tõesti tagasihoidlikumaks. Mitte nulli, aga piisavalt, et ma ei mõelnud enne uinumist ainult põlvele. Kui samal nädalal tuli rohkem samme kui tavaliselt, siis järgmisel päeval oli mul pigem väsimus kui see tuttav torkiv tunne põlve ümber.
Mulle meeldis ka see, et geel ei jätnud riietele rasvaseid plekke, kui ma ootasin paar minutit enne pükste jalga tõmbamist. Samas tuli kogusega ettevaatlik olla. Kui panin liiga palju, hakkas nahk pealt kergelt rulluma ja see jäi sokkide või dressipükste külge. See oli küll minu enda viga, aga mul võttis natuke aega, et õige kogus kätte saada.
Miinused, mida ma märkasin
- Jahutustunne oli mõnel õhtul liiga tugev, eriti pärast sooja dušši, ja siis tuli korraks külmavärina tunne.
- Kui nahk oli kuiv, hakkas määrimise järel natuke kipitama.
- Alaselja probleemile ei andnud see püsivat muutust, vaid tegi selle lihtsalt talutavamaks.
- Kui kork jäi korralikult kinni keeramata, pressis tuubist väike triip geeli välja ja lõhn jäi tuppa püsima.
Minu jaoks oli oluline ka see, et Depanten ei teinud midagi lõplikult korda. Kui jätsin paariks päevaks kasutamise vahele, tuli vana jäikus tagasi sama mustriga. Kui tegin ühe pikema kükiseeria ilma soojenduseta, ei päästnud geel mind järgmisel päeval. Ma pidin ikka liigutama, natuke venitama ja tööasendit sättima. Geel oli toetav osa, mitte kogu lahendus.
Ma ütleksin, et see sobib inimesele, kellel on kerge kuni mõõdukas liigese- või lihasvalu ja kes tahab kiiret kohalikku leevendust pärast koormust või istumist. See sobib ka siis, kui ma ei taha tablette võtta ja eelistan midagi, mida saab kanda otse probleemsele kohale. Ettevaatlik oleksin siis, kui nahk on väga tundlik, on ekseem või kipub kergesti ärrituma, sest jahutav geel võib üllatada. Kui valu on tugev, punetab, on kuum või paistes, siis ma ei jääks ainult selle peale lootma.
Ma ei käsitlenud seda enda jaoks kui lõplikku ravi, vaid kui kohalikku hooldust ja ajutist leevendust. Kas ma ostaksin Depanteni uuesti? Jah, ostaksin küll, aga kindla ootusega. Ma võtaksin selle varuks päevadeks, kui põlv annab tunda või alaselg läheb pärast istumist kinni. Ma ei ostaks seda lootuses, et kõik kaob jäädavalt. Minu kogemuses andis see päris tuntava ja kiire leevenduse, aga mitte püsivat lahendust.