Artovitelu esmu izmantojis kā lokālu gēlu locītavām, ko uzklāj tieši tur, kur cilvēks jūt sāpes vai stīvumu. Es izvēlējos to galvenokārt ceļgaliem un ahileja cīpslām pēc skriešanas un ilgstošas sēdēšanas automašīnā. Vēlējos vienkārši ātrāku atveseļošanos no rīta un mierīgāku sajūtu pēc treniņa.
Gēls man bija pudelītē, un uz iepakojuma bija norādīts nosaukums Artovitel, bosvelija, kolagēns, ēteriskās eļļas un augu ekstrakti. Daļa teksta uz iepakojuma bija angļu valodā, kas mani nedaudz traucēja, jo līdzīgām lietām man patīk skaidra informācija. Paša lietošana tomēr bija saprotama: tas bija gēls ārējai uzklāšanai, nevis tabletes vai iekšēja ārstēšana. Es to uztvēru kā atbalsta līdzekli komfortam pārmērīgas slodzes gadījumā, nevis kā kaut ko, kas man izlabos ceļgalu.
Es to uzklāju sešas nedēļas pēc kārtas. No rīta pēc dušas un vakarā pirms gulētiešanas, tātad divas reizes dienā. Kad man bija garāks skrējiens, pārgājiens vai vairāk kāpšanas pa kāpnēm, es pievienoju vēl vienu uzklāšanu pēcpusdienā. Uz vienu ceļgalu man pietika ar gēla strēmelīti, kas bija aptuveni pirksta locītavas garumā, uz ahileja cīpslas es uzklāju mazāk. Es iemācījos to tiešām iemasēt, mierīgi pusminūti, jo tikai ātra izkliede man nešķita tik efektīva.
Pirmā mācība nāca jau pirmajā dienā. Pēc uzklāšanas es neizmazgāju rokas pietiekami rūpīgi un pēc tam berzēju aci. Mentola aukstums acī bija diezgan nepatīkams, dedzināja un asaroja, lai gan pēc brīža tas pārgāja. Kopš tā laika es rokas mazgāju uzreiz, ieskaitot telpu starp pirkstiem. Otrā sīkums bija vakara uzklāšana. Gēls uzsūcās salīdzinoši ātri un neatstāja pēc sevis smagu taukainu plēvi, bet dažas minūtes āda joprojām slīdēja. Es nevēlējos to noslaucīt gultas veļā, tāpēc es to uzklāju agrāk un pēc tam, piemēram, sakārtoju virtuvi vai īsi izstaipījos.
Pirmajā nedēļā es galvenokārt jutu efektu uz ādas. Pēc uzklāšanas nāca aukstums, dažreiz viegla dūriena sajūta, un pēc dažām minūtēm tas pārvērtās siltumā. Uz ceļgaliem tas spēja ātri mazināt virspusējo nepatīkamo sajūtu, it kā sāpes būtu pārcēlušās vairāk fonā. Tomēr pirmās kāpnes no rīta joprojām nebija patīkamas. Es cēlos no dīvāna tikpat uzmanīgi kā iepriekš, tāpēc es pirmo nedēļu neaprakstītu kā būtisku izmaiņu locītavās.
Otrajā nedēļā es pamanīju kaut ko konkrētāku. No rīta es sāku ātrāk atveseļoties. Sāpes nepazuda un tas nebija dramatisks pagrieziens, bet man vairs nebija tik daudz to pirmo lēno soļu pa dzīvokli. Pēc skriešanas man arī bija mazāka spiediena sajūta ap ceļgalu, lai gan es nemērīju nekādu pietūkumu un nevēlos no tā darīt vairāk, nekā tas bija. Tajā laikā es sāku uzklāt gēlu arī uz jostas pēc ilgstošas braukšanas ar automašīnu. Tur man palīdzēja galvenokārt atslābināšanās un siltuma sajūta, cēloni stīvumam, protams, tas nerisināja.
Labākais periods man pienāca ap trešo un ceturto nedēļu. Kad es izmantoju Artovitel pēc sporta, nākamajā dienā man bija mazāk blāvas atbalsis ap ceļgalu. Uz ahileja cīpslas es pamanīju, ka tā nebija tik jutīga uz pieskārienu un pirmajos soļos no rīta tik ļoti nevilka. Tomēr joprojām bija spēkā, ka, tiklīdz es pārsniedzu tempu vai pievienoju kilometrus pārāk ātri, mans ķermenis to atgrieza. Gēls man drīzāk palīdzēja atgriezties normālā stāvoklī, nevis ļāva ignorēt robežas.
Piektā un sestā nedēļa jau bija efekts stabils. Kad es izlaidu uzklāšanu, es to galvenokārt pamanīju vakarā pēc ilgstošas sēdēšanas, kad man bija grūtāk piecelties. Kad es atgriezos pie regulāras uzklāšanas, komforts atkal uzlabojās. Tas man bija diezgan skaidrs signāls, ka Artovitel darbojās kā regulārs lokāls atbalsts. Nevis kā vienreizējs brīnums.
Man patika, ka gēls nebija tik biezs kā dažas ziedes, kuras es biju izmantojis iepriekš. Smarža bija mentola un augu. Es neesmu liels aromatizētu lietu fans, bet šeit es to pieņēmu bez problēmām. Tajā pašā laikā es neizslēgtu lietas, kas man traucēja:
- Uz svaigi noskūtas ādas man vairākas reizes dzelonis bija nepatīkamāks, nekā man patika.
- Ja es to uzklāju pārāk tuvu pie ceļgala, aukstums bija pārāk spēcīgs.
- Reiz man uzklāšanas vietā izveidojās sausa zvīņa, palīdzēja vienas dienas pauze un neitrāls krēms.
- Ceļgala kraukšķēšana vai stabilitātes sajūta man neuzlabojās.
Es būtu uzmanīgs ar jutīgu ādu. Tāpat arī cilvēkiem, kuriem nepatīk mentola vai sildoši preparāti. Man nebija nekā nopietna, bet dzelonis, pārejoša ādas jutība un sausa vieta man parādījās. Es arī nepaļautos tikai uz uzklāšanu, ja sāpes pamodina naktī, locītava ir ievērojami pietūkusi vai stāvoklis pasliktinās. Šādās situācijās man ir jēga risināt cēloni ar speciālistu, nevis tikai noslāpēt sajūtu ar gēlu.
Artovitel es ieteiktu drīzāk cilvēkam, kurš risina parastas sporta slodzes, stīvumu pēc sēdēšanas vai nepatīkamu sajūtu locītavās vēsākā laikā. Man tas šķita kā lieta atvilktnē pēc slodzes. Es to iegādātos vēlreiz, bet ne kā galveno risinājumu. Mana pieredze ir saprātīgi pozitīva: regulāri uzklājot, tas uzlaboja komfortu un saīsināja atveseļošanos, tikai no tā es negaidu locītavas labošanu vai ilgstoša problēmas risināšanu bez kustības, stiprināšanas un saprātīga režīma.