Δοκίμασα το Artovitel ως τοπικό τζελ για τις αρθρώσεις, το οποίο εφαρμόζεται ακριβώς εκεί που νιώθω πόνο ή δυσκαμψία. Το χρησιμοποίησα κυρίως για τα γόνατα και τις αχίλλειες μετά το τρέξιμο και μετά από πολλές ώρες καθιστικής θέσης στο αυτοκίνητο. Ήθελα απλά να μπορώ να περπατήσω πιο γρήγορα το πρωί και να νιώθω πιο άνετα μετά την προπόνηση.
Είχα το τζελ σε ένα μπουκάλι και στη συσκευασία ήταν αναγραφόμενο το όνομα Artovitel, βότανο boswellia, κολλαγόνο, αιθέρια έλαια και φυτικά εκχυλίσματα. Ένα μέρος του κειμένου στη συσκευασία ήταν στα αγγλικά, κάτι που με ενόχλησε λίγο, γιατί σε παρόμοια προϊόντα προτιμώ σαφείς πληροφορίες. Η χρήση του ήταν όμως κατανοητή: επρόκειτο για τζελ για εξωτερική εφαρμογή, όχι για δισκία ή εσωτερική θεραπεία. Το θεωρούσα λοιπόν ως υποστηρικτικό προϊόν για άνεση κατά την υπερφόρτωση, όχι ως κάτι που θα επιδιορθώσει το γόνατό μου.
Το εφαρμόζα έξι εβδομάδες συνεχόμενα. Το πρωί μετά το ντους και το βράδυ πριν κοιμηθώ, δηλαδή δύο φορές την ημέρα. Όταν είχα μεγαλύτερη προπόνηση, εκδρομή ή περισσότερη κίνηση στις σκάλες, πρόσθετα και μια εφαρμογή το απόγευμα. Για ένα γόνατο χρειαζόμουν μια λωρίδα τζελ περίπου όσο το άρθρο ενός δακτύλου, για την αχίλλειο έβαζα λιγότερο. Έμαθα να το μασάρω πραγματικά, τουλάχιστον μισό λεπτό, γιατί μόνο η γρήγορη απλώση δεν μου φαινόταν εξίσου αποτελεσματική.
Το πρώτο μάθημα ήρθε αμέσως την πρώτη μέρα. Μετά την εφαρμογή δεν πλύθηκα αρκετά προσεκτικά τα χέρια μου και μετά τρίφτηκα το μάτι. Η ψυχρή αίσθηση του μενθόλη στο μάτι ήταν αρκετά δυσάρεστη, έκαιγε και δάκρυζε, αν και μετά από λίγο πέρασε. Από τότε πλένω τα χέρια μου αμέσως, συμπεριλαμβανομένου του χώρου ανάμεσα στα δάχτυλα. Ένα άλλο μικρό θέμα ήταν η βραδινή εφαρμογή. Το τζελ απορροφούταν σχετικά γρήγορα και δεν άφηνε βαριά λιπαρή μεμβράνη, αλλά για λίγα λεπτά το δέρμα συνέχιζε να γλιστρά. Δεν ήθελα να το σκουπίσω στα σεντόνια, οπότε το έβαζα νωρίτερα και μετά καθάριζα την κουζίνα ή έκανα λίγες διατάσεις.
Στην πρώτη εβδομάδα ένιωσα κυρίως την επίδραση στο δέρμα. Μετά την εφαρμογή ερχόταν ψύχρα, μερικές φορές ελαφρύ μούδιασμα, και μετά από λίγα λεπτά αυτό μετατρεπόταν σε ήπια θέρμανση. Στα γόνατα μπορούσε γρήγορα να μειώσει την επιφανειακή δυσφορία, σαν να μετατοπίστηκε ο πόνος πιο πίσω. Ωστόσο, οι πρώτες σκάλες το πρωί εξακολουθούσαν να είναι δυσάρεστες. Σηκωνόμουν από τον καναπέ με την ίδια προσοχή όπως πριν, οπότε δεν θα περιέγραφα την πρώτη εβδομάδα ως θεμελιώδη αλλαγή στις αρθρώσεις.
Στη δεύτερη εβδομάδα παρατήρησα κάτι πιο συγκεκριμένο. Το πρωί περπατούσα πιο γρήγορα. Ο πόνος δεν είχε εξαφανιστεί και δεν ήταν δραματική στροφή, αλλά δεν χρειαζόμουν τόσα πολλά από τα πρώτα αργά βήματα στο διαμέρισμα. Μετά το τρέξιμο είχα επίσης λιγότερη αίσθηση πίεσης γύρω από το γόνατο, αν και δεν μέτρησα κανένα οίδημα και δεν θέλω να το κάνω μεγαλύτερο από ότι ήταν. Εκείνη την εποχή άρχισα να εφαρμόζω το τζελ και στη μέση μετά από μεγαλύτερη οδήγηση. Εκεί με βοηθούσε κυρίως η αίσθηση χαλάρωσης και θερμότητας, φυσικά δεν αντιμετώπιζε την αιτία της δυσκαμψίας.
Η καλύτερη περίοδος για μένα ήρθε περίπου στην τρίτη και τέταρτη εβδομάδα. Όταν χρησιμοποίησα το Artovitel μετά τον αθλητισμό, την επόμενη μέρα είχα λιγότερη θαμπή αντήχηση γύρω από την επιγονατίδα. Στην αχίλλειο παρατήρησα ότι δεν ήταν τόσο ευαίσθητη στην αφή και το πρωί δεν τράβαγε τόσο πολύ στα πρώτα βήματα. Ωστόσο, εξακολουθούσε να ισχύει ότι μόλις υπερβολικά ανέβαζα το ρυθμό ή πρόσθετα χιλιόμετρα πολύ γρήγορα, το σώμα μου το επέστρεφε. Το τζελ με βοηθούσε περισσότερο να επιστρέψω στην κανονικότητα, όχι να αγνοήσω τα όρια.
Η πέμπτη και έκτη εβδομάδα είχαν ήδη σταθερό αποτέλεσμα. Όταν παρέλειπα την εφαρμογή, το καταλάβαινα κυρίως το βράδυ μετά από μεγαλύτερη καθιστική θέση, όταν δυσκολευόμουν να σηκωθώ. Όταν επέστρεφα στην τακτική εφαρμογή, η άνεση βελτιωνόταν ξανά. Αυτό ήταν για μένα ένα αρκετά σαφές σημάδι ότι το Artovitel λειτουργούσε ως τακτική τοπική υποστήριξη. Όχι ως θαύμα μιας φοράς.
Μου άρεσε στο τζελ ότι δεν ήταν τόσο παχύ όσο μερικές αλοιφές που είχα στο παρελθόν. Η μυρωδιά ήταν μενθολική και βοτανική. Δεν είμαι μεγάλος φαν των έντονα αρωματισμένων προϊόντων, αλλά εδώ την αντέχω χωρίς προβλήματα. Ταυτόχρονα, δεν θα παραλείψω τα πράγματα που με ενόχλησαν:
- Σε φρέσκα ξυρισμένο δέρμα με τσίμπησε μερικές φορές περισσότερο από ότι ήταν ευχάριστο.
- Όταν το έβαλα πολύ κοντά στην πίσω πλευρά του γόνατου, η ψύχρα ήταν υπερβολικά έντονη.
- Μια φορά μου βγήκε μια ξηρή κρούστα στο σημείο εφαρμογής, βοήθησε μια μέρα διακοπής και μια ουδέτερη κρέμα.
- Ο ήχος στο γόνατο και η αίσθηση σταθερότητας δεν βελτιώθηκαν.
Για ευαίσθητο δέρμα θα ήμουν προσεκτικός. Το ίδιο και για άτομα που δεν αντέχουν καλά τα μενθολικά ή θερμαντικά προϊόντα. Εγώ δεν είχα τίποτα σοβαρό, αλλά το τσίμπημα, η προσωρινή ευαισθησία του δέρματος και η ξηρή περιοχή εμφανίστηκαν σε μένα. Επίσης, δεν θα βασιζόμουν μόνο στην εφαρμογή, αν ο πόνος ξυπνά τη νύχτα, η άρθρωση πρήζεται σημαντικά ή η κατάσταση επιδεινώνεται. Σε τέτοιες περιπτώσεις έχει νόημα να αντιμετωπίζω την αιτία με έναν ειδικό, όχι μόνο να καλύπτω την αίσθηση με το τζελ.
Θα πρότεινα το Artovitel μάλλον σε κάποιον που αντιμετωπίζει συνηθισμένη αθλητική υπερφόρτωση, δυσκαμψία μετά από καθιστική θέση ή δυσάρεστη αίσθηση στις αρθρώσεις σε πιο κρύο καιρό. Μου φαινόταν λογικό ως προϊόν για το συρτάρι μετά από κόπωση. Θα το αγόραζα ξανά, αλλά όχι ως κύρια λύση. Η εμπειρία μου είναι μετρημένα θετική: με τακτική εφαρμογή βελτίωσε την άνεση και μείωσε τον χρόνο προθέρμανσης, απλά δεν περιμένω από αυτό να επιδιορθώσει την άρθρωση ή να λύσει ένα μακροχρόνιο πρόβλημα χωρίς κίνηση, ενδυνάμωση και λογικό καθεστώς.