Femivitonit proovisin toidulisandina kapslites menopausi ajal. See on mõeldud naistele, keda vaevavad hormonaalsed probleemid, kuumahood, öine higistamine või häiritud uni. Mina tahtsin sellest peamiselt rahulikumaid öid ilma higistamiseta.
Alustasin ettevaatlikult, kuna ei oodanud, et kapslid lahendavad kõik probleemid, mis mu kehas viimastel kuudel toimusid. Ma ei tahtnud kohe hormoonravi kasutada, kuid samas olin juba väsinud sellest, et ärkan kell kolm öösel ja siis lihtsalt keeran end voodis. Pakendil oli selgelt kirjas, et tegemist on toidulisandiga, mis tähendas minu jaoks pigem toetavat sammu kui ravi. See on oluline. Toidulisandid ei toimi samamoodi nagu ravimid, seega jälgisin oma reaktsioone alates esimesest päevast.
Mul oli pudel, kus oli kolmkümmend kapslit. See oli valge heledate lillade elementidega ja kapslid olid valkjad, nii et need ei segunenud kodustes vitamiinides. Pudelist tuli õrn ürdine lõhn. See ei olnud kohutav, kuid ma registreerisin selle iga kord.
Võtsin ühe kapsli päevas. Parim aeg selle võtmiseks oli pärast hommikusööki, kui panin selle kohvitassi kõrvale, et mitte unustada. Esimesed kaks päeva proovisin tühja kõhuga ja see ei olnud hea mõte. Mul oli selline tühi tunne kõhus, kergelt tõusis iiveldus ja see ei olnud meeldiv. Toiduga muutus see oluliselt paremaks, seega ei katsetanud ma enam.
Uurisin koostisosade nimekirja peamiselt seetõttu, et ma ei taha sarnaste segude puhul pimesi mitmeid asju võtta. Femiviton ühendab taimseid komponente nagu punane ristik, soja, hiina ingver, metsik jam ja šatavari. Lisaks sisaldab see sünteetilist B6-vitamiini, foolhapet, D3-vitamiini, C-vitamiini, magneesiumi ja viinamarjaseemne ekstrakti. Ma ei ole inimene, kes analüüsib iga ladina nime, kuid soja ja taimseid ekstrakte pean ma millegiks, millega tasub olla ettevaatlik, kui keegi neid halvasti talub.
Esimese nädala jooksul ei tundnud ma peaaegu midagi. Kuumahood jätkusid ja uni oli endiselt katkendlik. Võib-olla olin päeval veidi rahulikum, kuid ma ei oska öelda, kas see oli kapsli mõju või lihtsalt tunne, et lõpuks proovin midagi. Kiirele efektile ma oma kogemuse põhjal ei lootnud.
Teisel nädalal märkasin esimesi konkreetsemaid muutusi. Kuumahood ei kadunud, kuid need ei olnud enam nii äkilised. Varem tundus, nagu oleks keegi minutiga küte täis keeranud ja ma oleksin kohe punane ja higine. Kahe nädala pärast olid need aeglasemad ja lühemad. Mul oli neid endiselt mitu korda päevas, peamiselt halvematel päevadel, kuid need ei löönud mind enam nii maha.
Suurim muutus toimus kolmandal nädalal unega. Ma ei hakanud magama terve öö ilma ärkamata, seda mitte. Kuid kui ma ärkasin, keerlesin ma sagedamini lihtsalt ümber ja uinusin kümne minuti jooksul uuesti. Varem võisin rahulikult tund aega lakke vaadata. See oli minu jaoks suurim kergendus, kuna väsimus mõjutas mu tuju rohkem kui kuumahood ise.
Päeva jooksul oli mul veidi rohkem energiat. See ei olnud mingi äkiline jõu tõus, pigem lõpetasin ma end tundmast täiesti väsinuna juba kella kaheks õhtul. Ärrituvus vähenes ka veidi. Mind ei häirinud iga viivitus või rumalus, kuigi stressirohke periood ei kadunud Femivitoni tõttu. Ärevus jäi, kuid mul oli tunne, et tulen sellest kiiremini tagasi.
Mis minu puhul ei muutunud, oli naha ja silmade kuivus. Ma ei näinud ka mingit erinevust rinnus esinevas pinges, mis mul mõnel nädalal esineb. Ja kaal? Mitte midagi. Ma ei kaotanud ega võtnud kaalu kapslite tõttu. Mu kaal käitus toidu ja liikumise järgi, mitte Femivitoni järgi.
Kõrvaltoimed ei olnud suured, kuid mõned asjad häirisid mind:
- kerge iiveldus, kui võtsin kapsli ilma toiduta,
- kerge puhitus esimestel päevadel, mis seejärel kadus,
- korra oli mul pärast kapslit kõrvetised, kuigi olin enne seda söönud rasket õhtusööki.
Pean nõrkuseks ka seda, et inimene peab olema kannatlik. Kolmanda nädala pärast lootsin salaja, et kuumahood vähenevad näiteks poole võrra, kuid see ei olnud nii märgatav. Ma tundsin paranemist, kuid see oli väiksem, kui olin soovinud. Kui mul oleks tõeliselt tugevad probleemid, mis takistaksid mind igapäevaelus, ei ootaks ma ainult toidulisandit.
Femiviton on mõistlik valik naistele, kellel on kerged kuni mõõdukad probleemid menopausi ajal, kes soovivad proovida pehmemat tuge ja suudavad võtta kapslit iga päev koos toiduga. Ma ei soovitaks seda naisele, kes ootab tulemust mõne päeva jooksul. Oleksin ettevaatlik ka nende puhul, kes taluvad halvasti sojat või taimseid ekstrakte, ja naiste puhul, kes võtavad juba korraga mitmeid sarnaseid toidulisandeid. Siis on raske aru saada, mis aitas ja mis pigem segas.
Ostaksin seda uuesti, kuid mitte imet oodates. Minu jaoks oli Femiviton väike samm paremuse suunas peamiselt öösel ja kuumahoode intensiivsuses. Kui mu probleemid halveneksid, annaksin sellele uuesti kuu aega ja vastavalt tulemusele arutaksin edasist käiku arstiga. Minu kogemus on seega pigem positiivne, kuid kainelt.