Δοκίμασα το Redusizer ως σταγόνες για να υποστηρίξω την απώλεια βάρους και να καταστείλω την όρεξή μου. Μετά από αρκετούς μήνες καθιστικής εργασίας, πήρα βάρος και δεν ήθελα να ξεκινήσω αμέσως μια αυστηρή δίαιτα. Το πιο σημαντικό ήταν να καταφέρω να ελέγξω τις βραδινές μου επιθυμίες για γλυκά.
Το έπαιρνα για έξι εβδομάδες. Κάθε πρωί έβαζα μία μετρημένη δόση σε ένα μικρό ποτήρι νερού, συνήθως πριν από το πρωινό. Η γεύση ήταν ελαφρώς βοτανική και λίγο γλυκιά, αλλά όχι δυσάρεστη. Όταν το δοκίμασα μόνο του τις πρώτες δύο μέρες, μου άφησε μια περίεργη αίσθηση στο στόμα, οπότε προτιμούσα να το ανακατεύω με νερό.
Την πρώτη εβδομάδα δεν περίμενα σχεδόν τίποτα και δεν συνέβαινε και τίποτα ιδιαίτερο. Το βάρος μου κυμαινόταν πάνω-κάτω ανάλογα με το δείπνο και την κίνηση, κάτι που δεν με εξέπληξε. Παρατήρησα όμως ότι σκεφτόμουν λιγότερο το φαγητό μεταξύ του πρωινού και του μεσημεριανού. Δεν ήταν αίσθηση γεμάτου στομάχου. Περισσότερο δεν είχα την ανάγκη να φτάνω σε μπισκότα κάθε φορά που κολλούσα στη δουλειά.
Η δεύτερη εβδομάδα είχε πιο αισθητή διαφορά. Δεν σταμάτησα να τρώω κανονικά και δεν έτρωγα ούτε πολύ μικρότερες μερίδες, αλλά σταμάτησα να προσθέτω αυτόματα. Το βράδυ συχνά έπινα τσάι αντί για ένα ακόμα σνακ. Αυτό ήταν ίσως η μεγαλύτερη αλλαγή για μένα, γιατί οι βραδιές μου προηγουμένως κατέστρεφαν όλο το πρόγραμμα.
Από την τρίτη εβδομάδα ένιωθα ότι κρατούσα καλύτερα την κανονικότητα. Σε έξι εβδομάδες έχασα σχεδόν τρία κιλά, αλλά ταυτόχρονα περπατούσα γρήγορα τρεις φορές την εβδομάδα και περιόρισα τα γλυκά αναψυκτικά. Δεν θα απέδιδα όλη την επιτυχία στο Redusizer. Με βοήθησε κυρίως με τις επιθυμίες, όχι ως θαυματουργή λύση.
Δεν παρατήρησα ότι ξαφνικά επιτάχυνε τον μεταβολισμό μου ή ότι το λίπος εξαφανιζόταν μόνο από την κοιλιά. Όταν έτρωγα ένα μεγάλο δείπνο ή επιδόρπιο, οι σταγόνες δεν το σώζανε καθόλου. Το σώμα απλά δεν επιλέγει από πού να χάσει βάρος. Αυτό ήταν μια καλή υπενθύμιση για μένα, όχι απογοήτευση.
Είχα και μερικές δυσκολίες:
- Τις πρώτες τέσσερις μέρες είχα ξηρό στόμα και έπρεπε να πίνω νερό πιο συχνά.
- Όταν έπαιρνα τη δόση νηστικός και έτρωγα αργότερα, ένιωθα μια σύντομη θερμότητα στο στομάχι.
- Μια φορά ξέχασα τη πρωινή δόση και το βράδυ δεν την αναπλήρωσα, γιατί αυτό αναστάτωσε τη ρουτίνα μου.
- Έπρεπε να κρατώ το μπουκάλι όρθιο στο μπάνιο, αλλιώς μετά το άνοιγμα το υγρό κολλούσε γύρω από το καπάκι.
Μετά από περίπου δέκα μέρες η ξηρότητα στο στόμα εξαφανίστηκε. Η αίσθηση στο στομάχι επίσης υποχώρησε, μόλις έφαγα ένα μικρό πρωινό μετά τις σταγόνες. Δεν είχα εξανθήματα ή κάτι πιο έντονο, αλλά θα ήμουν προσεκτικός με άτομα που έχουν μακροχρόνια προβλήματα υγείας ή με εκείνους που παίρνουν τακτικά φάρμακα. Η σύνθεση δεν μου φάνηκε αρκετά σαφής για να το παίρνω ελαφρά.
Θα έβλεπα το Redusizer για κάποιον που χρειάζεται μια μικρή υποστήριξη κατά των επιθυμιών και ταυτόχρονα είναι πρόθυμος να προσαρμόσει τη συνήθη ρουτίνα του. Είναι πιο χρήσιμο ως βοηθός παρά ως κύριο σχέδιο απώλειας βάρους. Όποιος περιμένει γρήγορη απώλεια χωρίς αλλαγή στη διατροφή και την κίνηση, πιθανότατα θα απογοητευτεί. Πριν από τη μακροχρόνια χρήση, θα επιβεβαίωνα την καταλληλότητα με γιατρό ή φαρμακοποιό, ειδικά αν κάποιος έχει άλλα προβλήματα υγείας.
Θα το απέφευγα κατά την εγκυμοσύνη, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αν υπάρχει γνωστή ευαισθησία σε παρόμοια προϊόντα και επίσης όταν κάποιος δεν έχει σαφή εικόνα για την υγεία του. Για μένα προσωπικά είχε νόημα μόνο ως προσωρινή υποστήριξη, όχι ως κάτι που στηρίζει ολόκληρη την απώλεια βάρους.
Θα το αγόραζα ξανά; Ίσως ναι, αλλά μόνο αν ξαναπιανόμουν με βραδινό τσιμπολόγημα και χρειαζόμουν να επιστρέψω σε μια πιο τακτική ρουτίνα. Δεν πιστεύω σε θαύματα. Για μένα το Redusizer ήταν μια μικρή βοήθεια κατά των επιθυμιών, όχι υποκατάστατο λογικού φαγητού και κίνησης.