Kodėl pasitikėti mūsų reitingu?
Venotoniniai papildai, tokie kaip arklio kaštonų sėklų ekstraktas ir diosmino bei hesperidino derinys, parduodami nuo venų varikozės ir lėtinio veninio nepakankamumo, tačiau moksliniai įrodymai patvirtina tik viena: jie gali trumpam palengvinti tokius simptomus kaip sunkumas kojose, skausmas, patinimas ir niežėjimas. Nė vienas iš jų nesumažina ir neuždaro jau susiformavusios varikozinės venos. Matomos, išsipūtusios venos šalinamos procedūrų metu pas venų specialistą, o šis reitingas sukurtas tam, kad ši skirtis būtų aiški – nes dauguma gamintojų rinkodaroje ją tyčia išlygina.
Reitinguojame produktus pagal tris kriterijus: ką tikri vartotojai mums pasakoja po savaičių ar mėnesių vartojimo, kaip kiekvienas preparatas atitinka recenzuotus mokslinius tyrimus, ir kiek etiketė skaidriai nurodo dozes bei sudėtį. Šiame puslapyje esantys atsiliepimai priklauso paprastiems žmonėms, kurie iš tikrųjų pirko ir vartojo produktus – ne prekių ženklams. Mes negauname atlygio už aukštesnę poziciją reitinge, o silpnus įrodymus ir saugos rizikas nurodome taip pat atvirai kaip ir privalumus. Papildas nėra diagnozė: bet kokią kojų venų problemą, kuri skauda, opos ar kinta, turėtų įvertinti gydytojas. Varikozinės venos gydomos procedūrų pagalba, o ne kapsulėmis ar kojinėmis. Šį puslapį laikykite tyrimo pradžios tašku, o ne kraujagyslių konsultacijos pakaitalu.
iibmed gali gauti komisinius, jei perkate per mūsų nuorodas. Tai neturi įtakos mūsų balams ar reitingo pozicijoms. Daugiau informacijos.
Geriausi Atsikratyti varikozinių venų pagal žmones, kurie juos išbandė
Vetonus
Varicorin
Veniselle
Vasaxal
Varicone
Ką sako apžvalgininkai apie Atsikratyti varikozinių venų
| # | Produktas | Įvertinimas | Tikslas | Įrodymai |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vetonus | ★★★★½ 4.9 | Vidutinė | |
| 2 | Varicorin | ★★★★½ 4.8 | Vidutinė | |
| 3 | Veniselle | ★★★★½ 4.4 | Vidutinė | |
| 4 | Vasaxal | ★★★★☆ 4.2 | Vidutinė | |
| 5 | Varicone | ★★★★☆ 4.2 | Vidutinė |
Kaip rinktis papildą nuo venų varikozės
Venotoniniai preparatai skirti lėtinio veninio nepakankamumo simptomams – sunkumui, skausmui, patinimui ir niežėjimui – ne pačioms venoms. Jei jūsų tikslas yra atsikratyti matomų varikozinių venų, jokia kapsulė to nepadarys; pirmasis teisingas žingsnis – konsultacija su venų specialistu, o ne buteliukas papildų. Simptomų palengvinimui du veikliuosius ingredientus, turinčius stipriausius klinikinių tyrimų įrodymus, yra arklio kaštonų sėklų ekstraktas, standartizuotas pagal esciną, ir mikronizuota gryninta flavonoidinė frakcija, sudaryta iš diosmino bei hesperidino. Skaitykite etiketę, o ne dėžutės priekį, ir ieškokite, kad vienas iš šių ingredientų būtų nurodytas aiškia paros doze, o ne paslėptas ilgame patentuotame mišinyje.
Teikite pirmenybę vienam gerai ištirtam veikliajam ingredientui, o ne preparatui, kuriame dešimt žolelių išvardyta smulkiais kiekiais. Arklio kaštonų produktai turėtų nurodyti standartizaciją pagal esciną; diosmino ir hesperidino produktai paprastai turi tyrimuose naudotas dozes, o ne simbolines. Išsikite realistiškus lūkesčius: „Cochrane” įrodymai dėl arklio kaštonų apima maždaug dviejų–šešiolikos savaičių kursus, todėl tai yra trumpalaikė simptominė pagalba, o ne ilgalaikis sprendimas. Derinkite pasirinkimą su savo realia situacija: jei vartojate antikoaguliantus ar kitus vaistus, pasitarkite su gydytoju, ir nepamirškite, kad judėjimas bei svorio reguliavimas venų sveikatai daro daugiau negu bet koks papildas.
Pagrindiniai ingredientai ir moksliniai įrodymai
Arklio kaštonų sėklų ekstraktas, standartizuotas pagal esciną, turi aiškiausius įrodymus šioje grupėje. „Cochrane” 17 atsitiktinių imčių tyrimų apžvalga nustatė, kad vartojamas kapsulių pavidalu per dviejų–šešiolikos savaičių kursą, jis pagerino kojų skausmo, patinimo ir niežėjimo simptomus esant lėtiniam veniniam nepakankamumui, su nedaug nepageidaujamų poveikių; vienas tyrimas rodė, kad simptomams jis veikė maždaug taip pat kaip kompresijos kojinės. Diosminas ir hesperidinas, parduodami kaip mikronizuota gryninta flavonoidinė frakcija, yra geriausiai ištirti venoaktyvūs flavonoidai šioje grupėje; metaanalizės rodo simptomų, čiurnos patinimo ir gyvenimo kokybės pagerėjimą įvairiais lėtinės veninės ligos etapais. Abu palengvina simptomus; nė vienas venos nepašalina.
Skerdiko šluotelė (Ruscus aculeatus) turi ribotus įrodymus: vienas placebu kontroliuotas tyrimas pranešė apie nedidelę naudą kojų patinimui ir sunkumo pojūčiui; dažnai derinama su hesperidinu ir vitaminu C. Vynuogių sėklų ekstraktas ir pušies žievės ekstraktas (Pycnogenol) sudaro proantocianidinus ir rodo tam tikrą signalą mažinant kojų patinimą, tačiau duomenys yra menkesni ir ribotos kokybės, todėl vertinkite teiginius atsargiai. Sąžininga visų šių ingredientų apibendrinimas yra tas pats: jie gali šiek tiek palengvinti simptomus kai kuriems žmonėms, poveikis yra kuklus ir nė vienas nėra varikozinės venos gydymo priemonė.
Saugumas, pavojaus požymiai ir kada kreiptis į gydytoją
Vartojant venotoninį preparatą didesnė rizika dažniausiai kyla ne dėl paties produkto, o dėl to, kad rimta kraujagyslių problema traktuojama kaip paprastas kojų nuovargis. Keletas simptomų reikalauja skubios medicinos pagalbos tą pačią dieną, ne kapsulės. Staigus vienoje kojoje atsiradęs patinimas, skausmas, šiluma ar paraudimas gali būti giliųjų venų trombozė – krešulys, galintis patekti į plaučius, – ir reikalinga skubi medicinos pagalba; krūtinės skausmas, dusulys ar kraujo kosėjimas yra ekstremali būklė. Kojų opa, kuri negyjančia, kraujavimas iš venos ar nauji odos pokyčiai, tokie kaip pageltimas, sukietėjimas ar egzema aplink čiurną, reikalauja kraujagyslių specialisto konsultacijos, o ne savigyda. Nelaukite gydydamiesi papildu.
Dėl pačių papildų laikykitės keleto atsargumo priemonių. Arklio kaštonų sėklų ekstraktas tyrimuose paprastai gerai toleruojamas, tačiau žalias arklio kaštonas yra toksiškas, todėl naudoti reikia tik standartizuotus, eścino kontroliuotus produktus – jokiu būdu ne namuose ruošiamus preparatus. Jei vartojate antikoaguliantus ar antitrombocitines priemones, esate nėščia ar maitinate krūtimi arba turite inkstų ar kepenų problemų, prieš pradedant bet kokį venotoninį preparatą pasitarkite su gydytoju ar vaistininku ir parodykite jiems visą papildų ir vaistų sąrašą. Laikykitės aiškios ribos: varikozines venas gydo venų specialistas procedūrų pagalba; kompresija padeda palengvinti lėtinio veninio nepakankamumo simptomus, o papildas, geriausiu atveju, palengvina tuos pačius kasdienius simptomus šalia šios priežiūros.
Dažnai klausimai apie papildus, skirtus Atsikratyti varikozinių venų
Ar papildai nuo venų varikozės iš tikrųjų veikia?
Simptomams – kai kurie veikia; pačioms venoms – nė vienas. Arklio kaštonų sėklų ekstraktas turi geriausius įrodymus: „Cochrane” 17 tyrimų apžvalga nustatė, kad jis per trumpus dviejų–šešiolikos savaičių kursus gerina kojų skausmą, patinimą ir niežėjimą. Diosmino ir hesperidino flavonoidinė frakcija taip pat mažina veninius simptomus ir čiurnos patinimą, kaip rodo metaanalizės. Tačiau kiekvienas iš šių preparatų pagerina tai, kaip jūs jaučiatės kojose; nė vienas nesumažina ir nepašalina esamos varikozinės venos. Jei produktas žada, kad venos išnyks, toks teiginys mokslinių tyrimų nepatvirtina.
Ar papildas gali padaryti, kad mano varikozinės venos išnyktų?
Ne. Joks geriamuoju būdu vartojamas papildas nepašalina, nesumažina ir neuždaro varikozinės venos. Matomos, išsipūtusios venos gydomos procedūrų, kurias atlieka venų specialistas: skleroterapija, endovenine lazerine ar radijo dažnio abliacija arba chirurginiu būdu. Venotoniniai papildai, tokie kaip arklio kaštonų ekstraktas ar diosminas–hesperidinas, veikia simptomus – sunkumą, skausmą ir patinimą – bet ne pačią veną. Jei jus labiausiai jaudina venų išvaizda, tinkamas žingsnis yra konsultacija pas kraujagyslių specialistą, o ne papildas.
Ar galima kartu vartoti venotoninį preparatą ir kompresines kojines?
Taip, jie nesikertantys. Kompresija veikia iš išorės laipsnišku spaudimu; venotoninis preparatas, pavyzdžiui, arklio kaštonų ekstraktas, veikia iš vidaus – skausmui, patinimui ir sunkumui – ir vienas „Cochrane” nurodytas tyrimas rodė, kad arklio kaštonai palengvino simptomus maždaug taip pat kaip kojinės. Jei negalite toleruoti kompresijos – pavyzdžiui, dėl jautrios odos, sąnarių, dėl kurių sunku užmaunamos kojines, arba dėl prastos arterinės cirkuliacijos, kai kompresija gali būti nesaugi – venotoninį preparatą verta aptarti su gydytoju kaip simptominę pagalbą. Nė vienas iš jų nepakeičia procedūrų, kurios iš tikrųjų gydo varikozinę veną, todėl abu variantus aptarkite kraujagyslių konsultacijos metu, o ne savarankiškai gydykitės neribotą laiką.
Kada pajusiu skirtumą?
Jei venotoninis preparatas padeda, poveikis simptomams paprastai pasireiškia per savaites, ne dienas. „Cochrane” įrodymai dėl arklio kaštonų sėklų ekstrakto gauti iš maždaug dviejų–šešiolikos savaičių kursų, todėl palaukite kelias savaites, kol vertinsite. Galbūt pastebėsite mažesnį sunkumą, skausmą ir dienos pabaigos patinimą – bet ne pokyčius venų išvaizdoje. Traktuokite tai kaip trumpalaikę, ribotos trukmės simptominę pagalbą, o ne kaip kažką, ką reikia vartoti neribotą laiką; jei po protingo kurso kojos nesijaučia geriau, šis produktas jums neveikia.
Ar šie papildai saugūs ir kam jų reikėtų vengti?
Tyrimuose arklio kaštonų sėklų ekstraktas paprastai gerai toleruojamas, tačiau svarbu atsiminti du dalykus. Žalias arklio kaštonas yra toksiškas, todėl reikia naudoti tik standartizuotus, eścino kontroliuotus produktus ir jokiu būdu ne namuose ruošiamus preparatus. Be to, kadangi šie papildai gali paveikti kraujo krešėjimą ir sąveikauti su vaistais, visi, kurie vartoja antikoaguliantus ar antitrombocitines priemones, taip pat nėščios ar krūtimi maitinančios moterys bei žmonės, turintys inkstų ar kepenų problemų, prieš pradedant vartojimą turėtų pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Pateikite jiems visą papildų ir vaistų sąrašą, kad sąveikos galėtų būti įvertintos dar prieš pradedant.
Ar atsiliepimai šiame puslapyje yra tikri?
Taip. Produktų atsiliepimai priklauso žmonėms, kurie patys pirko ir vartojo papildus bei dalijosi savo patirtimi per kelias savaites ar mėnesius. Su venų produktais ši patirtis beveik visada susijusi su kojų jautimu – mažiau sunkumo, skausmo ar dienos pabaigos patinimo – o ne su venų išvaizdos pokyčiais, ir mes skaitome teigiamus bei kritinius atsiliepimus turėdami tai omenyje. Vartotojo patirtis nėra medicinos patarimo ar mokslinių įrodymų, kuriuos vertiname atskirai, pakaitalas, ir ji negali diagnozuoti kojų skausmo ar patinimo priežasties, kuri gali būti veninis nepakankamumas arba – skubiame atvejuje – krešulys.
Kaip vertiname papildus, skirtus Atsikratyti varikozinių venų
Kiekvienas šios kategorijos produktas buvo įvertintas pagal šiuos pagrindinius kriterijus, kurie sudaro mūsų galutinį balą.
Naršykite kitas kategorijas
Nuorodos
- Horse chestnut seed extract for chronic venous insufficiency (Pittler & Ernst, Cochrane review) - PMC full text
- Horse Chestnut: Usefulness and Safety - NIH NCCIH
- Efficacy of micronized purified flavonoid fraction (Daflon) on improving symptoms, signs and quality of life in patients with chronic venous disease: a systematic review and meta-analysis (2018) - PubMed
- Is There a Difference in the Clinical Efficacy of Diosmin and Micronized Purified Flavonoid Fraction for the Treatment of Chronic Venous Disorders? - PMC
- Varicose veins: diagnosis and management (CG168) - NICE
- Varicose veins: diagnosis and management - Treatments (information for the public) - NICE
- DVT (deep vein thrombosis) - NHS
- Efficacy and safety of a Butcher's broom preparation (Ruscus aculeatus L. extract) compared to placebo in chronic venous insufficiency (Vanscheidt et al., 2002) - PubMed
Raskite idealų maisto papildą sau
Mūsų nepriklausomas reitingas padeda palyginti geriausius turimus maisto papildus. Visada pasitarkite su savo gydytoju prieš pradedant vartoti bet kokį papildą.
Žiūrėti visą reitingą