Kodėl pasitikėti mūsų reitingu?
Šiame puslapyje aprašomi pėdoms skirti produktai: priešgrybeliniai kremai, geliai, purškalai, milteliai, nagams skirti tirpalai ir pieštukai, taip pat arbatmedžio aliejaus preparatai ir tai pačiai problemai spręsti parduodami geriamieji papildai. Dauguma žmonių čia atsiduria dėl vieno iš dviejų nusiskundimų: niežtinčios, lupamos odos tarp pirštų arba sustorėjusio, trupančio, geltonai rusvo nago. Šios dvi problemos elgiasi skirtingai. Odos infekcijos paprastai reaguoja į vaistinėje perkamą priešgrybelinį preparatą per kelias savaites. Nagai gyja lėtai ir sunkiai, nes gydytas nagas turi užaugti iš naujo, kol pėda vėl atrodys normaliai, o tai matuojama mėnesiais.
Sąžininga tiesa apie nagus verta pasakyti iš karto, nes to beveik niekada nerašo etiketė: be recepto parduodami nagų produktai retai visiškai pašalina jau įsisenėjusią infekciją. American Academy of Dermatology laikosi nuomonės, kad nagų grybelį visiškai pašalina tik receptinis gydymas, o net geriausiai ištirta receptinė vietinio poveikio priemonė 2020 m. Cochrane apžvalgoje visišką pagijimą pasiekė maždaug kas šeštam pacientui. Tai nereiškia, kad vietinio poveikio priemonė nenaudinga – tai reiškia, kad tai ilgas procesas su kuklia sėkmės tikimybe, dažnai geriausiai tinkantis ankstyvoms, lengvoms formoms arba pasiekto rezultato išlaikymui po gydytojo vadovaujamo kurso.
Produktus vertiname pagal tris kriterijus: ką realūs vartotojai praneša po kelių savaičių ar mėnesių vartojimo, kiek veikliosios medžiagos atitinka recenzuojamus mokslinius tyrimus ir FDA be recepto parduodamų priešgrybelinių vaistų monografiją, ir kiek aiškiai etiketėje nurodyta, kas yra buteliuke ir kokia koncentracija. Atsiliepimus pateikia žmonės, patys nusipirkę produktus, ir mums nemokama už tai, kad produktas pakiltų reitinge. Nė vienas produktas nepakeičia diagnozės. Jei sergate diabetu, turite silpną kraujotaką ar susilpnėjusį imunitetą, pėdos infekcija pirmiausia yra klausimas gydytojui, o ne parduotuvės lentynai.
iibmed gali gauti komisinius, jei perkate per mūsų nuorodas. Tai neturi įtakos mūsų balams ar reitingo pozicijoms. Daugiau informacijos.
Geriausi Atsikratyti pėdų grybelio pagal žmones, kurie juos išbandė
Exodermin
Exodermin yra išorinis kremas, skirtas pėdų odai, sukurtas niežuliui, pleiskanojimui, nemaloniam kvapui ir diskomfortui tarp pirštų. Aš jį išbandžiau, nes mėnesius jaučiau tą nemalonią būseną ir turėjau nagą,…
Demyxil
Demyxil aš pradėjau naudoti dėl įtariamo pėdų odos grybelio ir nuolat grįžtančio niežėjimo tarp pirštų. Man reikėjo paprasto kremo, kurį galėčiau tepti namie po dušo, nekeičiant visos rutinos.…
Keramin
Aš pažvelgiau į Keramin, nes jis pristatomas kaip odos kremas karpoms ir papilomoms, ir norėjau pamatyti, ar tai atrodo kaip protingas pasirinkimas odos augimams. Ingredientų sąrašas pirmiausia atkreipė…
Foot Trooper
Foot Trooper buvo purškiklis pėdų priežiūrai, ir aš jį išbandžiau, nes po treniruotės turėjau pleiskanojimą tarp pirštų ir vieną nagą dešinėje pėdoje, kuris pradėjo geltonuoti. Labiausiai norėjau, kad…
Desalix
Desalix yra vietiškai naudojama kremas su eteriniais aliejais. Išbandžiau ją dėl įtampos pečių, dilbių ir kaklo po daugybės valandų prie kompiuterio, nes norėjau kažko, kas suteiktų palengvėjimą be…
Ką sako apžvalgininkai apie Atsikratyti pėdų grybelio
| # | Produktas | Įvertinimas | Tikslas | Įrodymai |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Exodermin | ★★★★½ 4.6 | niežulys ir nemalonus kvapas | Vidutinė |
| 2 | Demyxil | ★★★★½ 4.5 | pėdų niežulys | Aukštas |
| 3 | Keramin | ★★★★½ 4.4 | karpų gydymas | Vidutinė |
| 4 | Foot Trooper | ★★★★☆ 4.3 | niežulys tarp pirštų | Vidutinė |
| 5 | Desalix | ★★★★☆ 4.1 | raumenų įtampa | Vidutinė |
Oda ar nagas: nuspręskite, ką gydote
Pirmasis klausimas – ne kokį prekės ženklą rinktis, o kokia infekcija gydoma. Pėdų mikozė (tinea pedis) pasireiškia niežuliu, sudrėkusia balta oda tarp pirštų arba sausu pado odos lupimusi. CDC ją priskiria žiedinės kirmėlės (dermatofitozės) formoms, o NHS pažymi, kad savaime ji retai praeina, bet dažniausiai reaguoja į vaistinėje perkamus priešgrybelinius vaistus per kelias savaites. Nago infekcija (onichomikozė) – kitokia problema: sustorėjimas, trupantys kraštai, geltonai ruda spalvos kaita, kartais nagas atsiskiria nuo guolio. Tą pačią infekciją dažnai sukelia tas pats grybelis, todėl gydytas nagas taip lengvai užsikrečia iš negydytos odos.
Ne kiekvienas pažeistas nagas yra grybelinis. Nagų psoriazė ir senos traumos nuo bėgimo ar ankštos avalynės gali atrodyti beveik identiškai, todėl dermatologai diagnozę patvirtina mikroskopu, prieš skiriant ilgą gydymo kursą. Jei nagas niekada nebuvo tikrintas, o jūs ruošiatės mėnesius jį gydyti, laboratorinis tyrimas – protingas pirmas žingsnis.
Du įpročiai svarbesni nei prekės ženklo pasirinkimas. Gydykite abi pėdas, net jei niežti tik viena, ir tęskite tepimą dar savaitę ar dvi po to, kai oda jau atrodo švari, nes gydymo nutraukimas iškart pranykus simptomams – klasikinis kelias atgal į tą patį bėrimą. Avalynėje ir kojinėse kaupiasi sporos, todėl milteliai ar purškalas avalynei nusipelno vietos šalia to, kas tepama ant odos.
Veikliosios medžiagos, koncentracijos ir formos, į kurias verta investuoti
Odos atveju įrodymai šioje rinkos nišoje neįprastai aiškūs. 2007 m. Cochrane apžvalga apie vietinio poveikio priemones pėdų odos ir nagų grybelinėms infekcijoms nustatė, kad terbinafinas, priklausantis alilaminų grupei, buvo veiksmingiausia vietinio poveikio priemonė nuo pėdų mikozės, o pagijimą taip pat lėmė azolai (klotrimazolas, mikonazolas), ciklopiroksas, butenafinas, tolnaftatas ir undecilenatas. Naudinga ir pastaba apie kainą: alilaminai išgydo šiek tiek daugiau infekcijų, bet kainuoja gerokai daugiau, todėl daugumai žmonių protingiau pradėti nuo azolo ar undecileno rūgšties ir prie terbinafino pereiti tik jiems nepadėjus.
Tikrinkite koncentraciją, ne tik pavadinimą. FDA be recepto parduodamų priešgrybelinių vaistų monografija, įtvirtinta 21 CFR 333 dalies C poskyryje, pripažįsta tam tikras koncentracijas kaip apskritai saugias ir veiksmingas nuo pėdų mikozės, tarp jų klotrimazolą 1%, mikonazolo nitratą 2%, tolnaftatą 1% ir undecileno rūgštį su jos druskomis, kai bendra undecilenato koncentracija sudaro 10–25%. Tolnaftatas – vienintelis šiame sąraše, patvirtintas ir profilaktikai. Produktas, kuris įvardija veikliąją medžiagą, bet nuslepia jos procentinę koncentraciją, arba paslepia ją po patentuotu botaniniu mišiniu, pasako mažiau nei paprastas vaistinėje parduodamas tūbelis, kainuojantis dalį jo kainos.
Forma turėtų atitikti tikslą. Kremai ir geliai tinka odai, milteliai ir purškalai – avalynei ir prakaituojančioms pėdoms, o tirpalai, lakai ir teptukiniai pieštukai sukurti nagams, nes jie turi išsilaikyti ant nago plokštelės, o ne nusitrinti. Lūkesčius dėl nagų verta derinti su duomenimis: 2020 m. Cochrane apžvalgoje apie vietinio poveikio ir prietaisais pagrįstus nagų grybelio gydymo būdus receptinis efinakonazolas 10% visišką pagijimą pasiekė maždaug 16% pacientų, o ciklopirokso 8% lakas – maždaug 4%, pastarasis remiantis žemo patikimumo įrodymais. Be recepto parduodamų nagų preparatų įrodymai dar silpnesni. Verta iš pradžių nagą nušlifuoti, nes stora nago plokštelė yra pagrindinė kliūtis bet kuriai vietinio poveikio priemonei.
Sauga, įspėjamieji ženklai ir kada kreiptis į gydytoją
Kai kurių pėdų apskritai negalima gydytis pačiam. Jei sergate diabetu, turite sumažėjusį pėdų jautrumą, silpną kraujotaką ar susilpnėjusį imunitetą, dėl pėdos ar nago infekcijos kreipkitės į gydytoją ar podologą, o ne bandykite gydytis vaistinės priemonėmis: šiose grupėse nedidelės pėdų problemos pablogėja greičiau, o pėdų mikozės sukelti odos įtrūkimai tampa įėjimo vartais bakterijoms. Tas pats galioja vaikams ir nėščioms ar žindančioms moterims, kurioms priešgrybelinio vaisto pasirinkimas nėra savaime aiškus.
Nutraukite gydymą ir kreipkitės į gydytoją, jei sritis patinsta, karščiuoja, mirksta ar skauda, jei atsiranda pūlių ar raudonų juostelių, arba jei pakyla temperatūra – visa tai rodo prie grybelinės infekcijos prisidėjusią bakterinę infekciją. Užsiregistruokite pas gydytoją, jei bėrimas plinta nepaisant tinkamo gydymo, jei per kelias savaites vartojant odos priešgrybelinę priemonę nieko nepagerėjo arba jei nagas ir toliau blogėja. Vien steroidinis kremas, tepamas ant grybelinio bėrimo, gali nuraminti niežulį, kol infekcija tyliai plinta toliau, todėl hidrokortizonas nepakeičia priešgrybelinės priemonės.
Receptinis gydymas turi savų kompromisų. NHS pažymi, kad priešgrybelinės tabletės nuo nagų infekcijų gali būti vartojamos iki šešių mėnesių, kad prieš gydymą ir jo metu gali prireikti nago mėginio bei kraujo tyrimų kepenų funkcijai patikrinti, ir kad tabletės netinka kai kuriems žmonėms, sergantiems kepenų ar inkstų ligomis. Vietinio poveikio priemonių srityje arbatmedžio aliejaus niekada negalima nuryti, o neatskiestas eterinis aliejus gali dirginti ar jautrinti odą, todėl jį reikia atskiesti ir prieš naudojant išbandyti ant nedidelio odos ploto. Patikrinkite etiketėje nurodytą didžiausią leistiną vartojimo trukmę ir prieš pradėdami ilgalaikį gydymą parodykite vaistininkui visą savo vartojamų vaistų sąrašą.
Dažnai klausimai apie papildus, skirtus Atsikratyti pėdų grybelio
Ar be recepto parduodama priemonė gali išgydyti nagų grybelį?
Kartais, esant lengvoms formoms, ir retai greitai. American Academy of Dermatology pozicija tokia, kad nagų grybelį visiškai pašalina tik receptiniai vaistai – tepami ant nago arba geriami tabletėmis. Net receptinės vietinio poveikio priemonės visiškai išgydo nagą tik nedaugeliui pacientų: Cochrane 2020 m. apžvalgoje efinakonazolo 10% rodiklis siekė apie 16%, o ciklopirokso 8% lako – apie 4%, pastarasis remiantis žemo patikimumo įrodymais. Be recepto parduodamų nagų preparatų įrodymai dar silpnesni.
Jos turi prasmę pradinėje stadijoje ar esant ribotai infekcijai, kai pažeistas vos vienas nagas nedaug, arba kaip palaikomoji priemonė po gydytojo prižiūrimo kurso. Kai pažeista pusė nago ar infekcija pasiekė nago pagrindą, vien lentynos produktas turi mažai šansų, o gydytojo įvertinimas yra vertingesnė investicija.
Kiek laiko reikia, kad pastebėčiau pokytį?
Odos atveju – per kelias savaites. NHS teigia, kad vaistinėje perkami priešgrybeliniai preparatai nuo pėdų mikozės paprastai veikia per kelias savaites, o pakuotės dažniausiai nurodo tęsti vartojimą ir po to, kai simptomai praeina – šio žingsnio dauguma žmonių nepaiso, o paskui stebisi, kodėl bėrimas grįžo.
Nagų atveju terminas skaičiuojamas mėnesiais, o matomas pokytis atsilieka nuo gydymo, nes pažeistas nagas negali sugyti – jis gali tik užaugti iš naujo. Receptinių nagų gydymo priemonių tyrimai dažniausiai trunka apie 48 gydymo savaites, o kai kurie senesni lakų tyrimai buvo trumpesni. Nagų produkto veiksmingumą vertinkite pagal tai, ar po kelių mėnesių nuo pagrindo pradeda augti švarus nagas, o ne pagal tai, ar sena pažeista dalis atrodo geriau.
Ar arbatmedžio aliejus iš tikrųjų veikia?
Yra šiek tiek patvirtinančių įrodymų, bet jie nėra tvirti. NIH NCCIH nurodo, kad nedidelis kiekis įrodymų rodo, jog vietiškai naudojamas arbatmedžio aliejus gali padėti nuo pėdų mikozės, tačiau pažymi, kad prieš darant tvirtas išvadas reikia daugiau tyrimų. Tai pagrįstas pagrindas jį išbandyti, bet ne pagrindas rinktis jį vietoj veikliosios medžiagos, turinčios oficialią monografiją. Dėl saugos: arbatmedžio aliejaus negalima nuryti, o naudojamas neatskiestas jis gali dirginti odą ar sukelti alerginį kontaktinį dermatitą, todėl pirmiausia jį reikia atskiesti ir išbandyti ant nedidelio odos ploto. Atskiestas vietinis naudojimas daugumai suaugusiųjų paprastai laikomas saugiu.
Ar geriamieji papildai pašalina pėdų ar nagų grybelį?
Nėra patikimų įrodymų, kad kapsulė pašalina dermatofitų – grybelių grupės, sukeliančios ir pėdų mikozę, ir daugumą nagų infekcijų – sukeltą odos ar nago infekciją. Vaistai, kurių veiksmingumas iš vidaus įrodytas – terbinafino ir itrakonazolo tabletės – parduodami tik su receptu ir stebimi ne be reikalo. Papildai, reklamuojami nuo grybelio, nesvarbu, ar jų pagrindas – kaprilo rūgštis, raudonėlio aliejus, česnakas ar probiotikai, neįrodė, kad atlieka šią funkciją, o priešgrybelinės (anti-Candida) dietos yra nukreiptos į mielę, o ne į čia aptariamus dermatofitus.
Papildas vis dar gali turėti vietą platesniame rutininiame gydyme, tačiau jis nėra pats gydymas. Jei vartojate jį kartu su receptiniais priešgrybeliniais vaistais, pasitarkite su vaistininku, nes geriamosios terapijos metu ir taip stebima kepenų būklė.
Kodėl infekcija vis grįžta?
NHS tiesiai sako, kad pėdų mikozė dažnai grįžta, o priežastys paprastos: gydymas nutrauktas, vos pranykus niežuliui, gydyta tik matomai pažeista pėda, arba iš karto vėl apsiauta grybelio sporų turinti avalynė ir kojinės. Negydytas nagas taip pat veikia kaip rezervuaras, iš naujo užkrečiantis aplink jį esančią odą. Padeda nepatraukliai skambantys dalykai: baigti visą etiketėje nurodytą kursą, o ne tik iki simptomų pranykimo, gerai išdžiovinti tarpupirščius, keisti avalynę, kad ji visiškai išdžiūtų, ją apibarstyti milteliais ir persirengimo kambariuose bei prie baseinų avėti bent kokią nors avalynę. Jei infekcija vis tiek grįžta, paprašykite gydytojo patikrinti, ar priežastis nėra nagas.
Ar šiame puslapyje pateikti atsiliepimai tikri?
Taip. Produktų atsiliepimus pateikia žmonės, kurie patys nusipirko ir vartojo produktus bei aprašė, kaip sekėsi per kelias savaites ar mėnesius. Šalia teigiamų atsiliepimų paliekame ir kritinius bei prieštaringus, nes būtent tokioje kategorijoje, kurioje lėta pažanga yra norma, vien pagiriamieji atsiliepimai klaidintų labiausiai.
Tai, ką vartotojas pastebi ant savo pėdų, nepakeičia paskelbtų įrodymų, kuriuos vertiname atskirai, ir negali nieko diagnozuoti. Du žmonės, aprašantys tą patį storą geltoną nagą, gali turėti visai skirtingas būkles.
Kaip vertiname papildus, skirtus Atsikratyti pėdų grybelio
Kiekvienas šios kategorijos produktas buvo įvertintas pagal šiuos pagrindinius kriterijus, kurie sudaro mūsų galutinį balą.
Naršykite kitas kategorijas
Nuorodos
- Treatment of Ringworm, including athlete's foot and fungal nail infections - CDC
- Athlete's foot: symptoms, pharmacy treatment and prevention - NHS
- Fungal nail infection: treatment, antifungal tablets and liver monitoring - NHS
- Nail Fungus: Diagnosis and Treatment - American Academy of Dermatology
- Creams, Lotions and Gels (Topical Treatments) for Fungal Infections of the Skin and Nails of the Foot (Crawford & Hollis, 2007) - Cochrane
- Topical and Device-Based Treatments for Fungal Infections of the Toenails (Foley et al., 2020) - Cochrane Database of Systematic Reviews
- Tea Tree Oil: Usefulness and Safety - NIH NCCIH
- Rulemaking History for OTC Topical Antifungal Drug Products - FDA
- Topical Antifungal Drug Products for Over-the-Counter Human Use: permitted actives, concentrations and labeling (21 CFR part 333, subpart C, incl. 333.210 and 333.250) - eCFR
Raskite idealų maisto papildą sau
Mūsų nepriklausomas reitingas padeda palyginti geriausius turimus maisto papildus. Visada pasitarkite su savo gydytoju prieš pradedant vartoti bet kokį papildą.
Žiūrėti visą reitingą