Os Melhores Tratamentos para Fungos nos Pés e Unhas em 2026

Por vezes, em casos ligeiros, e raramente com rapidez. A posição da American Academy of Dermatology é que eliminar uma infeção fúngica das unhas exige medicação de prescrição, aplicada na unha ou tomada em comprimido. Mesmo os tópicos de prescrição eliminam completamente a infeção da unha apenas numa minoria de doentes: a revisão Cochrane de 2020 situou o efinaconazol a 10% em cerca de 16% e o verniz de ciclopirox a 8% em cerca de 4%, este último com base em evidência de baixa certeza. A evidência para as preparações de venda livre para as unhas é ainda mais fraca.

Fazem sentido numa infeção em fase inicial ou limitada, numa única unha ligeiramente afetada, ou como manutenção depois de um tratamento acompanhado por um médico. Quando metade da unha já está afetada ou a infeção chegou à base, um produto de prateleira sozinho é uma aposta arriscada, e a avaliação de um médico é o melhor investimento.

Na pele, algumas semanas. O NHS descreve os antifúngicos de farmácia para o pé de atleta como demorando geralmente algumas semanas a fazer efeito, e as embalagens costumam indicar a continuação do uso depois de os sintomas cessarem, um passo que a maioria das pessoas salta antes de se perguntar por que razão a irritação voltou.

Nas unhas, o prazo é de meses, e a mudança visível fica atrás do tratamento, porque uma unha danificada não pode curar-se; só pode crescer. Os ensaios dos tratamentos de prescrição para as unhas costumam decorrer ao longo de cerca de 48 semanas de tratamento, e alguns estudos mais antigos com vernizes foram mais curtos. Avalie um produto para as unhas pelo aparecimento de unha limpa a partir da base ao fim de um par de meses, e não pelo facto de a parte antiga danificada parecer melhor.

Existe alguma evidência de suporte, mas não é forte. A NCCIH do NIH afirma que uma pequena quantidade de evidência sugere que o óleo da árvore do chá aplicado topicamente pode ser útil para o pé de atleta, notando ao mesmo tempo que são necessários mais estudos antes de se poderem tirar conclusões firmes. Isso é motivo razoável para o experimentar, não motivo para o escolher em vez de um princípio ativo com uma monografia por trás. Quanto à segurança: o óleo da árvore do chá não deve ser ingerido, e aplicado puro pode irritar a pele ou causar dermatite de contacto alérgica, por isso dilua e faça primeiro um teste de sensibilidade numa pequena área. O uso tópico diluído é geralmente considerado seguro para a maioria dos adultos.

Não há evidência fiável de que uma cápsula elimine uma infeção da pele ou das unhas causada por dermatófitos, o grupo de fungos responsável tanto pelo pé de atleta como pela maioria das infeções das unhas. Os medicamentos que demonstraram funcionar por via interna, os comprimidos de terbinafina e itraconazol, são apenas de prescrição médica e monitorizados por uma boa razão. Os suplementos comercializados para fungos, sejam à base de ácido caprílico, óleo de orégão, alho ou probióticos, não demonstraram desempenhar essa função, e as dietas anticândida têm como alvo uma levedura, não os dermatófitos envolvidos aqui.

Um suplemento pode ainda assim ter um lugar numa rotina mais ampla, mas não é o tratamento. Se tomar algum juntamente com antifúngicos de prescrição, consulte primeiro o seu farmacêutico, já que o fígado já está a ser monitorizado durante a terapêutica oral.

O NHS afirma abertamente que o pé de atleta costuma voltar, e as razões são banais: o tratamento foi interrompido assim que a comichão parou, só o pé visivelmente afetado foi tratado, ou os sapatos e as meias que transportavam o fungo voltaram a ser usados sem tratamento. Uma unha não tratada também funciona como reservatório que continua a reinfetar a pele à sua volta. O que ajuda não tem nada de espetacular: terminar o tratamento indicado no rótulo em vez de o interromper quando os sintomas desaparecem, secar bem entre os dedos, alternar os sapatos para que sequem completamente, aplicar pó no interior, e usar sempre algo nos pés em vestiários e zonas de piscina. Se ainda assim voltar, peça a um médico que verifique se uma unha é a origem do problema.

Sim. As avaliações dos produtos vêm de pessoas que compraram e utilizaram os produtos e descreveram a sua evolução ao longo de semanas ou meses. Mantemos os comentários críticos e mistos junto com os positivos, porque numa categoria em que o progresso lento é normal, avaliações apenas elogiosas seriam especialmente enganadoras.

O que um utilizador nota nos seus próprios pés não substitui a evidência publicada, que ponderamos separadamente, e não consegue diagnosticar nada. Duas pessoas a descreverem a mesma unha espessa e amarela podem não ter a mesma condição.