Próbáltam a Moringa Actives-t növényi alapú táplálékkiegészítőként, mert a délutánjaim egyre lassúbbak lettek, és valami kíméletesebbre vágytam, mint egy stimuláns. Hat hétig használtam, és reméltem, hogy egyenletesebb energiát kapok a munkanap során.
Minden reggel egy kapszulát vettem be reggeli mellett, egy teljes pohár vízzel, ami megfelelt a csomagoláson található adagolási javaslatnak. Ez fontos volt, mert amikor üres gyomorra, csak kávéval siettem bevenni, enyhén hányingerem lett. Amint elkezdtem étkezés közben szedni, jobban éreztem magam tőle.
Hogyan használtam
A kapszulák enyhén zöld, földes szaga volt, amikor kinyitottam a tartályt. Inkább szárított levelekre emlékeztetett, mint gyógyszerre. Elég könnyen lenyeltem őket, de ha csak egy kis korty vizet ittam, néha rövid időre megakadtak a torkomban. Végül egy üveg vizet tartottam a reggeli tálam mellett, hogy simább legyen a rutin.
Az első héten nem vettem észre semmi hasznosat. A szokásos három órás fáradtságom még mindig megvolt, és még mindig vágytam valami édesre ebéd után. Pár napig kicsit több puffadást is tapasztaltam, ami kínos volt a csendes megbeszéléseken, de nem volt fájdalmas.
A második hétre a gyomrom úgy tűnt, hogy megnyugszik. Reggeli után kicsit könnyebbnek éreztem magam, bár nem tudom biztosan, hogy a Moringa Actives önállóan okozta ezt. Emellett elkezdtem következetesebben reggelizni, ahelyett, hogy útközben péksüteményt kaptam volna, így azt is gondolom, hogy ez a változás segített.
A javulás, amit észleltem, lassú volt. A harmadik hét körül kevesebb olyan napom volt, amikor teljesen laposnak éreztem magam délután. Nem lettem hirtelen energikus, és még mindig készítettem teát három órakor, de nem éreztem olyan gyakran azt a ködös, enyhén irritált érzést. A koncentrációm egy kicsit egyenletesebbnek tűnt, amikor unalmas asztali munkával foglalkoztam.
Ami nem történt, az az, hogy koffein-szerű emelkedést kaptam. Nem volt zümmögés és azonnali lökés a bevétel után. Számomra inkább a fáradtságom enyhe csökkentésének tűnt. Ez hasznos volt egy szerény módon, de nem drámai.
Azt is éreztem, hogy az emésztésem körülbelül egy hónap után egy kicsit rendszeresebb lett. Őszinte voltam magammal a rutinom többi részével kapcsolatban is. Több vizet ittam a kapszula szokás miatt, és ez önmagában is segíthetett. Nem vártam el, hogy bármilyen állapotot kezelni fog.
Ami nem tetszett
- Éhgyomorra szedve enyhe hányingert okozott.
- A földes szag a kezeimen maradt, ha megfogtam a kapszulákat.
- Pár napig extra puffadást tapasztaltam az elején.
- Nem segített a rossz alvásban, ami továbbra is a legnagyobb energiaproblémám volt.
A súlyomat sem változtatta meg, nem tisztította meg a bőrömet, nem állította meg a sóvárgást, és nem tett motiváltabbá az edzéshez. Nem is vártam el, hogy egy kapszula mindezt megoldja, de láttam már elég táplálékkiegészítő reklámot ahhoz, hogy tudjam, mennyire könnyen hangozhatnak ezek az állítások nagyobbnak, mint a valóság. Tapasztalataim szerint a Moringa Actives egy kis támogatást nyújtott, nem megoldást.
Úgy gondolom, hogy megfelelne valakinek, aki már viszonylag jól étkezik, és egy egyszerű növényi kiegészítőt keres anélkül, hogy nagy változást várna néhány napon belül. Úgy tűnik, hogy jobban megfelel valakinek, aki elég türelmes ahhoz, hogy több héten át megítélje. Kihagynám, ha érzékeny gyomrom lenne, és nem tudnám megbízhatóan étkezés közben bevenni.
Óvatos lennék, ha terhes lennék, szoptatnék, rendszeres gyógyszert szednék, vagy vércukrot vagy vérnyomást kezelnék. A növényi alapú nem automatikusan jelenti azt, hogy ártalmatlan, különösen, ha más gyógyszerek is érintettek, így megfelelő tanácsot szeretnék kérni, mielőtt ilyen helyzetekben használnám.
Vásárolnék újra Moringa Actives-t? Valószínűleg, de csak akkor, ha egy kíméletes kiegészítést szeretnék a reggeli rutinomhoz, és nem egy helyettesítőt az alvás, a megfelelő étkezések vagy az edzés helyett. Őszinte véleményem az, hogy egy szerény javulást hozott a délutáni stabilitásomban, néhány emésztési problémával az elején.