Am încercat Moringa Actives ca supliment alimentar pe bază de plante deoarece după-amiezile mele deveneau tot mai lente și voiam ceva mai blând decât un stimulent. L-am folosit timp de șase săptămâni și speram la o energie mai constantă pe parcursul zilei de lucru.
Am luat o capsulă în fiecare dimineață cu micul dejun și un pahar plin cu apă, ceea ce se potrivea cu sugestia de servire de pe ambalajul meu. Asta conta, pentru că atunci când l-am luat pe stomacul gol doar cu cafea, m-am simțit ușor grețos. Odată ce am început să-l iau cu mâncare, a fost mai bine.
Ce a fost să-l folosesc
Capsulele aveau un miros ușor verde, pământos când am deschis recipientul. M-a făcut să mă gândesc mai mult la frunze uscate decât la medicamente. Înghițirea lor a fost destul de ușoară, dar dacă luam doar o înghițitură mică de apă, uneori se blocau temporar în gât. Am ajuns să țin o sticlă de apă lângă bolul meu de mic dejun doar pentru a face rutina mai ușoară.
În prima săptămână, nu am observat nimic util. Slăbiciunea mea obișnuită de la ora trei era încă acolo și voiam în continuare ceva dulce după prânz. De asemenea, am avut un pic mai mult gaz decât de obicei timp de câteva zile, ceea ce a fost incomod în întâlnirile liniștite, dar nu dureros.
Până în a doua săptămână, stomacul meu părea să se stabilizeze. M-am simțit puțin mai puțin greu după micul dejun, deși nu pot spune cu siguranță că Moringa Actives a cauzat asta singur. Începusem, de asemenea, să mănânc micul dejun mai constant în loc să iau o patiserie pe drum, așa că cred că și această schimbare a ajutat.
Îmbunătățirea pe care am observat-o a fost lentă. În jurul săptămânii trei, am avut mai puține zile în care m-am simțit complet epuizat în mijlocul după-amiezii. Nu eram brusc plin de energie și încă făceam ceai în jurul orei trei, dar nu mai aveam acea senzație de ceață, ușor iritată atât de des. Concentrarea mea părea un pic mai uniformă când eram prins cu muncă plictisitoare la birou.
Ce nu a făcut a fost să-mi ofere un impuls de tip cafeină. Nu a fost nicio senzație de vigoare și niciun efect imediat după ce l-am luat. Pentru mine, a funcționat mai mult ca o mică reducere a oboselii pe care o purtam. Asta l-a făcut util într-un mod modest, dar nu dramatic.
De asemenea, am simțit că digestia mea a fost puțin mai regulată după aproximativ o lună. Am fost sincer cu mine în legătură cu restul rutinei mele, totuși. Beam mai multă apă din cauza obiceiului de a lua capsule, iar asta ar fi putut ajuta. Nu l-am luat așteptându-mă să trateze vreo afecțiune.
Parțile care nu mi-au plăcut
- Luarea lui fără mâncare m-a făcut să mă simt ușor grețos.
- Mirosul pământos persista pe degete dacă manipulam capsulele.
- Am avut câteva zile de balonare suplimentară la început.
- Nu a făcut nimic pentru somnul slab, care era în continuare cea mai mare problemă de energie a mea.
De asemenea, nu mi-a schimbat greutatea, nu mi-a curățat pielea, nu mi-a oprit poftele sau nu m-a făcut mai motivat să fac exerciții. Nu mă așteptam cu adevărat ca o capsulă să facă toate acestea, dar am văzut suficient marketing de suplimente pentru a ști cât de ușor pot suna acele afirmații mai mari decât realitatea. Din experiența mea, Moringa Actives a fost un mic suport, nu o soluție.
Cred că ar fi potrivit pentru cineva care deja mănâncă rezonabil de bine și vrea un supliment simplu pe bază de plante fără a aștepta o schimbare mare în câteva zile. De asemenea, pare mai bine pentru cineva suficient de răbdător pentru a-l evalua pe parcursul mai multor săptămâni. L-aș evita dacă aș avea un stomac sensibil și nu aș putea să-l iau cu mâncare.
Aș fi, de asemenea, precaut dacă aș fi însărcinată, alăptând, luând medicamente regulate sau gestionând nivelul de zahăr din sânge sau tensiunea arterială. Pe baza plantelor nu înseamnă automat inofensiv, mai ales când sunt implicate alte medicamente, așa că aș dori sfaturi corespunzătoare înainte de a-l folosi în acele situații.
Îmi voi cumpăra din nou Moringa Actives? Probabil, dar doar dacă aș dori o adăugare blândă la rutina mea de mic dejun și nu un înlocuitor pentru somn, mese adecvate sau exerciții. Părerea mea sinceră este că mi-a oferit o îmbunătățire modestă în stabilitatea după-amiezii, cu câteva neplăceri digestive la început.