Опитах Moringa Actives като растителна добавка, защото следобедите ми ставаха мудни и исках нещо по-нежно от стимулант. Използвах го в продължение на шест седмици и се надявах на по-стабилна енергия през работния ден.
Взимах по една капсула всяка сутрин с закуска и чаша вода, което съвпадаше с предложението за дозировка на опаковката ми. Това беше важно, защото когато го взимах на празен стомах само с кафе, се чувствах леко гадно. След като започнах да го приемам с храна, се чувстваше по-добре.
Какво беше да го използвам
Капсулите имаха леко зеленикав, земен мирис, когато отворих контейнера. Напомняше ми повече на сушени листа, отколкото на лекарства. Преглъщането им беше достатъчно лесно, но ако взимах само малко глътка вода, понякога се засядаха за кратко в гърлото ми. В крайна сметка държах бутилка вода до купата си за закуска, за да направя рутината по-гладка.
През първата седмица не забелязах нищо полезно. Обичайният ми следобеден спад в три часа все още беше там и все още исках нещо сладко след обяд. Имах и малко повече газове от обикновено в продължение на няколко дни, което беше неудобно на тихи срещи, но не и болезнено.
През втората седмица стомахът ми изглеждаше по-спокоен. Чувствах се малко по-малко тежък след закуска, въпреки че не мога да кажа със сигурност, че Moringa Actives е причината за това. Започнах да закусвам по-последователно, вместо да грабвам сладкиши на излизане, така че мисля, че и тази промяна помогна.
Подобрението, което забелязах, беше бавно. Около третата седмица имах по-малко дни, в които се чувствах напълно плосък в средата на следобеда. Не бях изведнъж пълен с енергия и все още правех чай около три часа, но не получавах това замъглено, леко раздразнено чувство толкова често. Концентрацията ми се чувстваше малко по-равномерна, когато бях затънал в скучна работа на бюрото.
Какво не направи, беше да ми даде енергийно повдигане в стил кофеин. Нямаше трепет и никакъв моментален ефект след приемането му. За мен работеше повече като малко облекчение на умората, която носех. Това го направи полезен по скромен начин, но не драматично.
Също така почувствах, че храносмилането ми стана малко по-редовно след около месец. Бях честен със себе си относно останалата част от рутината ми. Пиех повече вода заради навика с капсулите и само това може да е помогнало. Не го взимах с очакването да лекува някакво състояние.
Частите, които не ми харесаха
- Взимането му без храна ме накара да се чувствам леко гадно.
- Земният мирис оставаше по пръстите ми, ако се занимавах с капсулите.
- Имах няколко дни с допълнителен подуване в началото.
- Не направи нищо за лошия сън, който все още беше най-голямият ми проблем с енергията.
Също така не промени теглото ми, не изчисти кожата ми, не спря cravings или не ме накара да бъда по-мотивиран да тренирам. Не бях наистина очаквал една капсула да направи всичко това, но съм виждал достатъчно маркетинг на добавки, за да знам колко лесно тези твърдения могат да звучат по-големи от реалността. Според мен Moringa Actives беше малка подкрепа, а не решение.
Мисля, че би подхождало на някой, който вече яде разумно и иска проста растителна добавка, без да очаква голяма промяна за няколко дни. Също така изглежда по-добре за някой, който е търпелив да го оцени в продължение на няколко седмици. Бих го пропуснал, ако имах чувствителен стомах и не можех надеждно да го взимам с храна.
Също така бих бил внимателен, ако бях бременна, кърмех, взимах редовни лекарства или управлявах кръвна захар или кръвно налягане. Растителната основа не означава автоматично безвредно, особено когато са включени други лекарства, така че бих искал правилен съвет преди да го използвам в тези ситуации.
Бих ли купил отново Moringa Actives? Вероятно, но само ако исках нежно допълнение към рутината си за закуска и не заместител на сън, правилни хранения или упражнения. Честното ми мнение е, че ми даде скромно подобрение в следобедната стабилност, с няколко храносмилателни проблеми в началото.