Vyzkoušel jsem Moringa Actives jako rostlinný doplněk stravy, protože moje odpoledne se stále stávalo ospalými a chtěl jsem něco jemnějšího než stimulant. Používal jsem to šest týdnů a doufal jsem v stabilnější energii během pracovního dne.
Každé ráno jsem vzal jednu kapsli s snídaní a plným sklenicí vody, což odpovídalo doporučené dávce na mém obalu. To bylo důležité, protože když jsem to spěchal na prázdný žaludek pouze s kávou, cítil jsem se mírně nevolně. Jakmile jsem začal brát kapsli s jídlem, bylo to mnohem lepší.
Jaké to bylo používat
Kapsle měly při otevření nádoby mírně zelenou, zemitou vůni. Připomínalo mi to spíše sušené listy než léky. Polykání bylo dost snadné, ale pokud jsem pil jen malý doušek vody, někdy se mi krátce zasekly v krku. Nakonec jsem si vedle misky na snídani nechával láhev s vodou, abych to měl jednodušší.
Během prvního týdne jsem si nevšiml ničeho užitečného. Můj obvyklý pokles energie ve tři hodiny byl stále přítomen a po obědě jsem stále chtěl něco sladkého. Také jsem měl několik dní více větrů než obvykle, což bylo nepříjemné na tichých schůzkách, ale nebylo to bolestivé.
Ve druhém týdnu se mi zdálo, že se můj žaludek uklidnil. Po snídani jsem se cítil o něco méně těžký, i když nemohu s jistotou říci, že by Moringa Actives způsobilo to samo o sobě. Také jsem začal snídat pravidelněji místo toho, abych si vzal pečivo na cestu ven, takže si myslím, že tato změna také pomohla.
Zlepšení, které jsem si všiml, bylo pomalé. Kolem třetího týdne jsem měl méně dní, kdy jsem se cítil úplně vyčerpaný uprostřed odpoledne. Nebyl jsem najednou plný energie a stále jsem si kolem tří hodin dělal čaj, ale už jsem neměl ten mlhavý, mírně podrážděný pocit tak často. Moje koncentrace se zdála být o něco vyrovnanější, když jsem byl uvězněn u nudné kancelářské práce.
Co neudělalo, bylo, že by mi to dalo povzbuzení jako kofein. Nebyl tam žádný nával a žádný okamžitý efekt po užití. Pro mě to fungovalo spíše jako malé zmírnění únavy, kterou jsem nosil. To to činilo užitečným v mírném smyslu, ale ne dramatickým.
Také jsem cítil, že moje trávení bylo po asi měsíci o něco pravidelnější. Byl jsem k sobě upřímný ohledně zbytku své rutiny. Píval jsem více vody kvůli zvyku s kapslemi, a to samo o sobě mohlo pomoci. Nečekal jsem, že by to léčilo nějaký stav.
Části, které se mi nelíbily
- Brání to bez jídla mě mírně nevolně.
- Zemitá vůně zůstávala na mých prstech, pokud jsem s kapslemi manipuloval.
- Měl jsem pár dní nadýmání na začátku.
- Neudělalo to nic pro špatný spánek, což byl stále můj největší problém s energií.
Také to nezměnilo moji váhu, nevyčistilo mi pleť, nezastavilo chutě, ani mě neučinilo více motivovaným k cvičení. Očekával jsem, že jedna kapsle udělá to všechno, ale viděl jsem dost marketingu doplňků, abych věděl, jak snadno mohou tyto tvrzení znít větší než realita. Z mé zkušenosti bylo Moringa Actives malou podporou, ne řešením.
Myslím, že by to vyhovovalo někomu, kdo už jí rozumně a chce jednoduchý rostlinný doplněk bez očekávání velké změny během několika dní. Také se to zdá být lepší pro někoho, kdo je dost trpělivý, aby to posoudil během několika týdnů. Vynechal bych to, pokud bych měl citlivý žaludek a nemohl to spolehlivě brát s jídlem.
Také bych byl opatrný, pokud bych byl těhotný, kojil, bral pravidelnou medikaci nebo řídil hladinu cukru v krvi nebo krevní tlak. Rostlinný základ automaticky neznamená neškodný, zejména když jsou zapojeny jiné léky, takže bych chtěl správné rady před použitím v těchto situacích.
Koupil bych Moringa Actives znovu? Pravděpodobně, ale jen pokud bych chtěl jemné doplnění do své snídaňové rutiny a ne náhradu za spánek, správné jídlo nebo cvičení. Můj upřímný názor je, že mi to dalo mírné zlepšení v odpolední stabilitě, s několika trávicími potížemi na začátku.