Pokušao sam s Flexin500 jer su mi koljena i jedan zapešće počeli škripati nakon trčanja, dugih šetnji i previše vremena provedenog za laptopom. To je dodatak prehrani za zglobove u obliku tableta, a želio sam samo jedno: proći kroz normalan tjedan bez tog ukočenog, škripavog osjećaja u prvim koracima.
Uzeo sam jednu tabletu dnevno uz doručak tijekom osam tjedana. Ta rutina bila je važnija nego što sam očekivao. Loš sam u pamćenju stvari kasnije tijekom dana, pa mi je držanje boce uz kuhalo pomoglo da ostanem dosljedan, a uzimanje s velikim čašom vode olakšalo je gutanje većih tableta. Ako sam pokušao požuriti, činilo se kao da se tableta želi zadržati u mom grlu.
Na etiketi koju sam vidio navedena je glukozamin kao aktivni sastojak, a u drugom popisu spominjali su vitamin C i metilsulfonilmetan. To je odgovaralo vrsti rezultata koju sam očekivao od njega. Nisam tražio učinak protiv bolova. Želio sam sporu podršku u pozadini.
Tjedan jedan se nije previše promijenio. Nastavio sam čekati neku jasnu promjenu, a ništa očito se nije dogodilo. Moja koljena su se i dalje osjećala ukočeno nakon što sam ustao iz sjedećeg položaja, a moje zapešće je i dalje kliknulo tijekom sklekova.
Do kraja drugog tjedna primijetio sam malu promjenu koja se činila uvjerljivijom od dramatične. Ukočenost nakon sjedenja nije trajala tako dugo. Umjesto da šepavim kroz prvu minutu, više je bilo kao da su prvih deset sekundi bila tijesna, a onda su se stvari opustile.
Tjedni od tri do pet bili su kada sam osjetio glavnu korist. Moja koljena su se činila tišima. To je najbolji način na koji mogu to opisati. I dalje sam ih primjećivao, ali nisu me više vikali na isti način. Imao sam nekoliko uspona stepenicama gdje sam shvatio da uopće nisam razmišljao o svojim zglobovima, što je za mene bilo novo. Jedno trčanje također je prošlo bez tog tupog bola iza koljena koji se kasnije pojavio tijekom dana.
Zapešće je bilo manje uvjerljivo. Klikanje je ostalo, a i dalje sam osjećao umor, pomalo vruć osjećaj nakon dugog dana korištenja miša. Osjetio sam malo manje jutarnje ukočenosti u rukama, ali to je bilo suptilno. Da je moj glavni problem bilo zapešće, bio bih razočaran.
Do šestog do osmog tjedna, učinak se stabilizirao. Ostao je malo bolji od osnovne linije umjesto da se pretvorio u potpuno rješenje. U kišnom tjednu, moja koljena su ponovno bila nervozna, a Flexin500 to nije nadoknadio. Vrijeme je još uvijek pobjeđivalo neke dane.
Imam nekoliko neugodnosti koje su me podsjetile da je ovo pravi dodatak, a ne čudo.
- Blaga čudnost u stomaku pojavila se u dva ili tri jutra kada sam ga uzeo kasnije nego obično i nisam pojeo dovoljno.
- Veličina tableta me smetala. Navikao sam se na to, ali nikada mi se nije svidjelo.
- Nema isključivanja boli: ako sam pretjerao, i dalje sam za to platio.
- Spora povratna informacija: trebalo je tjednima prije nego što sam se osjećao sigurno da ne zamišljam korist.
Također nije promijenio moju fleksibilnost. Ako sam preskočio istezanje, i dalje sam se osjećao ukočeno. Učinilo je svakodnevno kretanje glatkijim, ali me nije iznenada učinilo pokretljivijim.
Za mene je Flexin500 odgovarao vrsti iritacije zgloba koja je dosadna, ali ne i ozbiljna. Ako imate blagu ukočenost, rane nelagode ili taj niskonivo boli koji dolazi s aktivnošću i previše sjedenja, mogu razumjeti zašto bi netko to pokušao. Preskočio bih to ako želite brz, očit učinak, jer je ovo više nalikovalo smanjenju glasnoće nego isključivanju nečega. Također bih to preskočio ako je gutanje velikih tableta borba, jer to brzo postaje dosadno. A ako imate dijagnosticirano stanje zgloba ili uzimate redovite lijekove, prvo bih to konzultirao s ljekarnikom ili liječnikom opće prakse.
Kupio bih to ponovno, ali samo s realnim očekivanjima. Pomoglo je mojim koljenima dovoljno da primijetim, a to je bio točno problem koji sam želio ublažiti. Nije popravilo sve, i nije učinilo mnogo za moje zapešće, ali sam osjetio stvarnu razliku do trećeg tjedna i ostalo je prilično stabilno nakon toga. Za mene, to ga čini vrijednim ponovnog razmatranja.