Am încercat Flexin500 pentru că genunchii mei și un încheietură au început să mă deranjeze după alergări, plimbări lungi și prea mult timp petrecut la laptop. Este un supliment alimentar pentru susținerea articulațiilor sub formă de tablete, iar eu am vrut un singur lucru: să trec printr-o săptămână normală fără acea senzație de rigiditate și scârțâit la primele pași.
Am luat o tabletă pe zi cu micul dejun timp de opt săptămâni. Această rutină a contat mai mult decât mă așteptam. Sunt slab la a-mi aminti lucruri mai târziu în zi, așa că păstrarea sticlei lângă fierbător m-a ajutat să rămân constant, iar luarea ei cu un pahar mare de apă a făcut ca tabletele mai mari să fie mai ușor de înghițit. Dacă încercam să mă grăbesc, tableta părea că vrea să rămână blocată în gât.
Eticheta pe care am văzut-o lista glucosamina ca ingredient activ, iar o altă listă menționa vitamina C și metilsulfonilmetan. Asta se potrivea cu tipul de rezultat pe care îl așteptam de la ea. Nu căutam un efect de analgezic. Voiam un suport lent în fundal.
Săptămâna întâi a schimbat foarte puțin. Am continuat să aștept o schimbare clară, dar nimic evident nu s-a întâmplat. Genunchii mei încă se simțeau rigizi după ce mă ridicam din poziția încrucișată, iar încheietura mea încă scârțâia în timpul flotărilor.
Până la sfârșitul săptămânii a doua, am observat o mică schimbare care părea mai credibilă decât una dramatică. Rigiditatea după ce stăteam nu mai dura atât de mult. În loc să mă târăsc prin prima minută, era mai mult ca și cum primele zece secunde se simțeau strânse și apoi lucrurile se relaxau.
Săptămânile trei până la cinci au fost perioada în care am simțit beneficiul principal. Genunchii mei păreau mai liniștiți. Asta este cea mai bună modalitate de a o exprima. Îi observam în continuare, dar nu mai strigau la mine în același mod. Am avut câteva urcări pe scări în care mi-am dat seama că nu m-am gândit deloc la articulațiile mele, ceea ce era nou pentru mine. O alergare a trecut, de asemenea, fără acea durere surdă din spatele rotulei care să apară mai târziu în zi.
Încheietura a fost mai puțin convingătoare. Scârțâitul a rămas, și încă aveam o senzație de oboseală, ușor călduță după o zi lungă de utilizare a mouse-ului. Am simțit o ușoară reducere a rigidității matinale în mâini, dar a fost subtil. Dacă problema mea principală ar fi fost încheietura, aș fi fost dezamăgit.
Până la săptămânile șase până la opt, efectul s-a stabilizat. A rămas la puțin mai bine decât baza în loc să devină o soluție completă. Într-o săptămână ploioasă, genunchii mei au fost din nou capricioși, iar Flexin500 nu a reușit să schimbe asta. Vremea a câștigat în continuare în unele zile.
Am avut câteva neplăceri care mi-au amintit că acesta era un supliment real, nu o minune.
- Disconfort ușor la stomac a apărut în două sau trei dimineți când l-am luat mai târziu decât de obicei și nu mâncasem suficient.
- Dimensiunea tabletei m-a deranjat. M-am obișnuit cu ea, dar nu mi-a plăcut niciodată.
- Fără oprirea durerii: dacă am exagerat, tot am plătit pentru asta.
- Feedback lent: a durat săptămâni înainte să mă simt sigur că nu îmi închipuiam beneficiul.
De asemenea, nu mi-a schimbat flexibilitatea. Dacă săream peste întinderi, încă mă simțeam rigid. A făcut ca mișcarea zilnică să pară mai lină, dar nu m-a făcut brusc mai mobil.
Pentru mine, Flexin500 s-a potrivit tipului de iritație a articulațiilor care este enervant, dar nu sever. Dacă ai rigiditate ușoară, disconforturi timpurii sau acea durere de nivel scăzut care vine cu activitatea și statul prea mult, pot înțelege de ce cineva ar încerca-o. Aș sări peste ea dacă vrei un efect rapid și evident, pentru că aceasta a fost mai mult ca și cum ai da volumul mai încet decât să oprești ceva. Aș sări peste ea și dacă înghițirea tabletelor mari este o luptă, pentru că devine obositor repede. Și dacă ai o afecțiune articulară diagnosticată sau iei medicamente regulate, aș discuta mai întâi cu un farmacist sau cu un medic de familie.
O voi cumpăra din nou, dar doar cu așteptări realiste. M-a ajutat suficient pe genunchi pentru a observa, iar aceasta a fost exact problema pe care am vrut să o atenuez. Nu a rezolvat totul și nu a făcut mare lucru pentru încheietura mea, dar am simțit o diferență reală până în săptămâna trei și a rămas destul de constant după aceea. Pentru mine, asta o face demnă de luat în considerare din nou.