Δοκίμασα το Flexin500 γιατί τα γόνατά μου και ένας καρπός είχαν αρχίσει να παραπονιούνται μετά από τρέξιμο, μεγάλες βόλτες και πολύ χρόνο μπροστά σε έναν υπολογιστή. Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για τις αρθρώσεις σε μορφή δισκίων, και ήθελα μόνο ένα πράγμα: να περάσω μια κανονική εβδομάδα χωρίς εκείνη την άκαμπτη, τρίζουσα αίσθηση στα πρώτα βήματα.
Έπαιρνα ένα δισκίο την ημέρα με το πρωινό για οκτώ εβδομάδες. Αυτή η ρουτίνα είχε μεγαλύτερη σημασία από ό,τι περίμενα. Είμαι κακός στο να θυμάμαι πράγματα αργότερα μέσα στην ημέρα, οπότε το να κρατάω το μπουκάλι κοντά στην καφετιέρα με βοήθησε να παραμείνω συνεπής, και το να το παίρνω με ένα μεγάλο ποτήρι νερό έκανε τα μεγαλύτερα δισκία πιο εύκολα στην κατάποση. Αν προσπαθούσα να το βιαστώ, το δισκίο ένιωθα ότι ήθελε να κολλήσει στο λαιμό μου.
Η ετικέτα που είδα ανέφερε τη γλυκοζαμίνη ως ενεργό συστατικό, και μια άλλη αναφορά ανέφερε τη βιταμίνη C και το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο. Αυτό ταίριαζε με το είδος του αποτελέσματος που περίμενα από αυτό. Δεν έψαχνα για αναλγητική δράση. Ήθελα αργή υποστήριξη στο παρασκήνιο.
Η πρώτη εβδομάδα άλλαξε πολύ λίγο. Συνέχιζα να περιμένω κάποια σαφή αλλαγή, και τίποτα προφανές δεν συνέβη. Τα γόνατά μου εξακολουθούσαν να νιώθουν άκαμπτα μετά που σηκωνόμουν από το κάθισμα με τα πόδια σταυρωμένα, και ο καρπός μου εξακολουθούσε να τρίζει κατά τις πιέσεις.
Μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας, παρατήρησα μια μικρή αλλαγή που φαινόταν πιο πιστευτή από μια δραματική. Η ακαμψία μετά την καθιστική θέση δεν διαρκούσε τόσο πολύ. Αντί να χωλαίνω στα πρώτα λεπτά, ήταν περισσότερο σαν τα πρώτα δέκα δευτερόλεπτα να ένιωθαν σφιχτά και μετά τα πράγματα να χαλάρωναν.
Οι εβδομάδες τρεις έως πέντε ήταν όπου ένιωσα το κύριο όφελος. Τα γόνατά μου ένιωθαν πιο ήσυχα. Αυτό είναι ο καλύτερος τρόπος που μπορώ να το εκφράσω. Τα παρατηρούσα ακόμα, αλλά δεν φώναζαν με τον ίδιο τρόπο. Είχα μερικές αναβάσεις σκαλοπατιών όπου συνειδητοποίησα ότι δεν είχα σκεφτεί καθόλου τις αρθρώσεις μου, κάτι που ήταν νέο για μένα. Ένας τρέξιμος επίσης πέρασε χωρίς να εμφανιστεί εκείνη η θαμπή αίσθηση πίσω από την επιγονατίδα αργότερα μέσα στην ημέρα.
Ο καρπός ήταν λιγότερο πειστικός. Το τρίζιμο παρέμεινε, και εξακολουθούσα να νιώθω μια κουρασμένη, ελαφρώς ζεστή αίσθηση μετά από μια μεγάλη μέρα χρήσης του ποντικιού. Ένιωσα λίγο λιγότερη πρωινή σφιχτότητα στα χέρια μου, αλλά ήταν υπο subtle. Αν το κύριο πρόβλημά μου ήταν ο καρπός, θα ήμουν απογοητευμένος.
Μέχρι τις εβδομάδες έξι έως οκτώ, το αποτέλεσμα είχε σταθεροποιηθεί. Έμεινε
Είχα μερικές ενοχλήσεις που μου θύμισαν ότι αυτό ήταν ένα πραγματικό συμπλήρωμα, όχι ένα θαύμα.
- Ήπια στοματική περίεργη αίσθηση εμφανίστηκε σε δύο ή τρεις πρωινές ώρες όταν το πήρα αργότερα από το συνηθισμένο και δεν είχα φάει αρκετά.
- Το μέγεθος του δισκίου με ενοχλούσε. Συνήθισα σε αυτό, αλλά ποτέ δεν μου άρεσε.
- Καμία απενεργοποίηση πόνου: αν το παρακάνω, ακόμα το πλήρωνα.
- Αργή ανατροφοδότηση: χρειάστηκαν εβδομάδες πριν νιώσω σίγουρος ότι δεν φανταζόμουν το όφελος.
Δεν άλλαξε επίσης την ευλυγισία μου. Αν παρέλειπα τις διατάσεις, εξακολουθούσα να νιώθω σφιχτός. Έκανε την καθημερινή κίνηση να φαίνεται πιο ομαλή, αλλά δεν με έκανε ξαφνικά πιο κινητικό.
Για μένα, το Flexin500 ταίριαξε με τον τύπο ερεθισμού των αρθρώσεων που είναι ενοχλητικός αλλά όχι σοβαρός. Αν έχετε ήπια ακαμψία, πρώιμες ενοχλήσεις ή εκείνη την χαμηλή αίσθηση πόνου που έρχεται με την ενεργητικότητα και την υπερβολική καθιστική ζωή, μπορώ να καταλάβω γιατί κάποιος θα το δοκίμαζε. Θα το παρέλειπα αν θέλετε γρήγορη, προφανή δράση, γιατί αυτό ήταν περισσότερο σαν να χαμηλώνετε την ένταση παρά να απενεργοποιείτε κάτι. Θα το παρέλειπα επίσης αν η κατάποση μεγάλων δισκίων είναι μια δυσκολία, γιατί αυτό γίνεται γρήγορα κουραστικό. Και αν έχετε διαγνωσμένη κατάσταση αρθρώσεων ή παίρνετε τακτικά φάρμακα, θα το συζητούσα πρώτα με έναν φαρμακοποιό ή γιατρό.
Θα το αγόραζα ξανά, αλλά μόνο με ρεαλιστικές προσδοκίες. Βοήθησε τα γόνατά μου αρκετά για να το παρατηρήσω, και αυτό ήταν το ακριβές πρόβλημα που ήθελα να μαλακώσει. Δεν διόρθωσε τα πάντα, και δεν έκανε πολλά για τον καρπό μου, αλλά ένιωσα μια πραγματική διαφορά μέχρι την τρίτη εβδομάδα και παρέμεινε αρκετά σταθερή μετά από αυτό. Για μένα, αυτό το καθιστά άξιο να το εξετάσω ξανά.